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「體能」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體能」的資料

精神差？提不起勁？營養師推薦5個營養素，幫你提神醒腦、提高工作效率

… 說到營養品，最多人吃的就是維生素B群，B群不僅掌管人體能量代謝的關鍵，同時也能幫助我們舒緩情緒，是身體維持順暢運作最重要的營養素，當我們熬夜、加班、工作爆量時，B群會是我們…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682
冠狀動脈疾病、腦中風、腎臟病照護優質　國泰醫院獲頒醫策會品質認證

…下，讓病人進行3個月的心臟復健。病人透過跑步、腳踏車了解自己體能的安全極限，有助病人返家後從事運動時參考，避免發生憾事。目前病人定期回診，控制狀況良好，醫療團隊透過醫病雙向溝通讓「…
http://www.top1health.cn/Article/28/82676
減肥靠運動沒用？教練教你留意3大細節

…健康。 ![][194671] 國立體大PE動態教育體能黃志華老師表示，舉兩下啞鈴、稍微擺動身體，其實還沒有達到運動標準。以波比跳為例，結合深蹲、伏地挺身、跳躍等動作，一組…
http://www.top1health.cn/Article/306/82671
6旬男睡前禱告突中風肢體偏癱　PAC復健計畫助重現活力，恢復行走能力

…者透過PAC計畫，最多可接受長達12週住院復健治療；並視患者體能，一天最多可接受3至5次復健，同時會在計畫期間，每三週定期評估，視患者恢復狀況決定提早結案或繼續執行。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/167/82665
受疫情影響食物銀行物資短缺　企業送千份愛心，號召民眾「疫起送營養」關懷弱勢長輩

…，來幫助食慾不佳、營養不良的弱勢長者，快速補充關鍵營養、恢復體能。此次預計可在全台幫助約460戶家庭。同時，該企業也鼓勵民眾「疫起送營養」，透過不同的管道參與愛心計畫，包含：認捐1…
http://www.top1health.cn/Article/232/82519
別小看肩頸痠痛！當心牽引痛上身，疼痛代償到腰背　物理治療師教你這樣解痛

…復健並透過體態矯正，運動治療，並更進一步的強化肌肉力量提高身體能力，才是解決的根本之道。而在一般民眾最有感的治療方式—電刺激中，又可分為低頻與中頻2大類型。紀凱程物理治療師…
http://www.top1health.cn/Article/167/82517
何大一團隊找到新冠病毒有力抗體！一劑就能維持3到6個月效用

後疫情時代，應該如何防疫是一大考驗！中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人、台大副校長張上淳指出，現在每4天就增加100萬人感染，國際疫情很嚴峻。病毒專家何大一則透過越洋影片表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82475
新冠病毒治療性抗體研究新突破！國衛院動物實驗：肺臟病毒量大幅降低

…術移轉、商品化開發及臨床試驗等階段，期盼新型冠狀病毒治療性抗體能夠及早量產上市，不但嘉惠新冠病毒的患者，也同時為政府的防疫工作再添利器。
http://www.top1health.cn/Article/248/82435
健身小白必看，減脂瘦身別動錯！搞懂低強度VS高強度運動差異，選對才有效

…網路上分享的相關HIIT運動影片前，一定要多停看聽，評估自身體能、身心狀態合適與否，才不會健身不成，反造成運動傷害發生。 **減脂瘦身怎麼動？LISS、HIIT哪個好？專業健…
http://www.top1health.cn/Article/250/82237
車禍腦傷，體能恢復了、心理卻沒跟上？他陷入替身症候群與虛無幻想症候群

…始復健，乍看進展很快，畢竟他在諸多方面都是模範生：三十二歲，體能優異，身材標準，頭腦聰明，個性好相處，不酗酒不嗑藥，沒有特別刺激的嗜好或精神病史。派崔克努力做復健，充分與物理治療師…
http://www.top1health.cn/Article/74/82267
只要4分鐘，讓你爆汗全身燃脂！冠軍教練：TABATA高強度運動7大好處

…開始想接觸運動的初學者來說，居家的徒手訓練確實能夠帶來身體和體能上的進步。但若沒有適度的增加訓練強度的話，身體很快就會適應這種強度的訓練。也就是說強度不夠，身體狀態或狀況頂多達到維…
http://www.top1health.cn/Article/306/82052
中藥國家隊啟動！新冠肺炎重症中藥方「台灣清冠一號」，加速三採陰出院、調節免疫力

新冠肺炎肆虐全球，台灣不但防疫有成，尤其醫療照護成效更是有目共睹。尤其，針對輕、中、重症患者進行中西醫照護，中藥分別處方，不但縮短患者住院時間，出院後持續藥，還能輔助免疫調節、強化…
http://www.top1health.cn/Article/248/82067
晚期乳癌，可以用藥控制嗎？

…有沒有不掉頭髮的方法？會不會暈、會不會吐、會不會傷心臟？我有體能可以打化療嗎？我真的撐得過去嗎？晚期乳癌打化療會不會好？對化療充滿了恐懼。陳醫師指出，「我做腫瘤科做了20幾…
http://www.top1health.cn/Article/319/81926
宅在家好無聊？圖解6招親子運動　防疫不出門也能幫孩子放電、強化防護力

…為緊密，在簡單安全的居家運動下，更能達到加強自身防護力並維持體能的好處。 **★第1招／推推球運動** 爸爸和小朋友一起推著彈力球走，訓練小朋友的大肌肉群及手部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/304/81545
防疫要運動！強化體適能，增進自身抵抗力與免疫力

…3次以上為原則。開始運動時，先以較低之強度及時間為主，再隨著體能狀況的進展，慢慢地增加時間及強度。　在這波新冠肺炎的疫情中，除了勤洗手、避免與他人接觸外，也要規律的運動，來…
http://www.top1health.cn/Article/248/81306

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