老年人一定不能動手術?家住南投的104歲人瑞廖奶奶,最近卻反覆腹痛,飯後症狀尤其嚴重,甚至發燒、嘔吐,就醫發現竟是膽囊炎,且膽囊內有一個7、8年年放置的膽管支架。幸好,人瑞奶奶身體…
http://www.top1health.cn/Article/253/55919…的死亡患者中,竟有高達9成為65歲以上年長者。值得注意的是,老年人罹患肺炎之後,不一定會有上述的典型症狀,可能只是嗜睡或食慾不振,很容易延誤就醫。 臨床上,肺炎治療並不容易,…
http://www.top1health.cn/Article/29/55903…73] 研究中,作者招募138位準備接受流感疫苗注射的老年人作為受試者。在疫苗注射前,作者一週調查受試者的負面情緒、正面情緒、肢體活動量及飲食3次,持續測量共6週的時間,並在…
http://www.top1health.cn/Article/248/54637…生活資料庫」研究發現,相較於健康老年族群,具老年症候群的社區老年人,若符合一上述種症狀,5年死亡風險較沒有者增加1.5倍,2種是1.69倍,3種以上是2.43倍。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/110/54725…康更是一大推手,從降低心血管疾病,到預防黃斑部病變,以及增加老年人肌肉的生成,減少肌肉流失等,真是好處說不完。 雞蛋是很好的蛋白質食物來源,每顆蛋平均都有7公克蛋白質、5…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707…<!--more--> ![黃斑部病變常見於50歲以上的中老年人,是導致老年族群失明的最主要原因。][126885] **看方格做黃斑部檢測 記得睜一隻眼閉一隻眼** …
http://www.top1health.cn/Article/244/54474…天,全台各地氣溫飆破35℃高溫的機會仍不少,國民健康暑提醒,老年人汗腺功能較差,又是溫度調節能力相對較差的族群,民眾應多注意家中長輩的生活,掌握3個要訣,預防熱傷害的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…鬆症,多補充鈣質和維生素D就行了?沒這麼簡單!國外研究發現,老年人就算規則補充維生素D與鈣質,如果身體沒有進行負重運動、骨骼沒有接受足夠刺激,身體不僅難以吸收,也不會增加骨質密度。…
http://www.top1health.cn/Article/263/54295…[][206703] ![][126322] 當家中老年人出現腦部思考變慢、記憶力衰退、判斷力減退等狀況時,可別就此認定老人家是得了「失智症」,還需要仔細觀察評估,或許是得…
http://www.top1health.cn/Article/110/54267…委員、臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭醫師撰文,揭開影響老年人肌肉量下降的要素有哪些,並點出該如何練好「肌」本功,以做為支持健康老化的根基。 **【60歲以後骨骼肌流失速…
http://www.top1health.cn/Article/248/54164…要多,久坐的時間也較短。 ![研究指出,遛狗習慣有助於維持老年人的活動力。][124831] 研究發現,經常性的遛狗有助於增加年長者的體能活動程度,尤其是在冬天的時候,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947…分鐘,則可能打亂體內的生理時鐘。一般人睡15分鐘~20分鐘,老年人睡30分鐘,不妨就以此為基準吧! **②小睡片刻之前先喝杯咖啡,補充咖啡因** 咖啡因要花20分鐘左右,才…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032…124562] 柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師表示,近年台灣老年人口比例大幅成長,失智症的人口也同時快速增加,根據統計,台灣65歲以上的長者每13人就有1位是失智者,而80歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006…每一口都喝到新鮮與營養。 ![對於需要喝鮮乳補充營養的老年人、小孩,以及工作忙碌、體質較差的上班族而言,選擇可以同時攝取到鈣質、蛋白質及乳鐵蛋白、免疫球蛋白等營養成分的巴氏殺…
http://www.top1health.cn/Article/320/52969…出健康又營養的早餐組合,以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一一解析。 **1. 久坐上班族/** 特點:行政人員、OL、工程師等,長時間坐在電腦前辦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859