…說明,近年來由於醫學類的研究資源都已上雲端,醫療人員在自己的辦公室或臨床單位,就可以查找到自己所需要的電子期刊或電子書,所以進館人次逐年下降,但圖書館仍有不可取代的功能,例如:沒有…
http://www.top1health.cn/Article/240/83824…議員、金瑞龍議員、張志豪議員的特助、江永昌立委和羅致政立委的辦公室主任等。本次活動除了主場有精神病人的《感恩有你的分享》影片放映外,現場共有四塊拼圖(四個角落),包括:1.該院社區…
http://www.top1health.cn/Article/245/83548…果婉婷不順從自己,往往會對婉婷口出惡言,容易被小事激怒,所以辦公室的人際關係有時會處於競爭衝突的狀態。 **A型性格主管把速度放慢一點 多溝通、關懷** 若主管建宏覺察自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069…院邀請CROSSFIT健身中心邱緯杰總教練與鍾芯怡教練,以「辦公室核心運動」為主題,教導一系列核心肌群強化運動,讓員工在閒暇時間,訓練核心肌群,讓生活更健康活力。 邱緯杰總教…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399…感疫苗出現任何不適應,仍應就醫釐清原因** 對此,預防醫學辦公室林詠青防疫醫師於今(27)日疾管署每週例行記者會上回應,臨床上導致暈眩症狀發生的成因非常多,包括:中樞型的腦部的血…
http://www.top1health.cn/Article/248/83254…7)日疾管署也新接獲4例接種流感疫苗後死亡的案件,而預防醫學辦公室鄒宗珮防疫醫師補充說明道,這4名接種流感疫苗後死亡的案件,年齡介於62-77歲。且根據疾管署手邊接獲的通報資料,這…
http://www.top1health.cn/Article/61/83253…0毫升的水,如果上班怕忘記喝水,可以挑一個大一點的水瓶,一到辦公室就裝滿一日所需的白開水,並且設個小鬧鐘提醒自己該喝水囉,讓一日尿量達到1500毫升以上,並且注意不可以憋尿。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913…1日出現流鼻水及有痰等症狀,僅自行買藥服用,未在當地就醫,其辦公室有另2名同事有感冒症狀,亦自行服藥未就醫。個案10月11日返台休假,因入境時有咳嗽、流鼻水及鼻塞等症狀,於機場進行…
http://www.top1health.cn/Article/29/83124…理工作。假如「全部丟掉」這個前提讓你卻步,試著想像我走進你的辦公室,宣稱我要用碎紙機處理掉你所有的文件時,你會怎麼做?你會急著把哪些文件從碎紙機裡救出來? 看工作類型而定,…
http://www.top1health.cn/Article/318/83029…:** 抖腳的第二種功效,是改善下肢的血液循環。長時間坐著辦公,腳會變得沉重或水腫,這是因為下肢血液循環不良的緣故。且下肢血液循環不良,也會造成心臟的負擔;「坐太久」其實是對身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949…營養攝取,人比較不會有疲乏的感覺。 **◎去憂愁,來做辦公室擴胸操** 長時間坐辦公室,打電腦、伏案閱讀、低頭滑手機,一直駝著、縮著,維持同樣的姿勢,容易造成循環不順暢。可…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929…下得到休息,不過是一種奢望。 據說Google公司會在辦公室各處貼上「暫停」的符號,因為高頻率的小憩片刻,可以發揮防患未然的效果—在釀成嚴重的疲勞之前,除去疲勞的禍根。即使只…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875…婦傳染給胎兒,可能導致流產、死胎、早產** 疾管署預防醫學辦公室防疫醫師林詠青表示,李斯特菌其實是在自然界中廣泛存在的細菌,李斯特菌症主要經由食用遭污染的食物感染,國內曾在經包裝…
http://www.top1health.cn/Article/17/82707辦公室待太久,疲倦了嗎?身為上班族,坐在辦公桌、電腦前8小時是生活中的常態,但也因為長久沒有走動、活動,血液比較不循環,總是特別容易感覺疲倦,許多人可能都有帶一杯拿鐵走進辦公室的習…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682…是因為我的核心太弱了?** 因為需要長時間坐在辦公桌前,所以我好像養成了圓肩駝背的習慣。即使定期做推拿或按摩,也無法改善。 —我討厭老是被別人說「我姿勢不良」。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/82656