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…能給予肌膚潤澤,避免單使用雞蛋清過於乾燥的問題,因此能溫和的延緩毛孔擴大。不過,若要直接將橄欖油塗抹在肌膚上,要留意橄欖油的來源、成分與保存;雞蛋也要注意新鮮度,尤其,雞蛋如果不新…
http://www.top1health.cn/Article/248/76550…由於其排除磷的功能受損,且研究顯示早期控制飲食中磷攝取量可以延緩腎功能持續惡化,因此反而比較建議吃一般糯米粽。含高磷的食物包括:花生、綠豆、栗子、薏仁、蓮子、蛋黃、芝麻、栗子等。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324…中咖啡因、綠原酸及咖啡豆醇,可以對抗部份疾病的慢性發炎因子,延緩老化,因此,除了上班族,也可以看到不少老年人也慢慢嘗試喝咖啡。而咖啡酸具有抑制細胞分裂、加速癌細胞死亡的作用,以及二…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…不可的口袋美食。尤其要吃富含Omega-3脂肪酸的魚種,既能延緩肌膚衰老,還有助降低心血管疾病風險,甚至有助控制體重不會肥胖。在眾多魚種中Omega-3含量最多,且其他營養價值高又…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011…瓜等,幫助肉類的分解與消化。 **◆果膠幫助降膽固醇、延緩血糖上升** 水果含有豐富的果膠,果膠屬於膳食纖維中的水溶性纖維,可以幫助軟化糞便,也可以幫助膽酸、膽固醇的排出,…
http://www.top1health.cn/Article/302/74946…與乾癬性關節炎,不僅改善皮膚病灶,如困擾已久的皮屑問題,亦可延緩關節損傷,如關節腫脹、疼痛。乾癬性關節炎最重要的治療原則就是「及早治療控制發炎的狀況」,目標是皮膚與關節的不適症狀都…
http://www.top1health.cn/Article/242/74911**個案小檔案** 個 案:香腸阿公 年 齡:76 歲 初期狀態:入住機構7年,患有失智症且有情感性疾患,以輪椅代步,大小便皆在尿布上。 照護關鍵:如廁訓練;坐站訓練。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/73801…部是否順利成長的重要性。以長遠的眼光來看,目前已證實好奇心對延緩腦部的老化也能發揮效果。 身體再健康的人,腦部也會隨著年齡的增長老化,如下頁的圖表所示,各種能力會衰退,變…
http://www.top1health.cn/Article/297/72654…進入末期腎衰竭,被迫接受透析或換腎的治療!為了幫助穩定病情、延緩惡化程度,目前透過中西合併治療,針對個別體質差異、發病原因,像是使用中藥、針灸對症治療,效果十分顯著。 ![中國醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/72643…,職能治療專業配合政府推動的長照2.0,除了在社區執行預防及延緩失能照護計畫外,更強調出院準備服務銜接多元長照專業服務中復能的重要性。(圖片/張自強理事長提供)][163433] …
http://www.top1health.cn/Article/253/72557…及其他抗氧化物可以用來對抗所謂的腦部老化,而維生素E也證明在延緩阿茲海默症的發病,或甚至在一開始就保護腦細胞免於氧化性傷害,防止阿茲海默症的發作上,有其功效。 **本文出自原…
http://www.top1health.cn/Article/253/71475…續加油喔!」 「阿政的個案,讓我覺得當病人有意願走出來時,延緩失能這個目標,才能夠落實去做到。」瑞萱主任微笑得好溫暖:「雖然重度失能的病人已經沒有辦法出家門了,可是像輕度跟中度的…
http://www.top1health.cn/Article/110/71407…罹患慢性疾病的機會亦會增加。 **營養補充方向:**以延緩身體老化、補充身體衰退所造成的不適及預防慢性疾病產生為主。 **所需營養素:**維生素A、維生素B群、葉酸、維…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374…濃韻日式綠茶,取得衛福部國家健康食品「調節血脂」認證,有助於延緩低密度脂蛋白之氧化,且採取日式煎焙茶香濃,入口茶感厚實味甘。而茶裏王濃韻烏龍茶則是榮獲國家健康食品「不易形成體脂肪」…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353…做出因應反應,加強骨質密度來適應長期的鍛鍊。 **好處4/延緩衰老:**走路、行動時顯老態,正是缺乏肌力的表現,透過正確的肌肉鍛鍊,強化肌肉功能,即可擁有漂亮的體態。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268