缺乏運動 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…發炎性腸道疾病，其它因素則包括肥胖、糖尿病、抽菸、飲酒過量、缺乏運動、攝取過多加工肉品食品、精緻飲食、高油脂低纖及油炸變質食品等因素。所謂大腸瘜肉，是指發生在大腸黏膜隆起的…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
大腸癌才是國人生命終極殺手！會遺傳嗎？如何早期發現？醫師詳解

…將來得大腸癌的風險都會增加至少一倍；而後天失調上，包含肥胖、缺乏運動、久坐、吸菸、飲酒、飲食不健康都可能增加罹癌風險。 ![][198153] **早期發現、早期治療可…
http://www.top1health.cn/Article/261/83803
大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫：按對「除濕穴」喝對茶飲趕走濕氣

…：多運動出汗甩溼氣** 體內濕重的人，大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會覺得渾身沒力，不願意活動。但越是不運動，體內的濕氣就會越多，這是一個惡性循環，久而久之，形成濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990
寒流低溫14日報到，防心血管疾病發作！必看防寒保健8要訣

…是長者及有三高等慢性病者要特別注意，另外有抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動，以及本身或家人曾有心臟病、中風等高危險族群，都要做好預防保健措施，才能遠離猝死威脅： **1.要保暖：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…動尤佳。對於老年人、體重過重、心臟疾病患者，或是平常缺乏運動的人，建議開始運動前，可以先到醫療院所接受醫師或專業人員評估及運動測試，才能選擇最安全又有效的運動方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
帶病長壽不是福，膝關節退化易骨折！個人化精準預防醫學有秘訣

…易腫脹疼痛，走起路來不方便，影響了行動力，慢慢就不想走路。而缺乏運動不易控制血糖和血壓，也會使肌力變差，容易發生跌倒、骨折的意外，嚴重甚至死亡。尤其，髖關節骨折很常發生在年長者身上…
http://www.top1health.cn/Article/232/83530
全台每年約有2～4萬多人因此喪命！醫師談潛藏的魔鬼「心因性猝死」

…查時呈現高血壓高血糖高血脂、以及不良的生活習慣如抽菸飲酒過量缺乏運動或使用毒品等藥物濫用。此外，一些容易誘發猝死的環境因子也應避免，包含：過冷或溫度變化過大的環境、長期過勞…
http://www.top1health.cn/Article/28/83646
人生馬拉松你能撐多久？基因只決定了我們20％的命運！做對這些事讓你健康老

…）的報告發現，可預防疾病的四大「直接」因素為抽菸、營養不良、缺乏運動以及飲酒過量。該份報告指出：「其中規律運動的重要性最鮮為人知。然而相對來說，只要微幅提升活動量就可以達到顯著的差…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575
老是膝蓋痛走不動　不動刀也能告別退化性關節炎！

…重、工作負荷過重、曾經有過關節損傷的病史、慢性病、體質虛弱或缺乏運動、基因遺傳等，都是退化性關節炎的好發族群，都可能會讓關節軟骨磨損時間提前報到！ ![退化性關節炎不完全是老人家…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

…*大腸癌連續12年為十大癌症發生人數第一名　愛吃燒烤、紅肉、缺乏運動是主因** 大腸癌發生人數為連續12年十大癌症之首，且108年死因統計有6,436人死於大腸癌，每天約有18人…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
婦人嗜吃燒烤油炸食物，排血便長達4個月，竟罹患直腸癌！術前放療縮小腫瘤效果佳

…期接受一次大腸鏡檢查，如果本身有腸癌家族史、飲食習慣不均衡與缺乏運動等。此外，針對高風險族群也要提早注意自己的腸道健康。若是發現最近排便習慣改變、血便、體重驟降、大便變細等…
http://www.top1health.cn/Article/319/82980
便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

…不佳有關。再加上，楊女士工作型態偏靜態，長時間久坐、缺乏運動，更是典型會出現氣滯血瘀的體質；且其疾病傾向大多具有明顯的「不通暢」特徵，當骨盆腔與腹腔循環出現障礙，就是許多疾…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…食用。 ![][202410] **老人年齡老化、缺乏運動，會加速肌肉流失** 人體的肌肉量會隨著老化而流失，加上有一些年長者因缺乏運動，流失的速度又會更快。營養也會影…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
吃得豐盛≠吃得營養　「隱性飢餓」害你代謝差？聰明選擇酵素幫身體大掃除

…增加，人體基礎代謝速率本來就會逐漸降低，如果本身又經常熬夜、缺乏運動，更容易使身體的代謝機能每況愈下，讓體態控制變得更困難。 **20歲後人體內酵素會逐漸減少！改善隱性飢餓、…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691
經常疲勞、腰痛？圓肩駝背、姿勢不良其實是核心太弱了！這樣做助改善

…走得到的距離，也是開車或搭公車。長期下來，就會養成一種下半身缺乏運動的生活習慣。於是，肌肉越來越退化，體力越來越差，變成一種惡性循環。如果你覺得你的體力差，不妨多多活動身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/82656

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞