體重控制 | 搜尋結果

「體重控制」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「體重控制」的資料

瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

…說，不只是外觀的胖瘦美醜，對身體健康也非常重要，因此，儘量將體重控制在正常範圍之內；但也不能太瘦，否則會影響到人體的免疫力，就容易導致疾病的產生。 ![][189750] …
http://www.top1health.cn/Article/197/81088
低GI飲食話題正夯！GI到底是什麼？營養系教授帶你認識食物昇糖指數

…（食品）中所含精緻碳水化合物的含量。因此在糖尿病的營養治療及體重控制上，兼顧GI及GL是非常重要的概念與運用。 **各國食物種類、飲食型態不同，GI值的食品標示與宣稱政策應因…
http://www.top1health.cn/Article/80/81009
秋葵綠茶減肥爆紅，降血糖消水腫？熱沖、冷泡哪一個好？營養師解答…

…便祕的效果；所以，秋葵與綠茶兩者可謂「強強聯手」，的確有輔助體重控制的功效。食用時把秋葵丟到綠茶之中，而秋葵含水溶性膳食纖維不耐熱，採用溫水、冷水沖泡皆可，注意水溫不宜太高，避免容…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…分泌，增加胰島素敏感度，及降低胰島素阻抗，因此達到降低血糖、體重控制及血脂控制的成效，甚至能降低心血管疾病的風險。食物中升糖指數(Glycemic index, GI)值界定為： …
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
跌破眼鏡！小細胞肺癌比「癌王」胰臟癌更惡性，4大惡狀報你知

…籲全民一起「練5功」，養成天天彩虹蔬果579、規律運動、良好體重控制、戒除菸酒和檳榔，以及定期篩檢的習慣，守護健康，遠離癌症的威脅。及早與醫師溝通訂「治」適合自己的最佳療法，也能延…
http://www.top1health.cn/Article/319/80681
早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…的性愛還會讓人產生飢餓感，想再補充一點食物再入睡，就不利於於體重控制了。 **早上愛愛，比晚上愛愛更能提神？** 早上起來睜開眼睛，如果感覺仍然沒有睡飽，一般人可能會先喝一…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633
啟動膝關節自癒力！預防肌少症、活化高濃度生長因子安全再升級

…會提供適合患者的運動，配合肌肉訓練，加強修復進度，以及營養與體重控制諮詢，達到全方位的照顧，並且進行定期回診追蹤。 **【日常保護關節小叮嚀】：** 日常保護膝關節，包…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624
三總研究：併用針劑治療糖尿病，體重、糖化血色素均明顯下降

…低血糖的風險** 糖尿病治療仰賴飲食、生活型態調整、運動、體重控制以及藥物，而藥物治療又分口服錠劑及針劑皮下注射劑型，其中皮下注射針劑藥物主要包含兩大類：胰島素及類升糖素肽-1…
http://www.top1health.cn/Article/248/80594
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

最近早晚氣溫變化劇烈，日夜溫差動輒10度上下，簡直到了「朝穿皮襖、午穿紗」的境界。中醫師提醒，民眾除了要留意氣溫變化、避免著涼外；更要小心溫差正是誘發腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
小四童如「胖虎」體重超標患脂肪肝炎　少喝糖飲、控制體重找回自信

…數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，有效改善肝臟發炎，肝指數也恢復正常，讓他重建信心！ **小時候胖不是胖？怎麼吃都沒關係？…
http://www.top1health.cn/Article/30/80232
逆轉癌症！和信醫院全癌症病人5年存活率已達71%

…，雙方透過學術理論和實務運用，提供民眾運動、戒菸，健康飲食、體重控制以及紓壓正念等為期六週的健康管理服務。（圖片提供／和信治癌中心醫院）][184946] **和信醫院提供「…
http://www.top1health.cn/Article/319/78078
楊冪產後瘦成螞蟻腰，秘密武器是…減重名醫：5555減重4大地雷小心引爆

…正常體積，其飽足感閾值下降，自然就不會過度進食，進而達到輔助體重控制的目標。但是，如果已經達健康標準體重後，還是持續採用此種低熱量減肥法，就會造成營養不足，嚴重時甚至會產生酮酸中毒…
http://www.top1health.cn/Article/101/77870
糖尿病口渴、疲勞，是脾胃氣虛惹禍…中醫刺五加、人蔘有助降血糖

…95%的第2型糖尿病人可以藉由調整生活型態包括飲食、運動、體重控制，幫助控制血糖。建議糖尿病患者日常生活務必做到兩件事：一是減少糖分的繼續增加，也就是控制飲食；二是增加運動量，消…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869
網路爆紅：藜麥拌飯減肥甩20公斤！醫師：適量控血糖、過量傷腎臟

…[183109] **藜麥的GI值比白飯低　有助血糖與體重控制** 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，藜麥拌飯減肥法，是採用攝取高纖維成分，達到飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/77767
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…蠟，可以安心食用。 **飯前食用蘋果增加飽足感，有助於體重控制** 蘋果該飯前吃，還是飯後吃？高敏敏營養師表示，在正餐前大約半小時吃一顆蘋果，蘋果中含有的水溶性膳食纖維和水…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685