走路 | 搜尋結果 | 華人健康網

「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

走路是一種「經行」　想健康老、自在活，找雙好鞋上路去吧！

…段路，不像我們到哪兒都開車或騎摩托車直達門口，根本就沒有機會走路。」想一想的確是如此。在東京或巴黎習慣搭乘大眾運輸工具通勤的人，身材似乎都比較纖細些。這些年除了走路上下班，為了健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583
防疫宅在家還是要動！趁機好好學走路，保護你的腰部和脊椎

走路是每個人都覺得自己很會的動作，還需要人家教嗎？足踝外科名醫朱家宏在書中提到，其實，除了那些受傷變形開刀的患者，需要教他們手術後復健行走模式之外，一些沒有開刀、沒有受傷，只是腳痛…
http://www.top1health.cn/Article/277/81513
避免漏網之魚！指揮中心：曾與敦睦艦隊確診個案有密切接觸者，無症狀也進行採檢

…搭乘大眾交通運輸工具，所以可以看到有些人是騎摩托車去、有些是走路去、有些是開車去。但是如果民眾真的沒有辦法、需要幫忙的話，也可以協請衛生局或相關單位協助其就醫採檢的交通。
http://www.top1health.cn/Article/240/81506
每天5分鐘，腳趾靈活操「足」以改變人生！醫曝：身體問題根源全出在腳趾上

…18根肌腱，而且在頂多十平方公分大小的足踝關節面上，必須承受走路時2倍，跑步時6倍的身體重量，其在工學的精密度上，是人體其他器官難以匹敵的。即使是科技如此發達的今天…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434
3歲後是足部發展關鍵，別用「長大會好」輕忽兒童扁平足！

…![][189177] **什麼是扁平足？** 人體走路時，由腳掌的足弓幫助支撐與吸收震動，避免腿部承受過多壓力，所以正常人的足弓會有一個弧度。但扁平足的人因為足弓太低或沒…
http://www.top1health.cn/Article/304/80936
案379為北部30多歲女性，偶爾去購物中心購物，感染源待釐清持續疫調中

…（2月多曾出國），自述平時活動地以住家及周邊地區為主，偶爾會走路至購物中心買東西。個案於4月4日出現發燒、流鼻水症狀至診所就醫一次，由醫院採檢通報，於今8日確診。衛生單位已…
http://www.top1health.cn/Article/29/81336
移動變運動！只要改變姿勢，就能把走路當運動，防止老年臥床不起

…常生活，及相關疾病展開調查。在這份「中之条研究」中，統整出「走路二千步可預防臥床不起」的結果。請參考圖表。「中強度活動時間」裡的中強度，指的是快步走。時間是零分，也就是說不…
http://www.top1health.cn/Article/248/81213
心很悶不開心？專家：游泳具備冥想和療癒特質，能克服哀傷、感受更多寧靜感

…體很溫和，如果有關節問題、背部的問題、行動受限或過多的脂肪，走路或跑步的運動方式可能有困難，游泳是有效的替代方案，你可以從「在水中走路」開始，也可以加入「輕量游泳」和「水中抗力運動…
http://www.top1health.cn/Article/245/80439
研究新發現：頭孢曲松能治療路易氏體失智症！清除患者腦內的毒素

… **什麼是「路易氏體失智症」？患者會出現身體僵硬、手抖、走路不穩等症狀** 什麼是「路易氏體失智症」(dementia with Lewy bodies)？其實這是一種相當普…
http://www.top1health.cn/Article/31/81176
做菜一直彎腰，腰部和肩頸好痠？只要姿勢改變，痠痛不再纏身！

…的餐桌椅上做。 **本文出自大田出版《看圖就懂！從好好走路開始：正確使用身體法，讓你遠離老累痠痛，清爽每一天》一書**
http://www.top1health.cn/Article/287/81073
當硬皮症侵襲肺部走路上氣不接下氣、生活無法自理…

…皮症，而後又發生心肺侵犯，併發間質性肺病導致肺纖維化時，不只走路氣喘如牛，也因為肺功能下降已難以負荷，在生活無法自理的情況下，深感自己如同廢人一般！ ![][189594] …
http://www.top1health.cn/Article/32/81051
別人健步如飛，你走一點路就好累？累與不累的走路方式差異原來是…

…話，較容易發揮腳原本的力量。因此，走起路來累與不累，關鍵在於走路的方式： ![][189133] **累：**只用腳走路。 **不累：**走路時，感覺腳像是從心窩…
http://www.top1health.cn/Article/287/80921
跑一跑，腳經常不舒服、扭到？跑者必知！5大常見傷害和避免對策

… **路跑的生物機制** 在說明路跑之前，得先介紹一下走路及跑步的活動機制。 **．走路** 一般行走時的步態可分為站立期及擺盪期，分別占60%（站立期）及40%（擺…
http://www.top1health.cn/Article/306/80800
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

…較溫和，還能促進新陳代謝，有排毒燃脂的作用。 2.踮腳走路：先後用腳尖、腳跟、腳內側和腳外側走路10分鐘，可以鍛鍊小腿，還可以增強肌肉的力量和關節的穩定性，預防踝關節扭傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
腹部肥胖引發腰痛，體態老20歲！做對伸展操強健腰部，身體回春不是夢

…醫。明明是診治年輕人，我的目光卻一直望著他的媽媽。彎腰駝背、走路不方便、圓肩、隆起的腹部贅肉、像烏龜一樣向前凸出的脖子等，全身上下的體態都變形了。有個二十歲出頭的兒子，那她應該是四…
http://www.top1health.cn/Article/145/80690