…群的女性,切忌过多的冰品冷饮与寒性水果如西瓜、柚子、葡萄柚、火龙果,在月经结束后,可多吃一些补血食物,像是蔬菜类的红萝卜、菠菜、芥蓝菜、花椰菜、红凤菜等;水果类的樱桃、苹果、葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249…柚子、葡萄柚、椰子、过量的生菜及生鱼片、螃蟹、石莲花、芦荟、火龙果、香蕉等也要少碰。 **第2招:多喝温开水,选择平、温性食物** 清淡甘平的食物,最适合女生食用,而多饮用…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…排除,皮肤反应出湿疹的症状。夏季常见的凉寒性蔬果,例如西瓜、火龙果、椰子。 **夏日湿疹不再来 食物重清热利湿** 董懿容中医师建议,有湿疹困扰的民众,除了避免摄取上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…人胃口大开,但是老人家则要小心水果地雷!拥有鲜艳紫红色果皮的火龙果味道香甜,许多年长者非常爱吃,虽然火龙果含有维他命C等多种营养,但体质较虚冷的老人,一次吃太多恐造成腹泻,需要特别…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648… **示范沙拉食谱** 1.优格果粒沙拉:将苹果、草莓、火龙果等热量较低的水果切丁,再淋上优格酱增加风味,搅拌之后放入冰箱冷一下,就能成为清爽的水果沙拉。 2.玉米番茄沙拉:…
http://www.top1health.cn/Article/248/14209…吃冰品、生冷寒性食物如西瓜、水梨、橘子、柚子、葡萄柚、椰子、火龙果、香蕉、芦荟、石莲花、生鱼片等,辛辣、炸烤的东西更是万万碰不得,平常除了多喝水,推荐自己私房茶饮─消肿纤体茶,替肠…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592原本生长在中美洲热带地区的火龙果,自引入台湾后也成为随处可见的水果,营养价值也十分丰富,像是蛋白质、膳食纤维以及大量花青素,不仅可以促进肠胃消化预防便祕,夏天到了,女性如想要皮肤白…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121…仲谆中医师建议,这类老人平日可多摄取高纤食物,或木瓜、香蕉、火龙果、桑椹、蜂蜜、地瓜等具有润肠软便效果的蔬果和食材。 若以体质来看,经常熬夜、喜欢吃辛辣和油炸等易上火食物的民…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551…利即可。 **红龙蒟蒻优格(2人份)** - 材料:火龙果160公克、原味优格60公克、蒟蒻粉10公克、花茶120毫升、代糖1公克。 - 营养成分(1人份):热量73大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672…人陈文茜曾分享减肥20公斤的晚餐食谱,就是吃笋、芭乐、蕃茄、火龙果,不少减重者也想跟着模仿,尤其认为吃芭乐餐可摄取大量纤维质,然而医师指出,芭乐热量与甜度均高,一般建议减重者一天摄…
http://www.top1health.cn/Article/101/9408…,却不慎使用含有刺激性成分的保养品,让整张脸红、肿、痒,像是火龙果一样!导致肌肤无法上妆,原本可以美美的出门上班,只好戴上口罩遮住。后来改用温和、具抗发炎、舒缓及修护功效的保养品,…
http://www.top1health.cn/Article/51/9413…行总决赛,冠军队伍发挥创意,将黑芝麻磨粉制作成凉面,还淋上由火龙果、奇异果以及优格特制的酱汁,又以牛蒡与枸杞做出具天然甜味的牛蒡炸酱面,获得评审一致青睐。 ![「2012米面条产…
http://www.top1health.cn/Article/80/8665…学生阮国诚与蔡念竺,尝试欧式天然酵母面包概念,再加上红萝卜、火龙果、甜菜根等天然食材入味,为传统花卷增加多层次Q弹口感与创新风味,做出色泽呈鲜橘、嫩黄的「蔓步田野花卷」,靠着创意夺…
http://www.top1health.cn/Article/80/8661…采,欢迎大台北地区消费者踊跃前往参观选购。 ![红龙果又称火龙果或仙蜜果,除含有胡萝卜素、钙、磷、铁、维生素群外,更含有一般植物少有的植物性白蛋白。(图片提供/农委会)][138…
http://www.top1health.cn/Article/6630…,却不慎使用含有刺激性成分的保养品,「整张脸红、肿、痒,像是火龙果一样」术后肌肤无法上妆,原本谈好的摄影工作只能取消,真的损失很大。后来改用温和、具抗发炎、舒缓及修护功效的保养品,…
http://www.top1health.cn/Article/50/4810