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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

…料多，適量飲食善待腸胃，謹慎挑選食物，控制八分飽即可，讓身體享受美食無負擔。 **3.少熬夜、吃宵夜：**晚睡、飲食時間不正常，都會打亂體內生理時鐘，尤其晚上10點後，腸胃蠕動速…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
國人收禮最愛堅果　要如何聰明選健康吃呢？

…食的存在！一不留神，容易攝取過量糖份，造成身體負擔。難道想要享受零食，同時兼顧健康，真有這麼難嗎？其實選擇口感爽脆的堅果，就是好吃又健康的方法。 **堅果正確挑選～低溫烘…
http://www.top1health.cn/Article/248/56733
肉乾最多吃4片！鈉含量超標易增心臟病風險

…養師小叮嚀】** 過年就是要大飽口福來點零嘴、重口味，不過享受之餘還是別忘了控制份量，吃了一片肉乾，下一餐就少吃半個手掌大小的肉，並且搭配充足白開水以及鉀離子豐富蔬果，幫助水分代…
http://www.top1health.cn/Article/28/56600
月經來潮愛愛「碧血劍」！浴血奮戰會更嗨嗎？

…愛愛嗎？女性月經來愛愛會更有高潮嗎？會更「嗨」嗎？以及月經來享受魚水之歡之餘，還必需注意健康如何自保？女性月經來時，健康女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩，除了…
http://www.top1health.cn/Article/262/56589
想跟法國女人一樣優雅？關鍵在學會和自己獨處！

**與自己獨處** 不只是法國跟日本，我在許多國家工作、享受假期，總是忙碌地飛來飛去。在每個國家我都有許多朋友，很喜歡一大堆人一起度過家庭派對等時間，但只有這樣是不行的。若是沒有…
http://www.top1health.cn/Article/324/56562
晚期攝護腺癌不怕！名醫授秘技，讓患者成「攝鵰英雄」

…骼病灶也明顯縮小，病情控制穩定，讓老翁掌握一「腺」生機，開心享受生活。 ![][129773] 查岱龍副院長提醒，國內初診斷攝護腺癌患者中約有30%皆為晚期，相較於美國初診…
http://www.top1health.cn/Article/310/56533
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

…壓方式就是到戶外走走，走累了再吃點好料，光用想的就是人間一大享受啊~今天蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師來到觀光客最愛的熱們景點之一－淡水，為大家示範淡水老街怎麼吃、怎麼動才不會讓體重增…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
白吃了？研究：補充鈣質和維生素D無法降低骨鬆性骨折風險！

…「鈣片」來吃重要：適度負重運動，維持身體機能，健康均衡飲食，享受陽光生活。 **花錢吃補充品，並不能代償對健康的忽視和懶惰。** **本文出自：戴大為醫師的部落格 Ta…
http://www.top1health.cn/Article/248/56497
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

…！材料都切細，用芝麻油、蒜末、乾炒白芝麻調味，好好地攪拌攪拌享受食物層次的美味！ **本文出自原水文化《醫師娘10分鐘減醣廚房》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…習慣4／吹冷氣** 從外面一身汗回來或者在運動後，對著冷氣享受那一陣陣涼風，濕氣會藉機順著張開的毛孔進入人體，損傷陽氣。現在冬天很少見到著涼感冒的病人，反而夏天比比皆是，就是因為…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
調味料成分看攏無？選購風味料要訣：三要一沒有

…。 **無添加風味料　吃的安心健康** 為了讓國人能享受全天然無負擔的美味，目前已經有業者推出100%無添加風味料，主要天然食材鰹魚及昆布皆由日本百年大廠進口，所有原料產出…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399
吃大餐好罪惡？！做這些肌耐力運動，意外長肌肉

…惡，立志要開始甩肉。但是，營養師卻表示，偶爾吃大餐不但是一種享受，而且是增加肌肉的好機會喔！ **吃大餐因為熱量高，容易變胖** 吃大餐因為熱量高，容易變胖是非常困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56282
促進國民健康！健保署呼籲避免重複檢驗檢查，注意用藥安全

…為了健保的永續，請民眾跟健保署一起來努力，讓我們的子孫也能夠享受健保的好。
http://www.top1health.cn/Article/135/56251
擦太多保養品，肌膚反而更乾燥？這6地雷保濕法別犯

…乳液在臉上油膩膩的感覺，所以洗臉過後就只擦上保濕化妝水，快樂享受清爽水嫩的感覺。需要注意的是若沒有後續的鎖水工作，化妝水的水份在臉上很快就會蒸發，甚至連同肌膚原有的水份也一併帶走，…
http://www.top1health.cn/Article/302/56112
【活動】血友病協會聖誕野餐活動報名中　邀病友野餐學衛教

…的衛教資訊。歡迎病友與家屬報名參與相關趣味衛教闖關活動，一同享受豐富又有趣的耶誕戶外野餐饗宴。活動報名請洽07-731-7123轉8128或0978638522個管師蔡小姐…
http://www.top1health.cn/Article/135/56098