動物性蛋白質 | 搜尋結果

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「動物性蛋白質」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「動物性蛋白質」的資料

鼎王用雞湯塊　提鮮關鍵鹽+味精

…的鮮味就是來自俗稱的「高鮮味精」，主要成分為核苷酸，普遍存在動物性蛋白質之中，是胺基酸的一種。另一種鮮味來源的「味精」，主要成分是麩胺酸鈉（Monosodium gluta…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯

…攝取優質蛋白質，使身體有效利用？許詠翔營養師表示，整體來說，動物性蛋白質相較於植物性蛋白質而言，是較優質的蛋白質，衛生福利部建議成人每天攝取3至8份豆魚肉蛋類及1.5至2杯低脂乳品…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法

…基酸，並且這種氨基酸的種類與動物蛋白內的氨基酸最為吻合，因此動物性蛋白質的營養價值要高於植物性的蛋白質。而且在所有的動物蛋白中，由於牛奶、蛋類的蛋白質具有易消化，氨基酸種類…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704
現代人為何老得快？飲食息息相關

…營養過剩；六、下半身缺乏鍛鍊；七、錯誤減肥；八、動物性蛋白質不足。  **不順天養生，人類壽命縮短四、五十年** 從人類天年的預估到生長…
http://www.top1health.cn/Article/145/17628
專家告訴你　健康長壽的人吃什麼

…「飲食以蔬菜為中心」、「盡量食用未精製、加工的食物」、「節制動物性蛋白質（魚貝類除外）」、「避免油炸物」、「避免速食、泡麵、零食點心類」、「避免冷飲」、「避免冰冷食物」、「吃當地生…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430
漠視腎結石易致癌　生活防護有3招

…** 1. 調整生活及飲食習慣：多喝水，維持適量排尿，減少動物性蛋白質攝取，減少高草酸含量食物的攝取，清淡飲食且少吃點鹽。 2. 藥物治療。 3. 定期門診追蹤治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/17435
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…3. **飲食3333：**飲食均衡，把握每日3份蔬果、3份動物性蛋白質、3份植物性蛋白質和3份全縠類的飲食原則。每份的量約為個人手掌或拳頭的大小。 4. **戒菸酒檳榔：**小…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…藍莓、草莓、覆盆子等。食用高熱量食物要有所節制，避免攝入過多動物性蛋白質，產生過多尿酸，造成腎臟工作過勞。 ##[★《冬天尿尿真痛苦！》6招防攝護腺肥大~](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

…白粉，其胺基酸的組成幾乎與肉類蛋白質一樣，高營養價值，卻沒有動物性蛋白質隱藏的高脂肪、高膽固醇風險。 **肌少症3大判定標準　老人衰弱主因** 在醫學上對於肌少症有3大判定…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…自由基，也會加速膠原蛋白的流失。 **吃出Q彈不老肌　動物性蛋白質+維生素C** 如何補充膠原蛋白，才能延緩肌膚老化和促進健康？雲雁翎營養師認為，可從飲食著手，民眾不一…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…青少年可增加至8～10份。每餐中，植物性蛋白質最好佔4/5，動物性蛋白質佔1/5即可，可依個人的需求和喜好選擇食物。  另外要注意，不論是哪一種蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
糖尿病患　為什麼亞洲人特別多？

…中世紀一天就已攝取270公克的肉，以及約60公克的脂肪，這些動物性蛋白質與動物性脂肪，只要少量攝取就能提供莫大能量。而且，歐洲人的胰臟也因為這些脂肪多的食品，進化成能分泌大…
http://www.top1health.cn/Article/33/16169
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…I值不容易飆高，也能達到吃不胖、越吃越瘦的最佳境界。動物性蛋白質裡的海鮮類，像是魚類、蛤蜊、花枝、鮮蝦等蛋白質以及多元不飽和酸更容易被人體所吸收。 **蛋白質食物還沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
晚期癌別灰心　改善飲食痊癒率提高

…」的八大原則如下： 1.盡量接近「無鹽」 2.限制食用「動物性蛋白質和脂肪」 3.「大量」食用新鮮（農藥少、無農藥）的蔬菜和水果 4.食用含胚芽的穀物、豆類和薯類 5.食…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985
杯底不養金魚？酗酒食道癌找上門

…期刺激食道，也會導致罹患食道癌的機率大增。 **少攝取動物性蛋白質** 臨床研究發現，動物性蛋白質的攝取量若是過高，也容易導致食道癌與胃癌的發生。目前國人每餐約食用3至…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005

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