…;另外,要戒除不良習慣,包括:抽菸與喝酒等,尤其,出門要注意防曬,拒絕紫外線破壞肌膚等。只要牢記這一些秘訣,就是維持美麗的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/248/80748…本法寶需掌握3秘訣,即徹底清潔、清潔後注重保濕,以及出門做好防曬,自然就能讓肌膚維持Q彈水嫩,重現生機。
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…下午四點的時候外出,倘若必須要出門就儘量用帽子、陽傘、墨鏡和防曬乳做保護。 **選擇防曬產品三要點:** **1、**最重要的是「防曬係數」。 **2、**因…
http://www.top1health.cn/Article/328/80418…糙的衣物,減少衣服對肌膚不必要的摩擦。 3.外出時謹記擦拭防曬,以減少紫外線對肌膚老化傷害。 4.甜食、油炸與高熱量食物請盡量少吃,維持清淡飲食,不要過度肥胖。 5.多吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/80510…我的必備保養品並不多,化妝水、乳液、按摩霜及面膜,白天外出加防曬霜,精華液和眼霜則省去,幾乎很少使用。平常出門,不管有沒有重要的事,我一定會化妝,回到家第一件事就是立刻卸妝。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/80305…不是曬黑的西方白種人。因為黑色素瘤的盛行率極高,國外都會提倡防曬、每年做皮膚檢查。在亞洲的東方人,因為皮膚比較不容易曬傷,黑色素瘤的發生率不如外國人那麼高,但是亞洲人的黑色素瘤比較…
http://www.top1health.cn/Article/242/80409…些微紅腫,就應降低清潔用品的成分強度了。 **☑保濕、防曬做好做滿** 敏感肌保水能力差,比一般人更容易乾燥,所以,更要做好鎖水保濕工作。出門一定要防曬,避免陽光再次傷害脆…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332…少要換一次,不然就如同拿細菌培養皿在擦臉。 **27、**防曬防曬防曬,很重要所以說三遍,只要出門就要擦防曬。 **28、**吃飯後可以補個口紅,口紅是最快提升氣色的化妝品。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/79132…非吃不可,像是番茄、綠花椰菜、酪梨等,並透過5撇步包含飲食、防曬、運動等由內而外保養,讓肌膚水嫩就像「行走的膠原蛋白」! ![][184867] 曾經有一支紀錄片《凍齡的秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043…每天在陽光不強的時段(上午10點前及下午2點後)裸露四肢不擦防曬、不撐傘遮掩曝曬10分鐘,但注意不要曬傷。50歲以上成人預防骨質疏鬆建議每日至少攝取800IU維生素D3,足量維生素…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090…主要都是因為乾燥、過敏惹的禍。為了預防乾燥、過敏,首重保濕、防曬。網路傳說:「蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑」,到底真相如何?營養師除了將解答此問題之外,則是大推具有很強保濕力的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…要的。 ![][182988] **膠原蛋白3要點:防曬、正常作息、定期補充** 李冠穎醫師表示,當年齡逐漸增長,要留意避免誇張表情,因為會使皮膚結構破壞,使紋路加深。另…
http://www.top1health.cn/Article/324/77843…重皮膚保溼,都能防止後天的毛孔粗大。在皺紋方面,平時則須做好防曬,避免紫外線加速皮膚老化。最重要的是,避免熬夜與刺激性飲食,都能避免造成身體負擔。 ![][184537] 身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/77955…避免藥物擴散。膠原蛋白和玻尿酸則需術後回診,並做好皮膚保溼、防曬。 <!--more--> **常見微整形風險** 不論是膠原蛋白、玻尿酸、肉毒桿菌,都是透過針劑注射進皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/77787… **預防4招,黑眼圈不再來** 1.做好保濕、防曬: 徐昊醫師表示,為皮膚做好保濕,作用與防曬一樣,使皮膚較難形成黑色素,減少色素型黑眼圈的出現。還能預防膠原蛋白流…
http://www.top1health.cn/Article/249/77805