…;白扁豆則能健脾化濕,可減緩腹瀉;而紅棗可補氣養血、健脾胃、止瀉。 ![黨參可益氣、生津,常用於治療中氣不足的體虛倦怠。][42490] **【醫師小提醒】:** 雖然陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702…否與其脾胃功能有密切相關。在居家飲食方面,中醫師建議,吃蘋果止瀉,或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥,能幫助寶寶腸胃消化吸收,達到「健脾化濕」目標,平日也可多按摩肚臍「神關穴」,緩解腹瀉疼…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…動飲料或清湯,以補充一些水份及電解質。記得先不要服用市面上的止瀉成藥,以便讓自己的消化系統自行排除一些有害的細菌及毒素。 <!--more--> ![嬰幼兒若有腹瀉症狀,對於配…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609…就是好消化又幫助健脾益氣的晚餐,淮山、芡實都具有補脾、固腎、止瀉的功效,與小米一同搭配,溫和不傷胃。 此外,嚴導的新書《嚴選祕方》裡也提供另外一個養脾胃的薏仁鹹粥,將生薏仁、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502…皮等,而除此之外,香港的著名導演兼養生達人嚴浩也提出了另一種止瀉偏方,就是利用奇異果加入薑片水打成汁服用,除了幫助解決腹瀉問題,還能促進體內代謝、幫助自然排便。 香港知名導演…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412…曾有媽咪發現寶寶的褲子裡有濕便,以為是寶寶拉肚子,但醫師給予止瀉藥後,不但沒有幫助減緩此現象,到後來才發現寶寶竟然是便秘,讓家長摸不清頭緒。 其實,這是因為寶寶已發生嚴重便秘…
http://www.top1health.cn/Article/22/15373…紅棗,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效。 **2.補氣養血:**紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490…抵抗力,在中醫上也認為紅豆具有利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、改善腳氣浮腫的功能。因此當臉出現浮腫情況時,可以多吃點紅豆,幫助身體消腫。 **【紅豆紫米粥】** 材料:红豆…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481…,沒辦法吃太刺激、難消化的食物,許多人會聽從建議吃香蕉、蘋果止瀉顧腸胃;而腸胃不通、宿便堆積導致小腹便便,也有人說可靠蘋果、香蕉促進蠕動、幫助排便,但同樣兩個水果,能止瀉又可助排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/14409…不出來,只有水狀的排泄物從縫隙中排出,常被誤認為是腹瀉而服用止瀉藥,反而加重便祕症狀。 **3個小方法 分辨便祕症狀** 葉勝雄醫師指出,若懷疑小朋友是否有便秘症狀,家長可…
http://www.top1health.cn/Article/22/14398…糙米各100克,加水煮成稀飯,再加入滋補腎氣的腰子一片、補脾止瀉的山藥100克、適量鹽巴調味即可。此方可淡化臉上斑點,增加皮膚光澤。 **如何敷出美白肌?** 1. 杏…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914夏天是好發老人腹瀉的季節,中醫師表示,老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣,尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒,容易出現長達2周的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議平時可喝藿香甘草飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699「最近常常『落賽』,不知道是不是吃壞肚子?」老年人腸胃功能虛弱,且適逢吃冰的季節,常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。中醫師表示除了器質性病變之外,老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652炎炎夏日環境悶熱,食物保存不當易變質,容易使抵抗力弱、腸胃消化功能變差的老年人出現急性拉肚子症狀,有人認為腹瀉時吃東西會加重症狀,但營養師提醒仍要補充清流性食物,平衡身體酸鹼值,以…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620…含有豐富的維生素C,尤其製成果汁,不僅可以清熱生津,還能止吐止瀉。 **柑橘:**柑橘含生物類黃酮,是強力的抗氧化劑,且含有較多纖維質,可以吸收水份、緩解噁心。 **柳丁:**…
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