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…人的自主行為,加上老年人因害怕跌倒、行動範圍減少、不敢外出致肌肉骨骼僵硬,如此更易造成跌倒。 他認為,銀髮族做家事多勞動對身體是有幫助的,但是打掃要掌握「分期打掃」、「符合人…
http://www.top1health.cn/Article/1199…生的部位多在下肢大腿和小腿的肌肉,少發生在關節的部位。與一般肌肉骨骼傷害的差異處是:下肢用力時,疼痛不會加劇,且外觀並無紅腫熱痛等發炎反應;沒有單獨的痛點,未有壓痛或敲痛的情形產生…
http://www.top1health.cn/Article/1236…,都屬於可在家自我護理的器具,適當的使用可以有效地減輕許多種肌肉骨骼系統疾患所產生的痠痛問題,但切記須在醫師指示下正確使用,且遵守產品相關說明,才可避免不必要的併發症。 **…
http://www.top1health.cn/Article/1271