血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 904 筆符合關鍵字「血循」的資料

秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…澤之物，避免秋燥侵犯口鼻皮膚以外，還可以適當運動，改善體內氣血循環，讓氣血走到表皮之處，以提供口鼻黏膜或肌膚養分。另外，要注意的是，過了乾燥的秋季之後，寒冷的冬季即將來臨，《黃帝內…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
內分泌失調釀無排卵性月經，結婚6年沒消息 …中醫調理終於「做人」成功

…週3～4次，一次30分鐘，再視個人體能慢慢增加，可幫助全身氣血循環更順暢。 **重點3／均衡飲食，不要胡亂吃補：** 無排卵不代表一定是腎虛，所以千萬不要胡亂自行服中藥，也…
http://www.top1health.cn/Article/259/80212
咳嗽咳到肺快咳出來？小心黴漿菌感染　中醫6招增強抗病力

…1招／正常作息：** 每天睡足6小時、避免熬夜，就是維持氣血循環、提升正氣的好方法。 **第2招／均衡飲食：** 攝取多樣化、均衡的食物，以補充身體運作所需的營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/78113
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…強度。其他像是泡溫泉、泡腳也能夠幫助身體放鬆，加強氣血循環，中藥藥浴效果更為明顯，而且藥材經過熱水釋出有效成分，透過泡澡、泡腳的方式，一方面熱氣氤氳，情緒得以放鬆，一方面藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…[203588] **中醫：飲食失調、缺乏運動、氣血循環不佳，容易導致臉部浮腫、肉鬆** 為什麼容易臉部浮腫、肉鬆呢？現代人飲食失調、缺乏運動，容易使臟腑功能低落，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
氣運行不順？當心胸悶久了就會演變為胸痛，5動作幫助疏通

…造成的胸悶。 **推手造血—強化心臟和血循** 掌心相貼，僅用掌心之力左右互相輕推。促進造血、改善貧血；同時加速血液循環，有助排除血中廢物，及改善高血脂、平…
http://www.top1health.cn/Article/318/77903
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…：疏肝解鬱、消食化積。《虛胖》者減肥首重祛濕、促血循　DIY補氣祛脂茶輔助調理虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上，肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情況。這兩類型…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…：**位於兩耳尖直上頭頂中間點，可以調整自律神經，還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。如果有白髮、掉髮，或是頭皮屑困擾的人，建議可以天天按壓。 **2.率谷穴：**位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

…對過多，就會出現火旺的症候，形成陰虛火旺體質，進一步使人體氣血循環出現異常，導致經絡阻塞。由於人體的經脈散布全身，肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會，故一旦人體的經絡、五臟…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…下功夫，想要改善體內濕氣重的問題，適度進行穴位按摩，來刺激氣血循環，也是幫助祛除濕氣的好方法： **★曲池穴** **位置：**肘橫紋與肱骨外上髁連線中點。 **作用：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
動動手好處多，來做4手部運動　活絡末梢神經、啟動自身自癒力

…環警示燈** 四肢末梢離心臟最遠，手腳指節一旦少動，就會氣血循環不良、逐漸冰麻僵硬。氧氣和養分無法送來，不但末梢神經會損壞，體內器官的病氣和壓力也沒有出口，所以常會腰痠背痛，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809
自癒力衰退有3徵兆！哪裡痠痛，就從那裡就開始生病

…之，如果氣弱血虛，血流趨緩，就像水流慢的水溝容易卡積髒污，氣血循行的經絡裡形成「氣結」，痠痛和麻痹於是出現；忽視「痠痛麻」小毛病不處理，連帶部位都會惡化導致氣滯血瘀，細胞得不到滋養…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…科主治醫師吳宛容表示，睡前泡腳是一個好選擇，不但可促進下肢氣血循環，也有安定心神等效果，是既簡單又方便的家庭保健方式。 **泡腳可以溫熱身體、促進血液循環** 為什麼泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

…因、對症調理。 **中醫：關節痛恐與關節舊傷導致氣血循環不佳，使風寒濕邪入侵難排除有關** 吳建東中醫師表示，醫學上認為造成關節腫脹、出現疼痛感的原因十分複雜、多元。除…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…環；進行泡足時，可順便敲擊小腿內側，刺激肝脾腎經，有助加強氣血循環、調理臟腑，建議選擇在睡前進行效果最佳，每次浸泡10～15分鐘即可。 **第12招：頸部刮痧…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640