健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…多理由,都讓人難以抗拒花生、海苔、豆干、牛肉乾、話梅、橄欖或黑巧克力等點心的誘惑,然而,在你開心品嚐時,是否知道也吃進了健康隱憂! **1.花生、腰果** **優點》*…
http://www.top1health.cn/Article/80/14877…,「由於巧克力的糖分、脂肪和卡路里都很高,大家應節制攝取。而黑巧克力的可可成分較牛奶巧克力高,且糖分較牛奶巧克力低,所以益處較高。」 **資料來源:ETtoday新聞雲**(…
http://www.top1health.cn/Article/31/14777…在疾病與老化,自然能幫助身體帶來正面能量。 **2. 黑巧克力** 研究指出,黑巧克力能預防阿茲海默症與老年癡呆症,且黑巧克力可以幫助大腦釋放腦內啡,提高血清素的水平。血清…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455…高,進而達到抑制食慾的可能,並避免脂肪堆積體內。 **4.黑巧克力:**黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之一,許多正在減肥的女性也會利用黑巧克力當作節制食慾的零食,不僅熱量低、當…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238巧克力是風靡全球老少的甜食,而濃度較高的黑巧克力更在近幾年成為新寵,這又黑又苦的食品,事實上對人體保健功效十分有貢獻,不僅因為其能幫助心血管健康,更因為其能有效控制食慾及改善便祕,…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710…氧化劑,能預防體重增加以及其他代謝症候群。 **5. 黑巧克力** 黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之一,許多正在減肥的女性也會利用黑巧克力當作節制食慾的零食,不僅熱量低、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703…urology)期刊上。 過去已有相關研究顯示,吃適量黑巧克力對身體有益,但《每日郵報》報導進一步指出,這份最新的研究,首度說明巧克力如何影響血管,並對人體帶來益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12212…素B能幫助維持好體力,常見的如咖啡,其他的還有葡萄柚、鮭魚、黑巧克力等,早餐選擇提神食物,就能幫一整天元氣加分。 ![大清早總精神欠佳?早餐加蛋、吃顆葡萄柚,就能有幫助提神的效果…
http://www.top1health.cn/Article/245/12089…情形,因此飲用茶會比咖啡更能降低壓力程度。 **2. 黑巧克力** 可可的黃酮類化合物(flavonoid)不僅可平衡血壓、減少血栓、氧化和發炎等情況,過去瑞士做過的研究還…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442…心血管疾病的風險降低3分之1,最好選擇可可含量在72%以上的黑巧克力才能達到健康效用。且老年人皮膚不如年輕時期平滑柔亮,黑巧克力當中的黃酮醇可以保護皮膚免受UV光害,並保持皮膚水分…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877…份與人工色素都過多,選購時應注意成分與營養分析。 **6.黑巧克力** 《美國臨床營養學雜誌》指出,黑巧克力中的豐富黃酮可降低血壓,減少心臟病與中風的機率,裡面的多酚也有很好的…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447…中無法戒除的口腹之慾,巧克力更是許多人無法抗拒的零食,然而以黑巧克力來說,男性或許比女性更有多吃的理由。根據英國阿伯丁大學的一項研究指出,吃進濃度70%的黑巧克力後,男性在抗凝血作…
http://www.top1health.cn/Article/28/10441…然影響血中膽固醇,牛奶巧克力添加的脂肪卻對心臟有害,糖份也比黑巧克力高,含糖量是黑巧克力的2倍,仍必須適量食用,不可短時間吃過量牛奶巧克力。 ![熱戀中情人的腦子被一種叫苯乙胺的…
http://www.top1health.cn/Article/27/7301…誘發因素,並加以避免。常見引起偏頭痛的誘因包含飲食,如酒精、黑巧克力、醃漬類的食品、香腸火腿;以及環境太過於吵雜、強光閃光、煙味等怪味道、天氣改變等,都是因素之一。 其次,改…
http://www.top1health.cn/Article/31/4954…斯加莊園巧克力,混合72%苦甜巧克力,以無粉蛋糕體搭配高純度黑巧克力甘納許,在黑巧克力特有的濃郁中,散發著熱帶水果、蜂蜜及麵包的氣息,而天然微酸的口感中更帶有柑橘類特有酸味,由師傅…
http://www.top1health.cn/Article/4776