把握 | 搜尋結果 | 華人健康網

「把握」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「把握」的資料

別讓椎間盤乾扁如干貝！維持脊椎健康，做對「伸呼吸」減少磨損

…那裡，像插在花瓶裡的花，固定在一個角度動都不動。 **把握黃金時間，創造脊椎生機** 總而言之，你的脊椎會結構異常，肇因於你沒有好好對待你的椎間盤，因此改變生活型態是當務之…
http://www.top1health.cn/Article/277/75293
想高人一等？長高關鍵期，4件事情少不了

…之間。身高除了遺傳因子之外，關鍵在於「骨頭年齡」和「把握生長時間」。一般來說，男生的骨齡可以長到16歲，女生長到14歲，若生長激素分泌不足，成長進度就可能落後；如果孩子性早…
http://www.top1health.cn/Article/236/75387
孕期與胎兒相連，準媽咪飲食該注意些什麼？營養師解答

…。在孕媽咪身體健康的狀態下，除了不建議生食之外，其他食物只要把握淺嘗和適量原則即可，此外，搭配適度運動也很重要，運動不僅能促進新陳代謝、增加腸胃蠕動，還能刺激交感神經，調適心情、釋…
http://www.top1health.cn/Article/17/75234
異位性皮膚炎把握發育、青春期可逆轉？日常保養必知這5件事

…的你好心疼，恨不得能代替自家小寶貝受苦？近來網路盛傳：「孩童把握發育、青春期階段的黃金時間積極調理，將有機會逆轉異位性皮膚炎體質」說法，引起不少家長熱議。但真有這一回事嗎？讓我們聽…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076
糞便潛血檢查做了嗎？年屆50歲，2年1次免費大腸癌篩檢別錯過

…。 **6危險因子罹患大腸癌風險高　早期發現，把握黃金就醫時機治癒率高** 台北市衛生局局長黃世傑表示，都會市民外食比例愈來愈多，且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅…
http://www.top1health.cn/Article/310/74957
孩子嬰兒時期，體驗愈多愈好？一定要早睡早起？專家解答

… **矯正孩子的不良習慣，是否要再三耳提面命?** **把握「一種情況一句話」為原則** 假設吃飯時，孩子剩下很多沒吃完。遇到這種時候，父母會怎麼規勸孩子呢？雖然說教的內容依…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796
頭痛合併後腦痛、脖子僵硬…小心顱內低壓嚴重恐昏迷

…內低壓所致，應盡速就醫，搭配藥物、手術或醫材等多種方式，才能把握治療黃金期。
http://www.top1health.cn/Article/31/74848
皮蛇繞一圈就會致命？「這幾個部位」中招要注意

…禁，令患者痛苦不堪。 **帶狀皰疹吃B群對病程無幫助，把握黃金時間就醫治療才重要** 至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢？黃毓惠醫師表示，帶狀皰疹並無特別的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/49/73808
夫妻溝通該不該有話直說？這樣做育兒之餘，也能讓感情升溫

有了孩子之後的忙碌生活，夫妻之間的溝通機會相對減少，應該把握機會有話就直說嗎？專家表示，正向、清晰的說出自己的需求，建立良好的溝通循環，有話直說是對的！ **夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/262/73773
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

…、重口味的食物，來防止水分滯留外。韓國知名明星教練表示，適度把握睡前時間，進行腿部伸展操，也是有效預防水腫上身的好方法！ ![][187486] **不想雙腿動不動就水…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
預防勝於治療！家醫科醫師談成人健檢＆四癌篩檢

…眾尚未使用過，對於國建署有提供這樣的成人健檢服務，大家要善加把握。 **預防勝於治療** 健康檢查的目的在於**早期發現疾病，早期治療**，也強調**「預防勝於治療」**。…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633
九天年假後怎收心？除運動外，4要點做好心態準備也很重要

…，在將近一個月的寒假過後要重回學校上課難免會有些不適應，好好把握最後幾天的假期，一起來收心準備迎接開學。以下祕笈給大家做參考，一起來收心準備迎接開學： 1.在假期結束前的提早…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

…來動一動，避免變成躺在沙發上吃東西又不運動的「沙發馬鈴薯」。把握時間做做簡單的運動或伸展操，除了可以將過年期間因飲食不正常而多吃的食物消耗外，也可以藉由運動將身體放鬆達到減壓的目的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
過年「腸腸」拉警報？顧腸胃3撇步，遠離大腸癌威脅

…烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖的要訣，健康不增肉！ **【年節顧腸胃3撇步】** **撇步1、健康飲食：**以魚肉、瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/72648
「精」濤駭浪！單一睪丸無精又罹癌〜顯微取精術一圓求子夢

…是晴天霹靂！所幸已經可以透過泌尿科醫師採取睪丸顯微取精手術，把握最後一次生機，成功一圓求子夢！ **懷疑有睪丸惡性腫瘤　進行根除性睪丸切除手術** 1名29歲陳先生，婚…
http://www.top1health.cn/Article/4/72622