健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
中秋節月圓人團圓,琳瑯滿目的月餅更是秋節必備小點心,但月餅熱量高,卻缺乏飽足感,一不小心就會吃過量,營養師提醒,聰明吃月餅,要掌握三低原則:低糖、低鹽、低油,當天吃了月餅,就應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527…。(圖片提供/台中榮總)][40869] **二、南瓜團圓濃盅**(6人份) - 材料:南瓜240克、低脂鮮奶180毫升、鹽適量。 - 做法: 1. 將南瓜肉挖出後加水…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322秋節月圓人團圓,但在烤肉準備食材上,應注意衛生與包裝標示。營養師指出,不論是生鮮肉類、蔬果,或是烤肉醬等,需注意生食與熟食分開,以避免交叉污染造成食物中毒;而烤肉食材的準備及調味,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178七夕情人節這一天,親情正上演,貓熊「圓仔」重返媽媽「圓圓」的懷抱!園方為了讓「圓仔」第一眼看見的就是媽媽,與大陸專家討論後,並經過多次評估與觀察、測試後,於今日讓「圓仔」首度重回媽…
http://www.top1health.cn/Article/129/15014即使看不見,也可以「舞」出燦爛的人生!松山家商三年級視障生宋恆祥,是白蘭氏「瓶中希望夢想資助計劃」獲選青少組資助圓夢的得獎者之一,他將帶著獲得的7萬5千元獎金以及圓夢志工的陪伴,實…
http://www.top1health.cn/Article/172/13780…罩,終於讓牠恢復呼吸,救回一條命。飼主也喜極而泣,將愛貓接回團圓。 其實從多場火災都可看出美國對生命的重視,且一視同仁的態度。去年耶誕節之前,在亞歷桑納州的女王溪(Quee…
http://www.top1health.cn/Article/246/12239春天大貓熊進入發情期,但是台北市立動物園2隻大貓熊「團團」、「圓圓」,3年人工繁殖2次,卻都未成功,因此再度受到粉絲高度關注。獸醫師指出,目前「團團」已經完成「採精」作業,等待「圓…
http://www.top1health.cn/Article/246/11807…是瘦身不二法門。][28717] 北市衛生局表示,每逢年節團圓聚餐,不知不覺大吃大喝而飲食過量,加上現代人普遍運動不足,易造成肥胖問題,民眾若想藉由標榜「讓你吃的少(抑制食慾)、…
http://www.top1health.cn/Article/250/11492經過幾天春假,無論是家人團圓,或是去親友家拜年,餐餐大吃大喝下來,加上不運動,許多人都已經陸陸續續出現「跑攤症候群」,不但出現胃食道逆流,還有的人也出現急性腎臟炎,不得不到急診掛病…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386…[28450] 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,過年期間闔家團圓,吃飯的人數多了,即使事先會抓取一個量,往往還是煮得比預期多,因此剩菜是過年期間一定會遇到的問題,儲藏上特別要注意食…
http://www.top1health.cn/Article/251/11407生活在台灣的我們,奉行著許多傳統習俗,農曆新年更是全家團圓的重要日子,爸比媽咪除了忙著大掃除、辦年貨外,不妨帶著小朋友們一起認識年節背後有趣的故事與意涵吧! ![][28567]…
http://www.top1health.cn/Article/305/11446過年碰到寒流報到,中國人喜歡全家人聚在一起吃火鍋,象徵團團圓圓,火鍋料中常見溫熱補品,包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣配料等,加上怕冷,還一邊開著暖氣圍爐。豈知,這樣恐導鼻血狂流不…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317…要發紅包就頭疼、呼吸不順。 黃芳慧醫師表示,春節是闔家團圓的節日,但是過度忙碌和關心,常成為許多人身心沉重的負荷,建議可採行以下身心健康5原則,消除年節壓力,開心過新年。不過…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465轉眼間又來到農曆春節!在全家和樂融融的團圓時刻,享用美食是最開心不過!可是與親友們大快朵頤吃年菜時,孕媽咪可得仔細衡量飲食內容,以免無形中增加身體的負擔,身材也變得渾圓。不妨由營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/11401…曆春節即將到來,不過卻有病患因流感併發重症,無法再跟親人共享團圓飯。疾病管制局公布新增2例流感併發症死亡病例,分別為63歲女性及86歲女性,2人分別有腦中風及糖尿病、高血壓等慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/150/11472