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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 979 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

高血壓找不到原因？可能是阻塞性睡眠呼吸中止症惹禍！

…的王先生，近2、3年來覺得體力大不如前，最近更因為疫情因素，工作壓力大，一早起床經常頭痛、肩頸不適。有一天拿起家中的血壓計一量，竟然呈現180/100的血壓，嚇得直奔亞東醫院心臟科…
http://www.top1health.cn/Article/29/82147
防疫不可鬆懈！關鍵營養素攝取有酵升級　層層把關提升自我保護力

…上述2件事就足以維持基本的保護力。但值得注意的是，現代人受到工作壓力大、情緒緊張，以及接觸大量藍光、環境荷爾蒙下，往往容易產生大量的自由基，增加氧化壓力，進而影響人體生理機能正常運…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…祛寒止痛。 **●瘀滯證** **常見原因：**平時工作壓力大，情緒抑鬱不暢，鬱則氣滯，久而血瘀，衝任受阻。 **常見症狀：**月經量變少、經血色紫暗、有血塊。少腹部脹痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
她用犧牲，填補內心寂寞、證明自己的存在！正視內心焦慮，打倒心中猛獸

…中。季花藉由與安保的戀情，來逃離童年的不愉快與現實的工作壓力。即使知道安保只是為了錢欺騙自己的感情，依然不願從這段戀情中抽身。事實上，這已經不是季花第一次遇到這種男朋友了，…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954
穩定膚況怎麼做？天熱「悶」出肌膚紅腫癢！想要有感穩定膚況，這4件事情你一定要知道

…危險因子無所不在！除了外在環境如溫度、紫外線、環境污染、生活工作壓力等影響之外，還包括與臉部清潔、保養品、飲食習慣等息息相關，為了避免敏弱肌的人反覆出現不適，平時應該注意以下呵護肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/81947
工作好難熬，壓力山大？有這些症狀須注意！避免上班憂鬱這樣做

…考的時間** 日經WOMAN的讀者調查每個月都會收到許多因工作壓力導致身體狀況或心情不佳的心聲。「因工作而引起的身心不適多數被稱為『新型憂鬱』，從2010年左右開始受到注目」。職…
http://www.top1health.cn/Article/351/81775
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…關，需要經過精神科醫師的專業評估，才能夠下診斷。除了工作壓力以外，幾乎每個年齡層的人都會靠「吃東西」來降低心中的不安全感跟壓力感。加上現在很多人都偏愛「追劇」紓壓，很容易養…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
壓力大失眠、淺眠，竟然跟3P有關？中醫：調理氣血、解鬱安神助眠

…經服藥一週睡眠改善。另1名20多歲女性，近期也因工作壓力大，出現淺眠、半夜會驚醒的情況，因此以加味逍遙散、桂枝加龍骨牡蠣湯為主方解鬱調和安神，服藥後3-5天睡眠明顯改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752
失眠害內分泌失調、免疫力下降！中醫：喝玫瑰薄荷茶疏肝解鬱、安神定心

半夜睡不安穩，作夢後清醒，醒後再度失眠…，長期有失眠困擾的人，感到十分痛苦，不但會影響白天工作精神，甚至開車也頻打瞌睡非常危險。長期失眠對健康的危害非常多，如果未加以改善，恐造成內…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646
肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

上班族工作壓力大，一忙起來昏天暗地，長時間工作下，不僅容易忘記吃飯，也沒時間留意飲食搭配，更沒有時間運動。不少人在上班後腰圍逐漸膨脹，肌膚暗沉、發黃，只能用越來越高昂的化妝品來恢復…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
長針眼，熱敷？冰敷？還是按摩就好？醫師：4大風險族群要小心

…[191293] 1名30歲電腦上班族楊小姐，最近一週工作壓力大，經常熬夜，臉上長了痘子，眼睛疲累，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，結果針眼反而更腫痛，嚇得她趕緊就醫。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81590
防疫關鍵期如何照顧好肺？專家建議可以這麼做…

…民眾更需自我提醒每天做些伸展運動或肌力訓練，除了強身還能舒緩工作壓力。飲食方面建議多吃蔬菜水果，也要有充分睡眠，若是經常熬夜易降低自己的免疫力。此外，這陣子很多人一到下午就…
http://www.top1health.cn/Article/248/81573
生活工作壓力大，眼睛拉警報！眼睛灼熱、紅腫癢…淚膜大崩壞！

近來大家日夜緊盯新型冠狀病毒疾病（COVID-19，下稱武漢肺炎）疫情消息，對於眼部的防護也特別關注。近期眼科門診發現許多民眾因眼睛紅腫、乾澀、灼熱刺痛來求診。「醫師，為什麼我的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526
夫妻關係從「分房睡」後就開始改變？諮商心理師分析殺了婚姻的5個迷思

…更為明顯。 **迷思四，幸福婚姻不會有性困擾。**事實是，工作壓力與子女教養，都會引發性困擾。 **迷思五，製造浪漫的氣氛，還有滿足對方的性需求，就能確保滿意的性關係。**事實…
http://www.top1health.cn/Article/262/81500
上班才是解脫！在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要

當了媽媽後，那段可以躺在沙發上滑手機、逛網拍、與姊妹聚會的時間，都被寶寶的吃喝拉撒所佔據，唯一可以放鬆的時間，就是到公司工作，才能得到短暫的解脫…… ![][190540] …
http://www.top1health.cn/Article/318/81329

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