母乳是媽媽給寶寶的第一份人生大禮,母乳不僅能夠促進寶寶的大腦發育,更重要的是提供寶寶免疫保護力。資深科學家黃景麟博士指出,研究證實攝取傳統雞精有助於提高母乳中的三種重要營養成分:「…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181…食量適當給予,醫師也會針對寶寶需求,添加一些營養補充品,像是母乳添加劑、綜合維他命或鐵劑等。長期而言,這些早產寶寶更重要的是追蹤檢查,依據資料顯示,出生體重小於1,500公克之早產…
http://www.top1health.cn/Article/251/57157…完56天的產假後,便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏,持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做?兼顧工作與餵奶的訣竅,看完本篇就知曉。 **來!生產前先了…
http://www.top1health.cn/Article/213/57074…的效果** 撫觸會促進大腦分泌催產素。催產素不只會促進母乳分泌,更有安定心神的作用。具體來說,有降低心跳、血壓、減輕不安等抗壓效果,以及強化免疫系統和影響饑渴感。這些都是成長…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006台灣哺育母乳的寶寶,逾8成維生素D不足!營養師指出,母乳中的維生素D含量並不算高,平均每公升大約為22 IU(國際單位),與每天建議攝取量400IU(1歲以下)有很大的差距,一旦嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041…相關;但也特別提醒「並非絕對」,以下僅供參考。 1.以母乳為主的寶寶,大多能直接從媽媽身上獲得充足安全感,吸奶嘴比例較低。若母乳寶寶有在吸奶嘴,被親餵寶寶吸奶嘴的比例可能比瓶…
http://www.top1health.cn/Article/251/57051…,或攝取含咖啡因食物、飲料。至於懷孕、正準備懷孕,或正在哺餵母乳的女性,可能要和醫師討論一下,以了解是否需要限制咖啡因攝取量。 陳志煌也提醒,民眾到咖啡店喝咖啡,可以觀察店家…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983…後,便會進入發育成長快速期,活動量也跟著大幅增加。而此時,喝母乳、配方奶已無法滿足其成長所需的熱量、鐵質、鈣質等營養素。 所以,需要開始慢慢接觸「副食品」,也就是俗稱的「離乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/56576不少媽咪在哺乳期間都睡不好,其中一個很大的原因是夜奶。想幫寶寶戒夜奶有什麼方法呢?什麼時候適合戒夜奶?本文提供5個戒夜奶方式給大家,快來一起學習吧! **【什麼「時…
http://www.top1health.cn/Article/18/56535…、白饅頭、香蕉、蘋果等等,最好不要吃平常吃的食物? 3. 母乳(或配方奶)寶寶開始副食品的最佳時間是 4-6 個月大? 4. 剛開始吃副食品時,最好避免容易引起過敏的蛋白、海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403…隨嚴重焦慮的症狀,會適度開立抗焦慮劑幫助媽咪。此外,若是哺餵母乳的媽咪,部分藥物可能進入母乳,為了審慎起見,可進一步與醫師討論,以確保安全。 **◆2.心理治療*…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440… **Q7/寶寶可以喝水嗎?** 過去許多人可能會有餵母乳的寶寶不需喝水,怕喝太多水增加腎臟負擔等考量。其實不只是水,任何食物只要過量一定都會增加身體負擔。寶寶還在全奶階段時…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339…到足夠的維生素D,再加上母親本身維生素D多半就不足,所以經由母乳哺餵的嬰兒也得不到足夠的維生素D。台灣雖然緯度較低,且一年四季幾乎陽光普照,但礙於風俗民情,嬰兒在未滿3~4個月之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/56322… ![][129122] **第2/絕不吃一般乳製品,以母乳或配方乳為主** 一般牛奶的營養成分和母乳及配方乳不一樣,一般牛奶的蛋白質較高、脂肪及鐵質較低。蛋白質過高,對腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/236/56318產後乳汁鬱積是許多哺乳媽媽的噩夢,由於乳腺管阻塞導致母乳無法順利分泌,不斷累積造成嚴重的乳房腫脹、疼痛、發熱,當惡化成乳腺炎而需要服藥治療,甚至需要外科醫師用針筒將塞住的乳汁抽出來…
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