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「孕婦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕婦」的資料

懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

**核心訓練** 在懷孕時訓練腹肌是否仍舊安全呢？答案是肯定的，強壯的腹肌能夠撐起胎兒成長的重量，並分攤那些過度使用的下背肌群的負擔。有很多孕妹在懷孕中期到後期，開始會出現下背肌…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
當預產期強碰春節！孕媽咪過年安胎、生產必知備忘錄

…讀攻略，妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年！ **這些孕婦過年生產機率高** 距離過年還有一個多月，但預產期在春節的準媽咪已經開始「皮皮剉」，就怕年菜吃到一半寶寶跑出來湊…
http://www.top1health.cn/Article/17/71492
孕期間絕對不能鍛練腹肌？孕媽咪運動前，先搞懂這些事

許多孕妹似乎認為寶寶是在我們肚子裡腹肌外側與肚皮之間長大，有的人甚至會以為我們的肚子在懷孕的時候，全部裝滿了寶寶，腹肌可能融進子宮裡了，以至於認為懷孕的時候鍛鍊腹肌，會傷害我們的子…
http://www.top1health.cn/Article/17/72520
自然產＆剖腹產差在哪？一次掌握產程常見疑問

生產，對每位孕婦來說，是既期待又怕受傷害，不論是準備經歷自然產或是剖腹產的孕婦，內心都有相當多的問題，希望被解答。此次專題整理出有關產程的50個疑問，透過專家解說，期望幫孕婦降低心…
http://www.top1health.cn/Article/234/72521
「吃大魚」有毒？魚類食用守則，安心吃魚類吧！

…價值高，特別對於胎兒與幼童發育有極大幫助，因此台灣食藥署建議孕婦、育齡婦女與六歲以下幼童每週皆要食用魚類：孕婦及育齡婦女：宜至少攝取約245-315公克的各種魚類 1-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
子宮肌瘤孕婦不用怕！海扶刀無創手術守護母嬰健康

患有子宮肌瘤的孕婦，在懐孕早期、中期、晚期往往分別需要承擔流產、早產，甚至難產，以及產後有大出血和貧血狀況。現在，孕婦有子宮肌瘤不必怕，透過無創手術，不但可以免挨一刀解除肌瘤，同時…
http://www.top1health.cn/Article/254/71495
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂，而放棄孕前就建立起的運動習慣，實在是相當可惜。為了…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
掌握兩口訣！學會拉梅茲呼吸，順產&減痛一次到位

「拉梅茲呼吸？感覺好像很難…算了算了，我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣，只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒…
http://www.top1health.cn/Article/17/71339
子宮頸閉鎖不全易早產！孕婦安胎淚忍100多個針孔

…下寶寶的那一刻，雖然是早產兒，卻更令人動容。 **孕婦子宮頸閉鎖不全　需住院臥床安胎** 在台灣，每年約有近2萬名早產兒。多數早產兒的媽媽，也都曾經歷過艱辛的住院安胎漫…
http://www.top1health.cn/Article/234/71337
頻尿、小腿抽筋纏身？孕媽咪這樣做一夜好眠！

…比例高於男性，且高年長者具明顯增加趨勢。而在睡不好的女性中，孕婦可說是一個明顯族群！相信不少人本來是好睡一族，卻因為懷孕而讓睡眠品質滑落；至於原來就睡不好的，可能情況因懷孕而更加惡…
http://www.top1health.cn/Article/17/71315
關於孕婦生產的那些事　如何區分便意與產兆？

雖然我們常說生小孩就像解大便，也的確許多媽咪在用力把寶寶擠出來時大便就跟著一起出來了，但這都是發生在子宮頸接近全開，胎頭開始往下擠壓肛門口之後的事情啊！以第1胎的產婦來…
http://www.top1health.cn/Article/234/70196
懷孕可以從事性行為嗎？需不需要戴套？婦產科醫師解答7大Q&A

…戴套嗎？** 雖然女性懷孕期間確實不用擔心避孕問題，但因為孕婦孕期間免疫力下降、抵抗力較差，相對較容易發生泌尿道感染或陰道感染。再加上，精液裡的前列腺素可能誘發子宮收縮。因此，積…
http://www.top1health.cn/Article/234/69112
流感季節來臨不想中鏢，孕婦該注意什麼？

孕婦由於體內荷爾蒙變化，以及營養需求的改變，使得抵抗力下降，因而成為流感的高風險群。醫師聯合呼籲，最好的預防方式為接種疫苗。但許多孕媽媽會擔心接種疫苗的副作用並對胎兒造成影響，其實…
http://www.top1health.cn/Article/234/69079
孕媽咪快學！牙齒保健每天簡單3步驟

「生一個孩子掉一顆牙」這句話絕不誇張！懷孕後蛀牙率大增，又要盡量避免牙科深度治療，不好好保養，真的有可能問題多多。快跟著牙醫師每天做好潔牙3步驟，讓孕期擁有一口好牙！ *…
http://www.top1health.cn/Article/17/69044
罕病不罕見！產前篩檢百種染色體疾病

…兒染色體基因檢測(NIFTY或稱NIPT/NIPS)，可以從孕婦的周邊血液中萃取到胎兒(胎盤)的游離DNA，透過母血篩檢胎兒是否具有染色體異常的狀況，準確率高達99%以上。2015…
http://www.top1health.cn/Article/88/68917

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