經期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「經期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經期」的資料

經痛用熱水袋、暖暖包熱敷好嗎？按摩「腰眼穴」溫陽散寒，遠離婦科病

…部或者腰背部。另外也推薦暖暖包，一般經痛的女性經常會用到，於經期期間貼在小腹部上，可以快速緩解痛經。同樣，也可以用來保暖腰腹部，如果皮膚容易過敏可以隔著衣物。無論用熱水袋還…
http://www.top1health.cn/Article/297/85585
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…用任何藥物，一般可以飲食療法來進補。其中烏骨雞湯正適合補充月經期間身體丟失的血分。烏雞本身就含有多種人體必需的胺基酸，在中醫中一直被稱為「藥雞」，富含黑色素，配上各種中藥食…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
四物湯助調經補血，適合所有女生喝？女中醫：可依體質、需求不同增減藥材

…等等。有貧血症狀的女性也適合飲用四物湯。一定要在每次經期喝，連續喝4、5次即可，但是經期延長、淋漓不斷則不宜在經期時喝。一般來說，如沒有特別需要，按照標準配方熬制即…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577
經期正常，就沒有子宮肌瘤？名醫破解5大迷思！養肝、補維生素D護子宮

…也稱為婦科第一瘤！多數人對於子宮肌瘤仍然存有不少迷思，像是，經期正常就代表沒有子宮肌瘤？有子宮肌瘤就會不孕？子宮肌瘤會導致子宮內膜癌，不開刀不行？長子宮肌瘤就不能喝豆漿？讓婦產科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85621
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

… 特別是冬天手腳冰冷、末梢血液循環不佳，或走路走久容易喘、經期臉色發白、血液循環也不佳，代謝會比較慢，這時不妨泡一杯「紅棗枸杞茶」來喝，是非常好的選擇。注意，枸杞子每日10克加上…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
停經後易發胖、骨鬆及動脈硬化怎麼辦？吃這些「清血食物」防血管老化

… **●心肌梗塞** **●萎縮性陰道炎** 所以停經期應重新審視飲食習慣，生活中也要保持散步、伸展操等適度運動。  **處方箋1** …
http://www.top1health.cn/Article/351/85267
偏頭痛、緊張性頭痛怎麼救？避免光線刺激、鬆開僵硬肌肉可改善

…肌肉緊繃，血液循環不良就會引發頭痛。在血清素急遽減少的經前至經期，頭部也會出現抽痛型的疼痛。 ![][202485] **［應對法］** **1**靜養並避開光線、氣…
http://www.top1health.cn/Article/351/85261
月經不順6種情形妳是哪一種？靠這些中藥方調理、減少壓力可改善

…等，原因的種類繁多，包括子宮肌瘤、子宮腺肌症等。 **經期過短　2天就結束** 月經在2天內就結束的狀態，與月經過少一樣，都是女性荷爾蒙分泌量太少，導致子宮內膜無法增厚…
http://www.top1health.cn/Article/144/85225
月經前體重增加先別慌，是女性荷爾蒙在搞怪！吃「黑色食物」等3妙方助妳輕鬆面對

…的證據，所以不用太在意月經前的體重增加。要減肥的話也應該避開經期，等月經結束再開始進行。 **應對法1／別讓體重計出現在視線中** ![（圖片提供／台灣東販）][2…
http://www.top1health.cn/Article/144/85224
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…提供養生茶和穴位按摩，有三件事要先注意： **祕訣1：經期間請儘量放輕鬆** 女生每逢月經來時，身體的工作量本就會加重，身體不適是其一；加上「肝氣鬱滯」的女生比較容易有…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
【免費講座】子宮肌瘤一定要切除嗎？名醫教你破除子宮肌瘤5大迷思

…![][201721] 關於子宮肌瘤常見的迷思包括：「經期正常就代表沒有子宮肌瘤？」、「長子宮肌瘤就會不孕？」、「子宮肌瘤會導致子宮內膜癌！不開刀不行？」《華人健康小…
http://www.top1health.cn/Article/248/85063
【影音版】不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

…成子宮收縮、痙攣、絞痛，同時也會影響到周邊組織的平滑肌，因此經期來時還得忍受下腹痛、腰痛、背痛。不僅如此，當前列腺素作用在腸胃道的平滑肌，還會引起噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85011
月經沒來先別慌！這6大情況都可能是導致「大姨媽」晚來拜訪的原因

…一定是懷孕了嗎？相反的，月經來了會不會懷孕？安全期、危險期，經期計算怎麼算？月經，是女人的好朋友，但妳對月月見面的它了解有多少？！讓我們一次來解惑。 ![][201522] …
http://www.top1health.cn/Article/144/85002
小便酸澀、血尿、下腹疼痛…小心泌尿道感染！中醫：避免吃燒烤炸燥熱食物

…太長、水分攝取不夠再加上憋尿習慣，衛生習慣不佳也是主因，例如經期時使用護墊及衛生棉，應頻繁更換棉墊可減少細菌的滋生。而解尿後清潔時，應由前往後的方向擦拭，才能降低泌尿道感染的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/248/84984
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…傷害。再加上40 多歲懷孕和生產的女性，以及50 多歲進入停經期的女性，骨頭會因為賀爾蒙減少，急遽弱化，造成骨質疏鬆症罹病率大增。明知道會有這種情形，我們卻仍然愛使用造成膝蓋壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756