柑橘類水果 | 搜尋結果

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「柑橘類水果」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「柑橘類水果」的資料

絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…、水果、五穀雜糧等食物，或富含多酚類的食物如茶、咖啡、蔬菜及柑橘類水果，以及乳酸飲料，都可有效的使亞硝酸鹽迅速的在胃中被破壞，抑制亞硝酸鹽與胺類的反應，阻止合成亞硝胺致癌物質的生合…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…C：大多存在於綠色蔬菜及黃紅色蔬果中，如芭樂、奇異果、番茄、柑橘類水果、各色彩椒、菠菜、綠花椰中的含量都很不錯，而水果要新鮮現吃，蔬菜加熱時間盡量縮短，才能保留最多維生素C。一般成…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…食** 虛寒型體質者忌吃生冷類的蔬菜水果，例如生吃小番茄、柑橘類水果、生菜沙拉、諾麗果、山竺果、綠色果肉的奇異果等，這類蔬果容易造成虛寒型體質者更加虛冷並加重過敏現象，可多吃中性…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
累到睡不著？吃柑橘+按2穴位

…，若失衡就會產生累到夜難以成眠的情況，可透過穴道按摩加上攝取柑橘類水果助眠。 ![明明很累，躺在床上卻睡不著？不妨靠按摩穴道改善失眠。][46481] **交感主戰鬥　副交…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…，例如橘子或葡萄，午餐同樣喝南瓜湯，晚餐可以攝取蘋果、梨子、柑橘類水果。 - 第3招：南瓜湯中可加入少許肉類，例如雞肉或火雞肉以及麵包丁；晚餐吃鳳梨南瓜沙拉。 - 第4招：以蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
中秋吃柚子熱量炸彈！1顆6百大卡

…實「柚子可入藥、果葉都有用」。柚子跟橘子一樣，都算是柑橘類水果，橘皮乾燥後可製成陳皮，柚子皮也有異曲同功之妙，可以止咳化痰。不過，柚子是寒性水果，可別一時貪嘴吃太多，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…還有研究顯示可預防骨質流失，蔬果中，紅、黃椒就富含維他命C，柑橘類水果也是很好的選擇。 ![蔬果中的維他命C可促進骨質健康，是保骨小幫手！][40139] 營養師趙函穎表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
厭倦黃金比例？柑橘輕食助防癌

…，民眾陷入翡翠檸檬茶的風潮中，若以營養學角度分析，檸檬和多數柑橘類水果一樣，具有良好的防癌效果。若覺得老是喝茶，口味「太無聊」，營養師提供輕食料理「柑橘腰果醬四季豆」，享受酸甜好滋…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083
盯電腦壞了了！護眼 7 1 U V C口訣

…包含維他命C、葉黃素的蔬果，如深綠色的菠菜、芥蘭菜、花椰菜及柑橘類水果等。 **【醫師小叮嚀】：** 王司宏醫師提醒，使用3C產品時記得至少1小時就讓眼睛休息10分…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631
傷牙6大食物！遠離酸黏甜避免蛀牙

…通常口腔癌與咽喉癌的機率也較高。 **4. 酸性食物／柑橘類水果** 番茄、柑橘類都是酸性水果，酸性物質極強，此外還有不少糖份，常吃酸性食物的人，牙齒表面會有些微光澤，代表…
http://www.top1health.cn/Article/237/11992
抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命

… **【金黃、白色系】**—-檸檬素、帖烯類。 1.柑橘類水果：橘子、柳丁、檸檬等含有維生素C 、膳食纖維，同時也有抗癌成分。 2.多數全榖及豆類食物：可中和腸道中一些…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944
喝茶健康？白斑患者的「白色恐怖」

…的單寧酸需要小心之外，白斑患者應注意其他的飲食刺激，舉例而言柑橘類水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等，食用大量富含維他命C的蔬果也易使病情產生惡化，白斑患者建議可多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657
年節冷熱不忌口　7招緩解牙齒敏感

…造成牙齒表面琺瑯質的脫鈣，導致牙本質小管暴露而敏感，如番茄、柑橘類水果、可樂、果汁等酸性食物容易侵蝕牙齒琺瑯質，造成表面暫時性脫鈣。建議愛吃酸的朋友，攝食後可藉牛奶或乳酪片來中和酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/11245
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…青素，都是能抗發炎的食物。 2. 抗氧化食物：富含維生素的柑橘類水果、瓜果類、奇異果、綠色蔬菜、堅果類、紅蘿蔔等。 3. 含膠質的食物：秋葵、山藥、菇類、木耳、豬皮、豬腳、海參…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

…了6種能減低壓力的食物，達到真正的靠吃紓壓。 ![燕麥粥、柑橘類水果等都是可幫助抗壓的食物。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）][28535] **1. 茶** 不管是紅茶還…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442

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