農曆春節腳步近了,上班族熬夜加班,希望將工作告一段落,迎接連續假期到來。但是經常熬夜,容易精神恍惚,注意力不集中。中醫師陳潮宗指出,熬夜容易「陰虛火旺」,再加上冬季吃禦寒氣的熱性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916元宵節吃元宵,象徵圓滿、團圓,但是吃一般元宵容易令人脹氣、消化不良,五色元宵卻是較好的養生選擇。中醫師指出,「五行養生元宵」顧脾胃,有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥,以及黑芝麻等元素,…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879冬季冷氣團南下,天氣冷颼颼,許多民眾無法適應低溫的襲擊,頻頻出現心血管疾病。為了暖身保健,國人習慣喝點藥酒補身和預防疾病,而網路上也盛傳用洋蔥泡紅酒的西方保健法,訴求可膽固醇和血脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/10878改善兒童食慾不振,中醫有妙方!中醫師建議,除了藥膳調理之外,可以將小朋友不喜歡吃的菜切細,加入飯、麵、蛋餅或湯中,或者將菜色布置成可愛的圖案,吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699俗語說:「腸道健康,人就健康」。中國中醫臨床醫學會理事長陳潮宗指出,要消除體內腸胃毒素,可透過「醫食同源」的茶飲排毒;另中藥茶飲有解毒功效,平時可多吃當季的蔬菜水果,同時搭配適度的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648正值歲末年終階段,許多人為了多存一點錢好過年,於是加班趕工,甚至有人1天打2份工的大有人在,作息不當加上飲食失調,生活壓力非常大,皮膚科門診發現,每年在此階段,因為急性圓禿(俗稱鬼…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418各種人參所含有的營養成分及對症用藥,會因其生長環境與方式的不同而有所差異,因此在使用人參補身時,必須先了解自己的體質來選擇正確的人參。 ![][23837] 中國食用人參的歷史…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978肥胖是健康隱形殺手,在中醫門診中,頑固型脂肪肥胖通常會用藥膳茶飲來改善,但一般減肥茶容易腹瀉,使食慾減低,而拉肚子減肥法一開始可能奏效,但因頑固型脂肪體質多半偏虛,長期飲用體質更虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024台北榮總毒藥物諮詢中心,近5年接獲16起烏頭鹼中毒病例,患者都說為了保肝、轉骨增高、治頭痛、腰痠背痛、手腳冰冷服用中草藥,結果產生心律不整、神經中毒症狀,甚至日前有1名16歲高中生…
http://www.top1health.cn/Article/258/9679台中市傳出一名陳姓婦人因一年多來前後進行埋線減重約1500針,引發身體10多處傷口化膿,甚至引發蜂窩性組織炎,差點喪命。中醫師表示,埋線減重是近年來流行的減重方法之一,但因屬於侵入…
http://www.top1health.cn/Article/82/9613常見一些老人會以人參當日常食材,藉以養生調氣,根據台灣關稅總局統計顯示,2011年台灣一年進口人參總量超過180萬公斤,相較2010年增加28%年成長率。而選擇含有人參藥材的藥品或…
http://www.top1health.cn/Article/6039女藝人狄鶯去年初意外懷孕,結果不到2個月小產,引起大家對於孕婦安胎的討論。醫師表示,婦女懷孕避免流產,安胎非常重要。由於多數孕婦在前3個月流產的機率較高,若有腰酸、腹痛、出血的現象…
http://www.top1health.cn/Article/3803中醫在調理運動傷害,包括高爾夫球肘或網球肘時,其實與其它疾病一樣,必需掌握早期發現早期治療的原則,在中醫治療疼痛的觀念認為「不通則痛」,疼痛是氣滯血瘀最突出的一個症狀,血瘀所致疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/2945經常在電視節目自爆愛喝酒的日裔藝人Makiyo,於去年8月推出個人第3張專輯,但因距離上一次發片已有7年之久,因此進錄音室時宛如得了恐慌症,精神緊繃,因此自製枇杷膏加威士忌舒緩情緒…
http://www.top1health.cn/Article/80/2807台北市商業處日前調查發現,消費者最愛的伴手禮是高熱量、高油的糕點甜品,其次是堅果零食。康健雜誌進一步調查66種常見春節禮盒,結果奶油酥餅、蛋捲、香腸、豬肉鬆、臘肉、干貝醬、牛軋糖、…
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