柑橘類水果 | 搜尋結果

「柑橘类水果」搜寻结果

总共找到 237 笔符合关键字「柑橘类水果」的资料

哺乳期可以喝酒吗？饮食常见禁忌

…以免宝宝将来也会对花生过敏。不过我发现有些妈妈吃了辣的食物、柑橘类水果或是豆类食物之后，宝宝容易会有肠胃不舒服的症状。假如你发生了这样的情况，可以试着注意吃或是不吃这类食物时，宝宝…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
花点心思吃掉癌症！推荐防癌蔬果

…，也能够抑制癌细胞的恶化。 **保护DNA远离癌细胞　柑橘类水果** 柑橘类的水果，例如柳丁、橘子、柠檬，富含维生素C以及β-隐黄素、叶黄素、柠檬黄素等优秀的抗氧化剂，能够…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
吃橘子肠胃不卡！用烤的化痰止咳

…着黄橙橙的橘子，象征『大吉大利』，是过年最应景的吉祥水果，中柑橘类水果除了象征吉利，而且从皮到籽都具有养生功效，可说是浑身是宝。以营养角度来看，橘子富含大量有机酸，能增加消化酶活性…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460
绝对致癌！亚硝酸盐添加物危险

…、水果、五谷杂粮等食物，或富含多酚类的食物如茶、咖啡、蔬菜及柑橘类水果，以及乳酸饮料，都可有效的使亚硝酸盐迅速的在胃中被破坏，抑制亚硝酸盐与胺类的反应，阻止合成亚硝胺致癌物质的生合…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
产后妈咪吃对营养　推山药鲜藕排骨

…C：大多存在于绿色蔬菜及黄红色蔬果中，如芭乐、奇异果、番茄、柑橘类水果、各色彩椒、菠菜、绿花椰中的含量都很不错，而水果要新鲜现吃，蔬菜加热时间尽量缩短，才能保留最多维生素C。一般成…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
呵护虚寒型过敏儿　6方法面面俱到

…食** 虚寒型体质者忌吃生冷类的蔬菜水果，例如生吃小番茄、柑橘类水果、生菜沙拉、诺丽果、山竺果、绿色果肉的奇异果等，这类蔬果容易造成虚寒型体质者更加虚冷并加重过敏现象，可多吃中性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
累到睡不着？吃柑橘+按2穴位

…，若失衡就会产生累到夜难以成眠的情况，可透过穴道按摩加上摄取柑橘类水果助眠。 ![明明很累，躺在床上却睡不着？不妨靠按摩穴道改善失眠。][46481] **交感主战斗　副交…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604
7日南瓜轻食餐　排毒兼助减重

…，例如橘子或葡萄，午餐同样喝南瓜汤，晚餐可以摄取苹果、梨子、柑橘类水果。 - 第3招：南瓜汤中可加入少许肉类，例如鸡肉或火鸡肉以及面包丁；晚餐吃凤梨南瓜沙拉。 - 第4招：以蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
中秋吃柚子热量炸弹！1颗6百大卡

…实「柚子可入药、果叶都有用」。柚子跟橘子一样，都算是柑橘类水果，橘皮干燥后可制成陈皮，柚子皮也有异曲同功之妙，可以止咳化痰。不过，柚子是寒性水果，可别一时贪嘴吃太多，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171
维他命C保骨良方　多吃红椒黄椒

…还有研究显示可预防骨质流失，蔬果中，红、黄椒就富含维他命C，柑橘类水果也是很好的选择。 ![蔬果中的维他命C可促进骨质健康，是保骨小帮手！][40139] 营养师赵函颖表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
厌倦黄金比例？柑橘轻食助防癌

…，民众陷入翡翠柠檬茶的风潮中，若以营养学角度分析，柠檬和多数柑橘类水果一样，具有良好的防癌效果。若觉得老是喝茶，口味「太无聊」，营养师提供轻食料理「柑橘腰果酱四季豆」，享受酸甜好滋…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083
盯电脑坏了了！护眼 7 1 U V C口诀

…包含维他命C、叶黄素的蔬果，如深绿色的菠菜、芥兰菜、花椰菜及柑橘类水果等。 **【医师小叮咛】：** 王司宏医师提醒，使用3C产品时记得至少1小时就让眼睛休息10分…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631
伤牙6大食物！远离酸黏甜避免蛀牙

…通常口腔癌与咽喉癌的机率也较高。 **4. 酸性食物／柑橘类水果** 番茄、柑橘类都是酸性水果，酸性物质极强，此外还有不少糖份，常吃酸性食物的人，牙齿表面会有些微光泽，代表…
http://www.top1health.cn/Article/237/11992
抗老化这样吃！彩虹蔬果新维他命

… **【金黄、白色系】**—-柠檬素、帖烯类。 1.柑橘类水果：橘子、柳丁、柠檬等含有维生素C 、膳食纤维，同时也有抗癌成分。 2.多数全榖及豆类食物：可中和肠道中一些…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944
喝茶健康？白斑患者的「白色恐怖」

…的单宁酸需要小心之外，白斑患者应注意其他的饮食刺激，举例而言柑橘类水果，如柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等，食用大量富含维他命C的蔬果也易使病情产生恶化，白斑患者建议可多摄取…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657