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「養氣」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「養氣」的資料

告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

…阻滯、痰濕中阻有關，建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」，或「健脾養氣茶」輔助調養，告別「痛痛經」！ **經前喝養生茶飲　生理期月月安** 彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037
就愛透亮美肌　偷學湯唯保養3秘訣

湯唯在2013新電影《北京遇上西雅圖Finding Mr. Right》裡飾演拜金女文佳佳，刁鑽潑辣的個性詮釋地淋漓盡致，電影深受好評，在現實世界中，湯唯親和力十足，即便扭傷腳，卻…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903
母老虎發威！婦女端午「更」暴躁

…因濕熱的天氣易耗傷心氣會特別不舒服，可用人參、麥冬、五味子來養氣陰。
http://www.top1health.cn/Article/259/13689
新手媽咪手快廢了　媽媽手針灸有解

…與血不榮筋，所以主要防治措施是避免腕部過度勞動、校正筋骨和調養氣血、舒筋活絡。依中醫理論可分為兩型： **1.氣血瘀滯型：**發病初期，有慢性過勞或急性損傷病史，大拇指基部 …
http://www.top1health.cn/Article/234/13341
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

…，平時泡個熱紅棗茶，或是有貧血症狀的人，適量吃一點紅棗也能滋養氣血；玫瑰則有安定心神、調理血氣的作用，因此與紅棗相輔，更是適合女性的健康食品。 **養肝補血　慎選搭配食材**…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…、黑芝麻一起放入果汁機中，攪打均勻即可飲用。〈功效〉：補養氣血，提胸豐胸黃耆提升陽氣，能增強乳房韌帶張力，使之收縮上升；當歸補血，氣血雙補，有助於胸部豐潤。山藥健脾胃、…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…女人來說都是很大的氣血耗損，所以坐月子期間，是需要用中藥材補養氣血，輔以固腎、強壯筋骨，如十全大補湯加杜仲。其實，單純用中藥材熬煮的藥汁並沒有多少熱量，但是加上了麻油、米酒、雞腿或…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

…的是，夏季消暑養生只要在生活、飲食上掌握清熱利濕、消暑解毒、養氣滋陰的基本調理原則，當季盛產的食物是最適合當季的養生食材，盡量少吃冰冷食物，順應自然；另除了食物及茶飲之外，平日也可…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408
春季養生法　茶飲穴位助養肝

…生氣等症狀都會跑出來。因此養肝可利用略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血，協助肝氣提升。 **【藥膳食補】：** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜，白木耳等，都是適合養肝的…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646
痛經別亂補四物湯　恐愈補愈大洞

…患有子宮肌腺瘤或肌瘤、子宮內膜異位的婦女，則可於經期後酌加補養氣血的方藥，但是必須兼顧肌瘤、腺瘤等問題，要加上活血化瘀的方藥。 ![女性用四物湯來調補身體，中醫師建議，必須依個人…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

…通經絡，促進血液循環，減輕紅腫痛的不適；中藥處方和茶飲則可以養氣補血，提升免疫力，祛風除濕，預防病症復發。此外，平日也要避免熬夜，不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物，加上適度運動，早上起床…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
春天養肝好時機　藥膳茶飲4法寶

…春季養肝食療：** 養肝主要是利用略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血，協助肝氣提升。以食物而言，例如：雞肉、牛肉、排骨、鰻魚、海參、豬肝、春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜、白木耳等，都…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512
寒冬平補暖氣　就愛藥膳四神湯

…大魚大肉，不適合冬天再多溫補，反而可食用平補的四神湯，不僅能養氣保暖，也對脾胃有益。 ![平補養氣首選四神湯。（圖片／取材自youtube）][25840] 北市聯合醫院林森院…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

…變差，宜在晚上12點前就寢。 **第3點：食補首選平補養氣** 平日建議可以多吃些蓮藕湯、五穀粥，可修補胃壁的潰瘍或發炎。若是像近日氣溫驟降，要養補胃氣，首選平補。如添加芡…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
冬天坐月子進補　3種情況別亂補

…狀，宜以甘麥大棗湯、歸脾湯、柏子仁等處方調理，安定心神，補血養氣。 **【症狀二：全身痠痛】** 剛生產完的產婦因氣血大失、筋骨鬆弛，容易有全身痠痛的症狀。如果患者本身…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136

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