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男女「性愛」常以訛傳訛存在不少迷思。醫師指出,暑假期間,年輕世代因口腔感染疱疹病毒,求診案例有明顯增加。原本患者多以為是「火氣大」所引起,後問診才知道,不少人卻是因「口愛」所造成的…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259…述情況發生,爸媽們平時應多了解自身孩童的身心狀態,尤其是寒暑假期間更應注意其行蹤、生活作息,以了解孩子的改變。並且適度教導想要與需要的差別,以及做好約法三章,就是預防家中孩童對某事…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020肩頸痠痛揮之不去?調查發現,暑假期間,年輕族群因肩頸痠痛求診案例大幅增加3成。不少患者會以痠痛貼布,或冰敷、熱敷緩解痠痛,但專家提醒,面對肩頸痠痛,最重要的是避免久坐不動,及長期低…
http://www.top1health.cn/Article/167/57924割包皮,不影響性功能,真的嗎?醫師指出,暑假期間,割包皮的青少年較以往大幅增加4成,雖仍有不少男性,擔心影響性功能及快感,但研究證實,割包皮對性功能不會有影響,甚至可預防因包皮過長…
http://www.top1health.cn/Article/4/57852…等,或去看表演、參觀展覽、聽演唱會等。 **4.利用長假期充實自己:** 利用畢業後的長假期,可以學習樂器或鋼琴、學習做菜或蛋糕、學習機車或開車,學游泳或學英文等自己有興趣…
http://www.top1health.cn/Article/236/57770清明連續假期,不論出門掃墓祭拜,或是郊遊踏青,醫師呼籲民眾,一定要慎防恙蟲叮咬,同時掃墓供品的購買及保存,建議盡量當天食用完畢,以避免病媒孳生波及健康。 部立雙和醫院家醫科周…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220…不要太擔心。 **【先注意3:觀察寶寶個性】** 產假期間,媽咪練習親自哺乳的過程,可趁機觀察寶寶的需求和個性,如果寶寶就是吃不好,可尋求護理師或泌乳顧問的協助,也許是寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/213/57074…也會盡量避免偏挑食的問題,但壓抑的飲食偏好往往在農曆春節等長假期間爆發,形成所謂「偏執系飲食症候群」。像是:大量攝取肉類海鮮的「肉食族」、偏好火鍋羹湯的「火鍋狂」,以及對零食甜湯毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835…每年春節就平均增胖逾1.7公斤,相當驚人。 因此,不想假期結束,同事見面問起:「你好像胖了一點兒…」,才驚覺大事不妙。不妨跟著營養師的腳步,學習如何正確挑選、烹調食物,還有年…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811…容易熬到過年休假,許多人在此時常覺得為了慰勞平時上班的勞累,假期就是要窩在家裡「吃飽撐著」,整天動也不動才對。值得注意的是,這樣的飲食及生活,恐將對腸胃健康帶來下列4大傷害: …
http://www.top1health.cn/Article/248/56796…肉變得緊繃,除了肩頸容易痠痛,也會出現落枕困擾。門診發現,寒假期間,求診案例有增多情況。復健科醫師提醒,平日除須多加注意頸部的保暖外,並掌握2原則,避免同一姿勢維持太久,以防止落枕…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803馬上就是農曆年了,大家是不是都已經採買好過年零嘴,準備在新年假期好好享用一番呢?不過,要注意過年吃零食最容易因為打牌、看電視、聊天而分心,不知不覺就把整包肉干、瓜子給嗑完,那到底要…
http://www.top1health.cn/Article/101/56801…* 接著就是要「乘」群好友齊拼減重,過年期間不用上班,而且假期夠長,其實是控制體重最好的時間點。因此年節期間,民眾不妨可找幾位志同道合的親友一起來走春、郊遊、運動。運動瘦身的路上…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783…增加2成。 **喝酒飆高音 聲音沙啞又破音** 在寒假期間,門診也發現,很多年輕族群因「燒聲」求診。追問之後,才知道患者多因到KTV唱歌飆高音時,用喉嚨發聲,未用到腹部力量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…用電子產品的狀況,合理規劃玩電玩遊戲的時間。尤其是,接下來的假期生活中,如何安排時間,擬定可行的假期目標,養成規律作息更是重要。 建議家長也不妨利用年節假期增加與孩子間的互動…
http://www.top1health.cn/Article/251/56774