…0公克奇异果含3公克的膳食纤维,除了可增加饱足感,且含有高度保水性,能帮助便便软化顺利排出,让你远离大腹便便的窘境。 2. 水果酵素:奇异果内的奇异酵素能帮助分解最难消化的肉类蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/13806…品添加物,不只能取代危害民众健康的硼砂,同样有增加粽肉韧性、保水性及保存性的功能,食用后也不会有危害民众健康的疑虑,但要提醒民众「三偏磷酸钠」是要在煮9分熟的硷粽水里拌匀,再闷煮1…
http://www.top1health.cn/Article/172/13785…的水果如香蕉,质地属于偏胶状,几乎没有一丝丝的纤维,反而具有保水功能、可保护肠胃,使粪便成形缓解腹泻的症状。 **【老人腹泻 营养食谱示范】** **腹泻急性期:黄金蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620…,这些食物皆含有丰富植物胶。 ◎果胶:果胶是胶状的多醣类,保水性极强。像是苹果、柑橘类、柿子、梨、香蕉、草莓、豆类、花椰菜、红萝卜、高丽菜、南瓜、马铃薯等,都含有丰富果胶水溶性纤…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320…膜完整,防止感染;更重要的是,雌激素可以抑制皮脂腺分泌、具有保水的功能,让女性的肤质能保持水嫩与青春。 若从心理层面来看,雌激素也会与神经成长因子产生交互作用,避免脑细胞的退…
http://www.top1health.cn/Article/234/13110…就是补充皮肤缺乏的玻尿酸,因为玻尿酸属胶质会吸水,就可以帮助保水。苏鼎渊医师比喻说:「角质层如同骨架,玻尿酸就是水泥,缺一不可。」 **为干燥肌解渴这样做** 为干燥肌解…
http://www.top1health.cn/Article/242/12824…到高处后跳入深潭一般,皆具有高危险性,平时应接受专业训练,确保水池里没有障碍物,且入水的姿势笔直且正确,尽量将人体和水面接触面积缩至最小,降低强劲冲击力对人体的伤害。 虽然多…
http://www.top1health.cn/Article/29/12777…产品,尤其是含有强化锁水配方的保湿因子的精华液,更能强化肌肤保水能力。可于每日早晚清洁肌肤后使用,取适量均匀涂抹于脸部与颈部,并于干燥老化处加强按摩。 保养品成分中,出芽酵母…
http://www.top1health.cn/Article/242/12739… 罗东博爱医院营养师吴意真表示,以口感而言,天然酵母因保水性高,尝起来较有嚼劲;而面团的发酵时间长,碳水化合物分解较完全,经过消化后产生的二氧化碳相对少,进而减缓食用后的胀气…
http://www.top1health.cn/Article/80/12660…位偏低或进行清淤工作的水库,加强该净水场清水水质检验工作,确保水质安全。 **安全饮水4原则** 此外,环保署呼吁,民众在缺水时期的饮用水,应注意下列原则以确保安全,避…
http://www.top1health.cn/Article/240/12389…,引发更严重的肌肤问题。 **错误战术四: 勤敷面膜以保水** 肌肤干燥缺水容易破坏油水平衡,造成油脂腺分泌旺盛,形成粉刺和痘痘。罗立凯医师表示,有些人认为每天敷面膜可…
http://www.top1health.cn/Article/49/12376…鲨烯等保湿成分的保养品,利用其易于被皮肤吸收的特性,同时达到保水、锁水和改善肌肤暗沈粗糙的问题。 **2.抗老化** 若是肌肤特别干燥已出现细纹等初老症状的女性,可选择…
http://www.top1health.cn/Article/115/12264….喝水助代谢抗敏:**应摄取足够的水分,除了有助于维持皮肤的保水度,还能促进身体代谢,加速体内的过敏原及毒素排出,减少皮肤过敏的发生机率,建议每天可以喝约2500至3000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/49/12305…反而可能会影响皮肤表层角质代谢,破坏表皮脂质及蛋白质平衡,让保水效果大打折。 ![庄德扬医师表示,光疗后敏感肌的清洁、保湿工作宜化繁为简,但防晒却是马虎不得。(摄影/黄志文)][…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267…头发的偏方,可能是头发在清洗时,头发的浅层角质细胞吸满水分,保水度提高导致秀发变乌黑的视觉效果。 至于一般民众熟知的何首乌和黑芝麻,是否具有保养头发、改善白发的功能呢?曹荣颖…
http://www.top1health.cn/Article/249/12166