…關節重脹、體重增加等,再加上疫情期間運動量大減,濕氣無法因氣血循環隨汗排出,所以累積在體內排不掉,體重也慢慢增加。 **排除體內濕氣,中醫推荐食用「四神湯」補腎健脾、補氣利濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672經痛是什麼感覺?有女孩痛到站不起身、臉色發白,冒冷汗,甚至痛到嘔吐,可以想像經痛給女性帶來多大的不便。止痛藥是常用來舒緩經痛的必備品之一,但藥物吃多了,又擔心對身體不好。有業者推出…
http://www.top1health.cn/Article/232/81587…裡外相合,就更加糾纏不清,因為濕濁阻遏氣機與清陽,導致人體氣血循環運行不佳。 <!--more--> ![中醫看喝水也與肺、脾、腎三臟息息相關,因為中醫在調理體質時,講求氣血水…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741…長期無法消除,此時可以在特定穴位扎針放血,使經脈疏通、促進氣血循環來改善疼痛。但要注意,是否適合放血應聽從專業中醫師診斷,切勿自行下診斷、施行,以免產生不良作用。 不過,賴睿…
http://www.top1health.cn/Article/239/81248…06] **季節交替氣溫驟降,容易出現暈眩原因:氣血循環未旺盛、腦部血液不足所致** 季節交替氣溫變化大,耳鼻喉科門診便會湧進許多主訴頭暈目眩的患者求診。氣溫突然下降的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80613…經驗而言,十個痛經患者,大約七位是寒性腹痛或五位是因壓力、氣血循環不順導致,也可能是六位伴隨氣血不足,但很少人是燥熱體質的痛經,所以這個問題有七成的機會是正確的。因此,中醫師治療痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321… **作用:**屬足少陰腎經,適度刺激此穴可補陰防燥、促進氣血循環。
http://www.top1health.cn/Article/80/80790…多周邊血液循環不良原因中最常見的一種就是糖尿病足,而其他造成血循不良的原因則包括有抽菸、洗腎、感染、免疫疾病等。血管病變初期,許多病患會將間歇性跛行誤認為關節、肌肉問題而忽略,直到…
http://www.top1health.cn/Article/232/80780…料也要避免,因為寒性的飲食會使血管收縮,減少血流量,讓人體氣血循環減慢,使身體代謝痰濕的速度減緩,痰濕堆積體重則增加,也不利卵巢機能;寒性食物更會傷害脾胃和腎的陽氣,使臟腑功能下降…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673…候無緣由的突然感覺自己的心跳快,當心這樣的情況代表你的心脈氣血循環是不穩定的。脈搏其實和壽命息息相關,脈搏通常會在運動時加速,將血液用更快的速度輸送到全身,但如果在安靜狀態時脈搏也…
http://www.top1health.cn/Article/248/80579…造成有子宮肌瘤問題的婦女產生疼痛不適的原因,主要與子宮腔體氣血循環不佳,造成平滑肌痙攣有關。這時適度採取中醫艾灸,可以有效幫助緩解痙孿、疼痛。所以周宗翰中醫師呼籲,有子宮肌瘤問題的…
http://www.top1health.cn/Article/259/80627…持荷爾蒙平衡。且中醫也認為,適度運動、活動筋骨,能幫助人體氣血循環恢復暢通,促使肝氣正常疏泄,幫助婦科機能正常運作。 **第3件事/建立良好的生活作息:** 熬夜不只會干擾…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371…發炎的食物,建議都要避免。 ![女性朋友也可以促進乳房的氣血循環,來預防乳癌的發生,平時可多按摩胸骨上的穴道,例如:璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等。(圖僅為示意)][187001] …
http://www.top1health.cn/Article/248/78114…血不通暢,變成容易發胖、水腫、痠痛的體質,只要月子坐得好,氣血循環改善,新陳代謝變旺盛,甚至能比從前更窈窕。 反之,有人輕忽坐月子的重要性,留下視力衰退、早生白髮、齒牙動搖的後遺…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263…記載,「顏面合谷收」,也就是說揉按合谷穴位,能促進頭面部的氣血循環,幫助解決頭面部相關的問題。 **②陽陵泉穴:**為足少明膽經之合穴,在小腿外側,乃八會穴之一。中醫認為,「…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341