甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？中醫師推玉米鬚煮水，清熱利濕告別皮膚癢

…受的食材，對於濕疹患者來講都是禁忌，舉凡，油炸、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果，以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][193336] **濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…緻醣類或加糖，例如汽水、珍奶、蛋糕、麵包、餅乾、泡麵、鍋貼、甜食，以及油炸高脂肥肉等。][193133] 　郭建志中醫師提醒，減重要破除以下常見4大迷思： **迷思1：…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
超夯外賣隨便點呷飽飽？害你肥胖、腸胃拉警報

…勿暴飲暴食；少吃油膩辛辣等刺激性食物，還有避免喝濃茶、高糖分甜食，並且要適度調整壓力，保持心情輕鬆愉悅，以上秘訣都有助腸胃健康喔！切記，假如腸胃不適持續未獲改善的情況下，不要強忍，…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088
梅雨季好潮濕、愛吃甜食會養出白帶？中醫：喝玉米鬚瘦肉湯，去濕氣抗發炎止帶

…分泌物偏多的風險。中醫師周宗翰表示，事實上，中醫的觀點即認為甜食容易導致痰濕，因此，網路上說：「白帶太多，是愛吃麵粉和糖養出來的」，其中所指的甜食糖分如果攝取過多，對於正在排卵階段…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…度想吃麻辣鍋、燒烤配啤酒，犒賞五臟廟。或是心情低落時，會想吃甜食蛋糕增加幸福感，但甜食會讓血糖劇升劇降，反而會讓情緒不穩定。別小看甜食對情緒的影響力，曾有學者研究發現，吃太…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
為何懷孕週數一樣，孕肚大小卻差很多？婦產科醫師告訴你5原因

…[191579] **腹圍突然增加可能是吃太多澱粉或甜食** 由於**腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次**，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689
減肥必知！睡飽、甜食吃對時間，養成這15個好習慣不瘦也難

…*如果要喝啤酒的話，第1杯選擇無酒精啤酒！ **12.**甜食最好在上午10點～下午4點之間吃。 **13.**讓頸部後方保持冷卻，即可燃燒脂肪！ **14.**不上健身房，…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413
蛋白質流失、愛吃甜食害你肌膚老化！「這樣做」可以重拾Q彈澎潤肌！

…菜水果，補充具有抗自由基的抗氧化物質，並且要戒菸、戒酒、少吃甜食等不良習慣。至於外在防護像是肌膚清潔要徹底，像是青春期分泌油脂比較多，透過徹底清潔可以去掉皮脂腺堆積，避免痘痘復發，…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127
蛀牙會傳染？！小孩不用看牙醫？9成爸媽「乳牙照顧」都做錯！

…人的口腔沒有蛀牙」**才對。 **食物不要吃太久、少吃甜食** 當小孩2、3歲以上建議一餐大約吃30分鐘左右即可，盡量減少食物與口腔細菌接觸的時間，已經開始吃固體食物的…
http://www.top1health.cn/Article/237/81089
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…的食物會加速體內津液的損耗。 **飲食重點2／避免接觸甜食：**由於糖分進入身體後會引發口渴機制產生，容易加重口乾不適的情況，因此乾燥症患者也要盡量避免接觸甜食。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

…和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定和老公…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…高敏敏營養師解釋，因糯米含支鏈澱粉，結構黏度高不易消化，加上甜食易致胃食道逆流，吃多容易造成腸胃道不適症狀。建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用。國民健康署亦建議大家，要…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

…915] 許多家長為了孩子的健康著想，從小就禁止孩子吃甜食。對此，王郁青心理師表示，父母不應採取完全放任的態度，但也不必全然禁止孩子吃糖，而是要在給糖與不給糖之間，拿捏適當的…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370
睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

…維質可為你的大腦和肌肉提供長時間的活力，新陳代謝專家表示。但甜食等較簡單的碳水化合物短期可讓你恢復活力，但之後你反而會感到更疲倦。 **４.看Youtube 5分鐘** 這…
http://www.top1health.cn/Article/292/80726
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…里的燃燒。 **2.身體說：「給我優質的甜食！」** 對人體來說，甜食和卡路里絕對有密不可分的關係。根據一項研究指出：雖說甜食的攝取與熱量的吸收多半成正比，但…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572