…數優格都是用牛奶、羊奶等動物乳汁,加上優格菌、克菲爾菌等發酵菌種發酵而成,其中又以牛奶優格最普遍。 這幾年國內保健意識抬頭,優格更成為民眾補充益生菌的常見食材來源之一,但對許…
http://www.top1health.cn/Article/80/51258… **4撇步吃益生菌cp值才高!** **1.挑對菌種** 益生菌有很多種,不同的菌株效益也大不相同,有些菌株主要用於預防或改善過敏,有的主攻調節腸胃消化功能,有的則能…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084…。實驗結果發現,具有健康飲食習慣的受試者,平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。 隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內,並讓小鼠採取健康飲食;結果發現雖然採用…
http://www.top1health.cn/Article/248/50967…的想看巴金森患者與正常人的腸道菌叢是否會在老鼠體內建立不同的菌種分布。 結果發現,確實由巴金森症患者的糞便建立起來的菌叢,與正常人的糞便建立起來的菌叢有許多不同,這樣的差異尤…
http://www.top1health.cn/Article/31/50988…05] **4撇步吃益生菌cp值才高!** **1.挑對菌種** 益生菌有很多種,不同的菌株效益也大不相同,有些菌株主要用於預防或改善過敏,有的主攻調節腸胃消化功能,有的則能…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881…axella catarrhalis)是急性鼻竇炎的主要感染菌種,而金黃色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)及其他厭氧菌則為慢性鼻竇炎的主要感染菌種。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/50829…實清潔,直接或間接接觸到眼睛,細菌感染的風險更高,常見的感染菌種有棘狀阿米巴原蟲和微孢子蟲等。 **溫泉水易刺激眼睛 留意多發性硬化症** 由於溫泉水的酸鹼度與眼睛不同…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629…菜 黑木耳熱量低** 事實上,黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一,又稱為「黑色蔬菜」,其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的10倍,比豬、牛、羊肉高3至5倍,具有低熱量、高膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433…料多元,會影響腸道菌叢的生態平衡。因此飯後補充益生菌透過不同菌種發揮吸收,有助腸道製造良好的環境。 5.將益菌與益生素一起搭配使用,效果會提升。益生素可提供能量給益生菌生長增…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413…研究實驗發現,一群罹患阿茲海默症的患者在每天飲用添加4種益生菌種的牛奶,持續12周後,認知功能、發炎指數、氧化壓力和胰島素敏感性,皆出現明顯的改善。 **強健腦力,為什麼益生…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173…週,沒有明顯症狀,直到後來膽汁的鹼性化學成分持續刺激,或腸道菌種造成感染,才續發成腹膜炎。 因為膽囊破裂很難診斷出來,所以病人在出院後又會因為黃疸、腹部不舒服、腹脹,甚至腹膜…
http://www.top1health.cn/Article/30/50227…-95歲)隨機分成兩組: - 實驗組:每日給予含有益生菌種(註)的牛奶200mL,為期12週。 - 對照組:每日給予不含益生菌的牛奶。 在實驗前後使用標準認知功能評量(M…
http://www.top1health.cn/Article/248/50152…抑制發炎反應、增強腸道屏障,藉此調節免疫力。 **不同菌種差異大 吃益生菌先問專家** 那麼,益生菌要攝取多少的量,才能達到保健效果呢?由於益生菌的菌種相當多,國際益生菌與…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…料多元,會影響腸道菌叢的生態平衡。因此飯後補充益生菌透過不同菌種發揮吸收,有助腸道製造良好的環境。 5.將益菌與益生素一起搭配使用,效果會提升。益生素可提供能量給益生菌生長增…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901…誘發,其中以念珠菌性陰道炎尤為常見。念珠菌是陰道內的常見黴菌菌種,在女性月經期前後、停經期或生產後,當陰道酸度減少,陰道內好菌和壞菌之間正常的平衡被破壞時,念珠菌數量會急速增加而造…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976