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「孕期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕期」的資料

好黑好害羞！乳暈的顏色何時才會正常？了解孕期乳房變化

…示，乳房各種變化因人而異，唯有清楚了解自己的乳房變化狀況，在孕期中就能與它和平共處。 ![][199246] ![][169223] **乳房變大．受荷爾蒙影響*…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043
研究：女性出生體重低，可能有孕期併發症的風險

…結果表明，出生時較嬌小的女性，可能受到不利的子宮內環境影響，孕期的生理需求可能為導致妊娠併發症的“第二次打擊”。此研究分析5,336名女性，其中出生體重紀錄為低於250…
http://www.top1health.cn/Article/324/74978
孕媽咪照過來！孕期間乳房有分泌物正常嗎？專家說…

…more--> ![][168858] 到了第一孕期結束之前，妳的乳房和乳頭就會明顯的變大，而後一整個懷孕期間也會一直長大。乳房漲大至少會在妳懷孕期間增加的體重中，占個…
http://www.top1health.cn/Article/234/74841
總擔心胎兒營養不夠？小心懷孕體重上升太快問題多

懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但提醒孕媽咪，若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病，建議多吃蔬果、適度運動，以防體重破表。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/74839
孕育新生命前，你做好準備了嗎？做對這些事打造健康寶寶

…了？請和妳的婦產科醫師、家庭醫師、助產士或是其他即將會在妳懷孕期間全程帶領妳的照護醫師預約孕前健檢吧！懷孕之前先約診可以讓照護妳的照護醫師有機會指出妳懷孕的潛在風險，並想辦法讓這些…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789
一天3顆紅棗，養顏美容又抗老　5種美味吃法報你知

…活力。在維生素B群的成分中，葉酸有助於身體製造紅血球，不單是孕期需要，想要維持年輕貌美，更是缺它不可。紅棗中的泛酸有助維生素C作用，能調整荷爾蒙的平衡，抑制過敏反應。 **紅…
http://www.top1health.cn/Article/144/74833
一人吃兩人補　孕媽咪補對這些營養素，胎兒頭好壯壯

…維他命可以確保孕婦能攝取到足夠的葉酸、鈣和鐵 — 這些都是懷孕期間不可或缺的基本營養素。受孕前三個月就開始攝取孕婦維他命最好。 **● 葉酸可以幫助預防神經管缺損。** 這…
http://www.top1health.cn/Article/234/73800
孕媽咪注意！中醫師告訴妳，懷孕後這7大類中藥不要碰

… **懷孕初期飲食避免過食肥膩與腥羶之物** 第一孕期容易發生噁心嘔吐、胸悶不適的「妊娠惡阻」狀況，此時期的孕婦也因為隨著子宮變大而壓迫到膀胱，造成頻尿的狀況。馬…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…的關係變得緊張。自嘲睡神上身的她好想讓自己振作一點，卻不知道孕期該吃什麼食物提神比較安全… **孕期老覺得累？吃「這兩種」食物就對了** 振興醫院營養治療科營養師陳…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
孕期乳房變化正常嗎？哪些是病變徵兆？

…要是受雌激素與黃體素刺激，使乳房乳管及乳葉增生。 **孕期乳房常見變化與原因** 女性在懷孕時期對身體變化會特別敏感，有些日常不曾留意的細節，孕期察覺難免會覺得緊張，王文科…
http://www.top1health.cn/Article/234/73740
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

…的核心也能幫助我們產後復原得較快。在前面關於孕期運動的迷思中有提到（請見第35頁，迷思9)，我們孕期鍛鍊腹肌時，不應著重在練出六塊肌或馬甲線，應將訓練重點擺在腹橫肌…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
當預產期強碰春節！孕媽咪過年安胎、生產必知備忘錄

…先準備。 **攻略4.搭車途中定期喝水、排尿。** 孕期容易泌尿道感染，加上憋尿會讓膀胱脹大刺激子宮收縮，乘車途中一定要規律補水、排尿，才不會讓返鄉之旅變成「生產之旅」。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/71492
孕期間絕對不能鍛練腹肌？孕媽咪運動前，先搞懂這些事

…，而我們的腹肌，就像肚皮一樣會隨著寶寶逐漸長大而持續伸展。在孕期間，孕妹們的腹圍可能會增加50 公分之多，而我們的腹部肌肉可以伸展至20公分之多。由於腹肌位於子宮與皮膚之間，有力量…
http://www.top1health.cn/Article/17/72520
懷孕晚期注意！身體出現這3個身體變化別大意

…情況發生時及時帶至醫院。懷胎十個月著實不容易！雖然在孕期間盡量保持著愉快輕鬆的心情，但還是必須隨時有警覺性的注意自己的身體，有任何異狀都不能隨便輕忽，畢竟現在身體並不屬於我…
http://www.top1health.cn/Article/234/71501
聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！

孕期受荷爾蒙影響，女性在生理與身形外表多會有所改變，尤其是乳房變化幾乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念，做好心理建設並與家庭成員達成共識，或尋求母乳哺餵團體的支…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490