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…時轉換到低瓦數鎢絲燈泡(不是螢光燈管)。Stevens也建議浴室安裝黃色燈泡,這樣你就不會在凌晨3點起床上廁所時搞亂褪黑激素了。 【對你的好處】 睡得很好。褪黑激素一旦被壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522…沒有擦的肌膚上進行指壓,無論如何都會摩擦到皮膚,所以如果是在浴室以外的地方的話,也請一定要敷上熱毛巾。還有,洗澡的同時,在脖子後方敷上熱毛巾也很有效。這個是每天都可以做的。血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/249/23529…增加數量並防黴菌滋生。 6.晚上就寢前應將廚房、水槽、浴室的排水孔予以密蓋,所有食物或廚餘應妥為密封,家中不堆放紙箱報章雜誌,以減少蟑螂生存繁殖的條件。 7.避免懸掛錦…
http://www.top1health.cn/Article/240/23342…誤習慣! ![][73418] **美髮地雷1:在浴室整理頭髮** 在與頭髮毛燥對抗的拉鋸戰中,浴室濕氣是最容易被低估的勁敵!尤其是如果你有洗完澡後直接在浴室吹乾頭髮的…
http://www.top1health.cn/Article/292/23195… **四、爸媽別做的NG行為:** 不要把電暖器拿進浴室使用,電氣用品最好不要在濕氣很重的地方,避免漏電。電暖器使用過程中,不要在機器上披掛東西,不能順便烘乾衣物。電暖器只…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196…事故傷害死亡的第2大原因。][72930] **老人在浴室跌倒機率最大** 「老人最怕跌倒」,老年人因骨質疏鬆、罹患慢性疾病或視力和平衡感變差,跌倒的機率比一般人高很多。張…
http://www.top1health.cn/Article/241/22997…同期大幅增加5成。醫師提醒,跌倒容易增加老人死亡風險,特別是浴室發生跌倒比率相當高,民眾千萬不可輕忽。 ![冬天是老人跌倒高峰期,預防勝於治療很重要。][72793] 台南佳里…
http://www.top1health.cn/Article/238/22931…置** 潘俊伸醫師表示,如果住宅空間允許,建議將電暖器放在浴室頂部,但由於熱空氣上升的原理,有些父母擔心放在浴室頂部,可能無法達到取暖效果;此外,雖然有些市售電暖器強調已通過防潑…
http://www.top1health.cn/Article/304/22891…整潔,不要堆積雜物使人絆倒,走道燈光要明亮,晚上最好亮著燈,浴室地板不要太光滑等,提供老人一個安全的居家環境。 <!--more--> ![天氣冷颼颼,關節易僵硬,若早上睡醒就…
http://www.top1health.cn/Article/110/22476…五塊錢硬幣大小的圓形禿尷尬。 讓人心驚膽跳的,還包括在浴室、化妝台等處隨手一撈就是一堆落髮,甚至發現前額髮際線不斷倒退,讓人明顯老了好幾歲。所謂「牽一髮而動全身」,從頭皮到頭…
http://www.top1health.cn/Article/292/22393…覺功能,影響兒童的視力發育。 **使用須知:**若是在浴室有裝置紅外線暖燈,最好避免長時間開啟、避免水潑到燈具,以降低電源短路等危險。 **2.電暖風扇** 電暖風扇…
http://www.top1health.cn/Article/78/22203…分鐘就有很好的效果,所以建議洗頭後至少停留超過5分鐘,「就把浴室當KTV,留給頭皮幾首歌的時間,歌聲不錯就多練幾首。」他常用這種輕鬆的方式提醒患者記住用藥秘訣。 要注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/145/22184…要多加小心,以防骨折** 容發生跌倒的場所活動要小心,包括浴室、廚房、光滑打蠟的地板、樓梯、廁所、凹凸不平的路面、光線不夠明亮的場所、積水或天雨路滑地面、不熟悉的環境(如老人由兒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032… 除了當成衣物的漂白劑,過碳酸鈉還可以用來清潔洗衣槽、打掃浴室、當成洗碗機的清潔劑,這麼廣泛的使用範圍,何不趕緊嘗試看看呢? 過碳酸鈉是具有強效洗淨力,值得信賴的天然清潔劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/21941…敏相關研究** 檢查家中是否有細菌孳生最簡單的方法,就是在浴室內或廚房水槽的濾杯中,摸到黏黏滑滑的表層,那就是成千上億細菌存在的地方。 **5.注意地板打蠟的原料** 地…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448