生冷食物 | 搜尋結果

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「生冷食物」搜尋結果

總共找到 239 筆符合關鍵字「生冷食物」的資料

愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

… ■ **哪些錯誤習慣讓你胖** 這類肥胖者較喜歡吃生冷食物，例如冰品、冷飲，甚至有些人想減重，幾乎不吃澱粉、蛋白質，只吃大量蔬菜，加重體內濕氣，養成「脾虛痰濕」體質，反而…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
夏季腸胃保養妙招　讓你舒爽一夏

夏季氣候高溫悶熱，為了消暑解渴，難免貪涼，或吃下過多的瓜果及生冷食物，臺北市中醫師公會名譽理事長、出身三代中醫家庭的中醫師陳潮宗表示，瓜果的屬性偏寒涼，很多生冷未經煮熟的食物，更是…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…、甚至會有點怕冷。尤其在夏季，孩子很常因為貪涼喝許多冷飲、吃生冷食物，因而造成腹痛或腹瀉，這其實也可歸為「陰暑」的範疇。去年夏季，日本出現超高的溫度，許多人長時間待在冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…柴胡疏肝散等疏肝理氣藥來調理。另先天有貧血或後天愛吃生冷食物，容易造成「脾失健運，濕由內生」，若臉色較為蒼白，主要症狀為痰多、女性白帶偏多等，導致身體各項代謝循環機能下降，…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
冬病夏治夯三伏貼　當心5禁忌

…流汗等運動。 4. 避免冰飲與食用包括瓜類、白蘿蔔、橘子等生冷食物 5. 每次敷貼時間以1～4小時為限，千萬不要一貼貼整晚，隔天皮膚恐嚴重發炎紅腫。
http://www.top1health.cn/Article/258/14333
三伏貼抗鼻過敏　敷貼注意4要點

…三伏貼，最好先請中醫師確認體質是否適合，且在敷貼期間，應忌食生冷食物與避免浸泡冷水。 ![三伏貼是根據「春夏養陽」和「冬病夏治」的養生觀，在夏天最熱的三天敷貼熱性藥物，達到調整體…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296
生理周期減重　濾泡期最佳時機

…暢，有助於控制體重。為避免經期不順，女性在月經來時，最好少吃生冷食物、冰品，多補充鐵質及纖維素食物，例如小魚乾、葡萄乾、波菜、紅棗等，可幫助補充流失的經血，保護子宮。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/250/14211
體內毒素多　必做解毒12祕笈

…待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。 **◆ 常吃生冷食物、喝冷飲：** 冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174
瘦小腹消脹氣　必按3神效穴位

…／黃子倫）][36362] 張文馨醫師補充，長期吃冰、生冷食物會讓新陳代謝降低，脂肪容易囤積，原理在生冷食物下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易朝腸胃聚集，變成胃凸、小腹凸的米其林…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951
寶寶便祕虛秘最多　喝黑芝麻核桃蜜

…虛秘」型便秘治療：**養血潤腸、滋補腎氣。飲食方面，少吃生冷食物。宜多吃黑芝麻、核桃、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **【虛秘便祕助排便：黑芝麻核桃蜜】** 材…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575
坐月子非吃不可　蘋果木瓜奇異果

…不過傳統觀念卻有著「產婦坐月子少吃水果」的說法，擔心水果屬於生冷食物，會影響產婦的乳汁分泌、引起腰痠背痛。不過營養師認為，適量食用水果，其實不會有那麼明顯的影響，且坐月子時若水果攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304
高齡難受孕　補氣雞湯助妳好孕

…收縮；有時可以適當的吃一點甜食，但量不宜多，至於油炸重口味及生冷食物要避免。月經結束後容易頭暈的人，在月經結束後要多吃富含膠質與鈣質的食物，如黑白木耳，豬皮，海帶，髮菜，葡萄（乾）…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920
春天抗濕邪！3招除身體的濕

…、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
諾羅不影響學測　增設鄰廁所試場

…預防諾羅病毒引發感染性胃腸炎，考前應注意飲食衛生，尤其要避免生冷食物，並做好個人健康管理。針對感染諾羅病毒的考生，大考中心也宣布處置方式，依照症狀發生時間有區別：考試前感染…
http://www.top1health.cn/Article/30/11079
經痛溫暖子宮！熱灸敷熱貼片能緩解

…、C、E。 **【經痛飲食禁忌】** 1.忌食寒涼生冷食物：會使血液寒凝，不通則痛，容易引發痛經。 2.忌食刺激性食物：性味辛熱之物，對於溫熱証型或內熱証型的痛經患者…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805

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