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…穴、手三里穴、合谷穴、神門穴、勞宮穴 ● 下肢部:血海穴、三陰交穴、太溪穴、復溜穴、湧泉穴、足三里穴、太衝穴、行間穴、絕骨穴 **按摩方法** 1拇指按百會穴1分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/28426…、避免接觸可能刺激物外,患者平時不妨可適度按壓大椎、足三里、三陰交、風市、曲池、膈兪、血海、風門等穴位,達到健脾補土燥濕、去風止癢的效果。 **【中醫師小叮嚀】:** 張尚…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976…腿** 用雙手拇指分別在雙側腿部按壓環跳、足三裡、陽陵泉、三陰交等穴位。還可以正坐,一腿彎曲成90度,置於另一大腿上,一手握住足踝上方,另一手握住腳趾部做旋轉運動30次;隨後用一…
http://www.top1health.cn/Article/306/27773…議治予養腎陰陽兼疏肝化瘀,並配合針灸。包括:合谷穴、太衝穴及三陰交等三穴位,通氣血。 **中醫調體質 圓生兒育女夢** 事實證明,陳小姐中醫調理1年後,經期不適症狀明顯改善…
http://www.top1health.cn/Article/12/26520…an></strong>位於足內踝後上2寸。</p> ![三陰交穴位於小腿內側足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][79262] <p> …
http://www.top1health.cn/Article/239/26133…分泌不穩定有關係。 <!--more--> ![三陰交穴為人體肝、腎、脾三經的交會點,適度按壓此處,有助調理內分泌系統、調節人體荷爾蒙,改善經期不適等問題。][7905…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090…穴位,如神門、後谿。長夏季常用的保健穴位是脾經和胃經穴位,如三陰交、血海、足三里、天樞。 ![][78140] **★神門穴** **【穴位找法】** 手腕橫紋處,從小…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784…】:** 按摩身上的穴位,能達到很好的保健作用。對女性來說,三陰交穴尤其重要,可以說是女人的「不老穴」。它是婦科病的「靈丹妙藥」,有人把它稱為「女三裡」,經常按揉此穴,能幫助女性維…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413…經,或是用手按摩小腿的穴位,如位於足心的湧泉穴,或是足三里、三陰交等部位,都有助加強經絡、氣血循環,達到更好的護腎效果。 **睡前效果佳!足浴助陽氣生發更好眠** 而足浴的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148…服湯劑或選用複方丹參片、烏梅、山楂等。針灸穴位主要選足三裡、三陰交、血海、曲池穴。氣功主要選內養功、強壯功。比較適合採用全身性按摩。 <!--more--> ![][75940…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045…沿著腿部內側,從腳踝由下往上,輕輕拍打或以刮痧板輕刮,且加重三陰交、陰陵泉和血海穴的穴點按壓,能強化脾經功能,但腿部內側肌膚較細緻,施力時應避免過於用力,不一定要按或刮到黑青。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…分鐘。同時,做深呼吸5至10 次,然後用食指或拇指點或按兩側三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴各6次。透過這樣的方式,將有助開穴通絡,調整脾、腎、肝三經經絡及臟腑氣血的陰陽平衡,達到一定的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863…妻須及早並同時就醫。 **建議6/按摩:**平時也可按摩「三陰交」、「腰眼穴」等男性穴位保健。腰眼居「帶脈」,是腎臟所在部位。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行,有助於激發陽氣,提精…
http://www.top1health.cn/Article/239/24726…生活習慣,平日除應多運動外,建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲,或是三陰交穴道按摩,調理體質,以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![黨參肉桂紅棗飲,中醫認為能溫補脾腎、益氣養血。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750…*外腳踝正下方。 ![][74401] **步驟2/三陰交穴** 接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直,以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後,換…
http://www.top1health.cn/Article/145/23699