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「3C」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「3C」的資料

眼皮也會長青春痘！眼睛紅腫痛，不是3C看多了，原來是長針眼

「針眼」的正式學名叫「麥粒腫」，依感染位置可分為「外麥粒腫」及「內麥粒腫」。它是皮脂腺阻塞，加上急性化膿感染所引發，外麥粒腫是針眼長在較表淺的睫毛皮脂腺（Gland of Zeis…
http://www.top1health.cn/Article/248/84440
游離型還是酯化型？葉黃素怎麼挑？營養師解密，一次看懂葉黃素種類與吸收率！

你也是3C一族嗎？是不是常感覺到眼睛酸澀不適呢？ 2018年的調查指出，眼睛酸澀是困擾台灣人十大健康問題的第三名，占比達到22%！ ![][199478] 2020年的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84206
COVID-19疫情持續了一年！你我該如何調整？讓身心更健康？

…「活動時間」可安排：電影欣賞、手工製作、美術繪畫、烹飪烘焙、3C研究、偶像追劇、網路KTV、練習樂器等活動來從事。 **4.每天運動以維持健康：** 居家檢疫或隔離時也無法…
http://www.top1health.cn/Article/407/84278
最新研究：電子煙會讓人「腦霧」！醫師：恐造成身體不適、影響記憶力

青少年放寒假了，除了3C用品防過度依賴，有關電子菸的危害也要注意！最新研究指出，使用菸品或使用電子煙的成年人或未成年人，都普遍出現「腦霧」症狀！彰化基督教醫院精神醫學部邱南英醫師說…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265
為什麼帶孩子到公園玩遊戲器材，要先溜滑梯、盪鞦韆？

…疫情嚴峻，放學後孩子的遊戲時間變成許多爸爸媽媽的煩惱，在家中3C產品越看越久，活動量越來越少，而注意力及情緒表現似乎也越來越糟…。在職能治療師眼中，遊戲是孩子生命中最重要的事，對學…
http://www.top1health.cn/Article/248/84128
拋不開的乾眼症隱形眼鏡長戴半年不摘，女大生眼潰瘍

…若配戴時間過長，水分蒸發，眼睛就容易產生乾澀感，如又過度使用3C產品，或長時間處於冷氣房，眨眼次數及淚水覆蓋於眼球表面的時間相對減少，當隱形眼鏡變乾燥、不透氧，會引發眼睛紅腫、乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/232/84009
吃葉黃素護眼？補充越多越好？小心害皮膚變黃！藥師揭5個常見錯誤觀念

隨著3C科技的盛行，造成滿街的低頭族，現代人眼睛過度使用已是家常便飯，而這樣的演變也造就「葉黃素」這個成分近年來在眾多保健食品中詢問度名列前茅。但葉黃素真的像外界說的這麼神奇？只要…
http://www.top1health.cn/Article/302/84074
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…。以及青少年失眠比率提升，可能是青少年普遍有晚睡的情況，以及3C產品使用時間過長，或因升學壓力如課後補習，因而壓縮睡眠，以上原因導致失眠有關。葉北辰諮商心理師表示，高齡的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
瘋狂熬夜追劇、打遊戲目不轉睛小心乾眼症上門不自知！

過去乾眼症多半發生在長輩身上，但隨著3C使用普及，導致眼睛「過勞」，乾眼症已不再是長輩的專利。上明眼科謝嫣文醫師表示，不只因3C過度使用，許多民眾因工作需職守夜班、長時間處在冷氣空…
http://www.top1health.cn/Article/244/84011
黃斑部病變和性別有關嗎？可以保養嗎？

…、眼底出血等狀況。其中，又以高度近視的高齡產婦，外加高度使用3C產品者最為嚴重，臨床上有許多像這樣的「新三高」孕婦，在懷孕第三期因為黃斑部出血，視力急遽惡化而就醫的案例。這…
http://www.top1health.cn/Article/248/83987
低頭族頸肩疼痛，竟是上交叉症候群！牢記挺胸、縮下顎，避免頸椎過度受壓力

…痛，卻找不出原因？每天重度依賴手機的低頭族要注意了，由於隨著3C產品使用過度，頸椎會因為過度受力，小心釀成「上交叉症候群」。骨科醫師提醒，除了採取震波治療，緩解緊繃的筋膜，也可以再…
http://www.top1health.cn/Article/248/84010
推拿肩頸痠痛推出椎間盤破裂！活動式人工椎間盤術後兩週重返正常生活

3C科技當道，長時間盯著螢幕敲鍵盤、低頭滑手機、坐姿不良導致頸椎病纏身，許多人出現肩頸僵硬不適、手麻無力的狀態，第一時間先跑去「馬殺雞」，或是隨便買個頸椎牽引器把脖子拉長，把頭頂住…
http://www.top1health.cn/Article/232/83866
眼睛乾澀、疲倦，按摩愈痛愈有效？中醫師：千萬毋湯！輕柔按摩眼周4穴道

…。][198277] **中醫養眼觀第一重點：注意使用3C產品時的姿勢，避免不正確姿勢讓頸椎產生壓迫甚至移位** 要如何才能好好保護眼睛不受到3C產品傷害呢？安南醫院曾印正…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848
乾眼症需熱敷還是冰敷？醫：從原因治療最有效！

以往乾眼症的患者多為年老長輩。近年來由於3C產品的普及，民眾普遍用眼的時間大增，加上長時間待在空調環境中，以及空氣品質的惡化，導致乾眼症狀好發年齡層逐漸下降。彰化羅眼科診所羅英源…
http://www.top1health.cn/Article/244/83789
孩子的成長「順應自然」就好？醫師籲：恐錯失孩童生長關鍵期！

…盡量在晚上10點前入睡，維持充足睡眠。 **4. 減少使用3C，多運動：**3C產品常常一用就是好幾個小時，無形中減少了活動量。建議每天運動30分鐘以上，尤其多做跳繩、打籃球等彈…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809

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