胸椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胸椎」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「胸椎」的資料

懶人椅子操！柯念萱雕塑小蠻腰

…學者，後仰幅度不要太大，但要漸進式將幅度增加，從腹部到腰椎、胸椎，慢慢往後仰，這時候全身要放鬆，集中易念在腹部位置。反覆來回練習3至5分鐘，若有痠麻現象，即可停止暫時休息。 **…
http://www.top1health.cn/Article/46/13833
下背痛out！生產前後3招緩解

…貼床上。 STEP2：保持呼吸，從尾骨慢慢捲起，帶至腰椎與胸椎，保持身體與大腿呈斜板狀。 STEP3：吸氣預備，再從胸椎一節一節捲下，帶至腰椎尾椎，最後將骨盆回正。效果：伸…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227
諾魯脊裂症男嬰　跨海治療慶新生

…在產前檢查時就被諾魯當地醫師診斷罹患胎兒水腦症，產後又在低位胸椎與腰椎部位出現開放性脊柱裂併脊髓膜膨出，背部有一約10x10公分大的突出物，無法仰躺入睡，加上同時有脊髓液漏出的情況…
http://www.top1health.cn/Article/38/12154
夯！駙馬爺人魚線　健身雕塑5招

…，背貼僅地面，肚子吸氣收起，雙腳往上抬時，恥骨盡量往上碰觸到胸椎，屁股跟著抬起算1下，1組做12～15下，休息30秒，連做3組。 ![下腹反向捲體（攝影／黃志文）][30284]…
http://www.top1health.cn/Article/46/11994
孕婦肩頸痠痛　瑜珈兩動作舒緩

…常見的孕期不適症狀之一，幾乎80%以上的媽媽都會有，發生時在胸椎、腰椎、尾椎等區域，肌肉會有程度不等的酸、痛、麻症狀。若加上坐姿、睡姿不良，更是雪上加霜。要舒緩孕期肩頸痠痛，可藉著…
http://www.top1health.cn/Article/17/11943
初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

…，有清肺的作用。 - **肺俞穴** 1. 位置：第3胸椎棘突下旁開1．5寸。操作：用食、中二指端在穴上按揉。約揉15至30次。 2. 功效：對咳嗽痰黃，有止瀉肺熱的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
舒肝解鬱有妙方　中醫保肝4穴位　

…。改善胸悶、鬱悶的作用。 **3.肝俞穴：**位於第9胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸處取穴。若肝這個臟腑有問題時，反映背部的俞穴也會有異常地反應。功效：刺激此穴位具有養肝的…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523
冬天暖呼呼　學會3個穴位按摩

…置】脖子後方隆起最高處，下緣凹陷的地方，位在第七頸椎與第一胸椎棘突之間。【操作方法】雙手搓熱後交疊，再利用大拇指在大椎穴附近來回搓揉30次左右，需有痠麻之感才有真正按到穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/9945
禁止！這些姿勢傷脊椎不能做

…生於：床上看書、看電視時。 Q：為什麼不能做？ A：對上胸椎負荷加大，並且因姿勢歪斜造成肌肉不平衡。 Q：對身體有什麼傷害？ A：可能會導致頸肩痠痛、胸悶、心悸等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9738
不當姿勢逾15分鐘　低頭族肩頸痛

…桌上型電腦來得大，造成重心前移，力臂增加、力矩增長，頸椎與上胸椎關節也因為韌帶負荷太大，而容易形成功能失調，無法順利的做足夠角度的上抬、後仰動作，使得頸部、肩膀、上背部的肌肉負荷更…
http://www.top1health.cn/Article/164/9737
國光客運車禍翻車　 3死25輕重傷

…手術後轉一般病房。 3.林沛瑄（女、71年次）顱骨骨折、胸椎及頸椎骨折，目前在加護病房觀察中。此外，有三位傷者在到院前已無呼吸心跳，其中一位為27歲的蔡明軒（男），另…
http://www.top1health.cn/Article/150/9681
7旬婦嚴重背痛　骨鬆致壓迫性骨折

…身皆痛徹全身，輾轉求醫皆無明顯改善，經過照X光等檢查，確定是胸椎第12節壓迫性骨折。後來婦人接受椎體成型的微創手術，將調配好的人工骨液注入骨折的椎體，達到支撐的作用，當天背…
http://www.top1health.cn/Article/165/9467
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(下)

… **《小穴位按摩部位》** - 膏肓穴：背部第4胸椎棘突下，左右兩側4指寬處。對手足冰冷，效果特佳。 - 膻中穴：膻中在兩乳頭連線間，又稱「氣海」，中醫稱「氣會膻中」…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618
下背痛致病因素多　正確診斷再治療

…，甚至夜深人靜時疼痛加劇，安排進一步核磁共振影像檢查後發現於胸椎、腰椎、薦椎有腫瘤壓迫脊髓腔，同時於右側腎臟發現一腫瘤。案例二：女性，80歲，肝腫瘤追蹤多年，因腰椎退化性關…
http://www.top1health.cn/Article/132/8440
4招運動　緩解「猿人族」肩頸疼痛

…放在頭部後面、下巴內縮，上背肌肉就有伸展的感覺；接著讓頸椎、胸椎往上延伸，把駝背的姿勢加以調整。 ![頭部內收與脊椎延伸運動，可幫助調整駝背的姿勢。（攝影／張雅雯）][18005…
http://www.top1health.cn/Article/8203