養氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養氣」搜尋結果

總共找到 219 筆符合關鍵字「養氣」的資料

俊美五爺胡宇威　吃七分飽好氣色

…** 「好氣色」是身體和肌膚健康的證明，不過男女性在調養氣色時卻有不同方法。董懿容中醫師表示，整體來說，男性的體質偏陽性，氣血循環和身體動能都比女性好，不容易有「壞氣色」的困…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…福的感覺。有些糖甚至搖身一變，成為健康化身，例如黑糖訴求補血養氣、寡糖標榜健胃整腸，還有針對現代人怕發胖的心理，強調吃了不會增加卡路里的代糖。如何維持自己和孩子健康，避免心…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
腰力好=性能力好　中醫：只對一半

…腰的下方就是生理之處，也就是生生不息的生命體。尤其若年老或是養氣不足，生理能量衰弱導致腰部不適，惡化下去就會演變成疾病。 **腎功能好定義　泌尿生殖系統俱佳** 中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341
女性補血調血　4個調養階段

…，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤亮麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的調養。 **1.月…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180
救救破鑼嗓子！生脈飲潤喉養「聲」

…的聲音沙啞需直接就醫治療之外，8成以上患者皆可先服用生脈飲以養氣潤喉，緩解喉嚨乾癢的不適。但若連續喝茶飲一周仍未見改善，則需就醫檢查確認病因再行治療。 **聲音正沙啞　生脈飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…可進食之後，約服用5帖即可。 **產後第二階段：健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減，這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收，此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題，在這各…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

…阻滯、痰濕中阻有關，建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」，或「健脾養氣茶」輔助調養，告別「痛痛經」！ **經前喝養生茶飲　生理期月月安** 彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037
就愛透亮美肌　偷學湯唯保養3秘訣

湯唯在2013新電影《北京遇上西雅圖Finding Mr. Right》裡飾演拜金女文佳佳，刁鑽潑辣的個性詮釋地淋漓盡致，電影深受好評，在現實世界中，湯唯親和力十足，即便扭傷腳，卻…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903
母老虎發威！婦女端午「更」暴躁

…因濕熱的天氣易耗傷心氣會特別不舒服，可用人參、麥冬、五味子來養氣陰。
http://www.top1health.cn/Article/259/13689
新手媽咪手快廢了　媽媽手針灸有解

…與血不榮筋，所以主要防治措施是避免腕部過度勞動、校正筋骨和調養氣血、舒筋活絡。依中醫理論可分為兩型： **1.氣血瘀滯型：**發病初期，有慢性過勞或急性損傷病史，大拇指基部 …
http://www.top1health.cn/Article/234/13341
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

…，平時泡個熱紅棗茶，或是有貧血症狀的人，適量吃一點紅棗也能滋養氣血；玫瑰則有安定心神、調理血氣的作用，因此與紅棗相輔，更是適合女性的健康食品。 **養肝補血　慎選搭配食材**…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…、黑芝麻一起放入果汁機中，攪打均勻即可飲用。〈功效〉：補養氣血，提胸豐胸黃耆提升陽氣，能增強乳房韌帶張力，使之收縮上升；當歸補血，氣血雙補，有助於胸部豐潤。山藥健脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…女人來說都是很大的氣血耗損，所以坐月子期間，是需要用中藥材補養氣血，輔以固腎、強壯筋骨，如十全大補湯加杜仲。其實，單純用中藥材熬煮的藥汁並沒有多少熱量，但是加上了麻油、米酒、雞腿或…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

…的是，夏季消暑養生只要在生活、飲食上掌握清熱利濕、消暑解毒、養氣滋陰的基本調理原則，當季盛產的食物是最適合當季的養生食材，盡量少吃冰冷食物，順應自然；另除了食物及茶飲之外，平日也可…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408
春季養生法　茶飲穴位助養肝

…生氣等症狀都會跑出來。因此養肝可利用略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血，協助肝氣提升。 **【藥膳食補】：** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜，白木耳等，都是適合養肝的…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646