農曆春節期間,飲食不控制,小心肥胖上身。中醫師指出,造成肥胖的因素有便秘、水腫等,而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題,而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善,以及自我按摩穴位來…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419長達連續9天的農曆春節假期結束,中醫師表示,假期愈長愈容易出現「收假症候群」,根據門診經驗發現,假期過後有人會上班前2、3天就開始坐立難安,有人則在上班後覺得精神不濟、疲勞倦怠、注…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415農曆春節假期,許多民眾最喜愛的消遣娛樂,就是相約三五好友,或是趁著全家團聚的時刻,在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休,但是,長時間久坐不動,小心引發身體不適,提醒麻將別打過頭,以免賠了健…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366…27345] 內科林姿伶醫師指出,根據中央健保局統計,近年農曆春節期間的主要急診疾病首推「非感染性腸胃炎」,就診人次為平日6倍之多。尤其是冬季天寒低溫會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059炮竹一聲除舊歲,農曆春節連續9天假期,鞭炮與麻將聲不絕於耳,對於無法安穩入睡的民眾而言,中醫師建議,民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神,再喝些桂圓酸棗仁湯,同時…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470轉眼間又來到農曆春節!在全家和樂融融的團圓時刻,享用美食是最開心不過!可是與親友們大快朵頤吃年菜時,孕媽咪可得仔細衡量飲食內容,以免無形中增加身體的負擔,身材也變得渾圓。不妨由營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/11401農曆春節即將到來,不過卻有病患因流感併發重症,無法再跟親人共享團圓飯。疾病管制局公布新增2例流感併發症死亡病例,分別為63歲女性及86歲女性,2人分別有腦中風及糖尿病、高血壓等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/150/11472農曆春節9天連假,可不是每個人都感到開心,一名科技公司主管,因為年前加班壓力大,加上家裡婆媳問題嚴重,不斷通與爭吵讓他身心俱疲,結果出現呼吸困難、睡眠障礙,上班時注意力也無法集中,…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452…留意、提醒周邊老年族群,讓快樂春節不會影響身體健康。 ![農曆春節將屆,長者的照護與健康,千萬不可輕忽。周邊親友的關心與提醒,能讓長者快樂過年。(攝影/黃志文)][28537] …
http://www.top1health.cn/Article/253/11443農曆春節將至,民眾紛紛前往果菜批發市場購買年節食材,台北市衛生局抽驗20件時令及應景生鮮蔬果的殘留農藥情形,結果有3件不符規定,不合格率15%,其中菠菜檢出不得殘留的殺菌劑,至於另…
http://www.top1health.cn/Article/150/11416農曆春節將屆,可是,看著從家裡各個角落清出來的大小藥罐、藥包等等,不知不覺像年夜飯一樣,擺了滿滿一桌,這時該怎麼辦呢?藥師提醒民眾,過期藥品,無論外包裝是否完整,都不可再使用;同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/11402農曆春節連續9天假期,民眾熬夜打麻將、或是上網、看電視,往往一坐就是好幾個小時,醫師提醒,久坐不動,會影響血液循環,造成下肢靜脈血栓。特別是有慢性病史的民眾,更是罹患血栓阻塞高危險…
http://www.top1health.cn/Article/248/11384農曆春節來臨,民眾忙著逛街採買年貨、大掃除,而不少從事久站職業的人,如櫃姐、銷售員等,隨著過年前節節上升的業績,工作時間跟著增加,1天可能需要站到10小時以上,讓雙腳疼痛不已,增加…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297配合農曆春節旅遊旺季,只要民眾下載林務局推出的「旅遊新森活-森林遊樂區行動導覽APP」,於102年2月9~17日購票進入森林遊樂區後,即可啟動APP中的「森林搖搖樂」小遊戲,藉由搖…
http://www.top1health.cn/Article/136/11322農曆春節倒數一周,最適合民眾來個除舊佈新大掃除,但掃除工程浩大,爬上爬下,容易發生跌倒意外,中華民國骨鬆學會特別在年前推出「防跌自我檢測3招」,讓民眾自我評估走路穩定性、雙腿肌後強…
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