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「精神」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神」的資料

春節失智症照護不馬虎　勿忘陪伴傾聽6叮嚀

…失智症的早期徵兆，應記錄相關徵兆與出現頻率，到醫院神經內科、精神科或記憶門診尋求醫療協助，及早確診，可以延緩疾病惡化，減輕照顧負擔。 **【陪伴傾聽6點小叮嚀】：** - …
http://www.top1health.cn/Article/80/56684
「養蛙」爆紅，紓壓、排解寂寞？楊聰財3點叮嚀

…竟這款看似平凡的手遊有何神奇之處？真有助排解寂寞嗎？且聽專業精神科醫師怎麼說！ **養蛙小遊戲爆紅？專家：應與這5因素有關！** 《旅かえる》究竟是一款什麼樣的手機遊戲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56644
熬夜＝慢性自殺！晚睡有哪些具體的健康危害？

… **同樣睡滿8小時　幾點入睡差很大！** 撇除因為精神心理狀況所造成的睡眠障礙病症，一般人「自願性熬夜」大致上可分為兩種，第一種：「睡足7~8小時，但偏向晚睡、晚起。」，…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627
馬麥醬可能有助減少壓力

許多人早餐會吃吐司，但上面的抹醬你會如何選擇呢？《Journal of Functional Foods》日前刊登澳洲維多利亞大學(Victoria University)的最新發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56492
老覺得日子苦悶？試試一周犒賞自己3次，轉換心情

**一周準備三個「禮物」給自己** 想到要和討厭的人見面，或是要和討厭的上司開會……每當遇到這種鳥日子，總是不免心情沉重。相較之下，如果已經安排好要和喜歡的人約會，或是約好和朋友…
http://www.top1health.cn/Article/318/56580
全身硬扣扣、肩頸僵硬？趴下來「蜘蛛走路」，身心好放鬆

為什麼有的人經常全身緊繃、肩頸僵硬？原來是交感神經作怪。如果要放鬆，就必需激副交感神經的活性。尤其透過日常生活站、坐、躺、趴等姿勢的調整，就能全面整頓身體，讓人身心全然放鬆。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/56520
正念訓練可能有助對抗考試時期的壓力

面對考試很少有學生不會感到緊張，即便前晚熬了夜盡力做足準備，仍會擔心一看到考試卷腦中便一片空白。《The Lancet Public Health》日前刊登英國劍橋大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56491
高智商分數可能與較高情緒障礙風險有關

聰明一直是我們用來稱讚人的一項人格特質，父母們也希望自己養出一個聰明的小孩，然而《Intelligence》日前刊登美國西雅圖太平洋大學(Seattle Pacific Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56488
過動兒也可以很成功！精力是本錢、好奇開啟商機～

…隊時不守規矩，要是叫他們去搬便當、抬水，他們反而很高興。成為精神科醫師之後自然明白他們應該是過動兒，那時要是有藥吃，好好治療，或許現在同學會還可以看到他們來參加。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517
具心理疾病的族群，仍然有較早死亡的趨勢

心理健康就跟身體健康一樣重要，就像感冒一樣，心理生病了也需要找醫生治療。《The Lancet Psychiatry》日前刊登丹麥哥本哈根大學(University of Cope…
http://www.top1health.cn/Article/248/56331
在睡夢中又踢又叫可能為特定疾病前兆

睡眠對於身體健康相當重要，充足的睡眠不只能給我們足夠的精神去應付日常生活的挑戰，長久下來對各項生理機能亦有一定的影響。《The Lancet Neurology》日前刊登丹麥奧胡斯…
http://www.top1health.cn/Article/248/56486
美國總統川普是否有心智障礙？仍應由專科醫師診斷

…House）指出，美國總統川普身邊許多親信都曾私下懷疑川普的精神狀況和智力。美國心理學會曾明令禁止精神科醫師未親自診斷就判斷他人精神狀況，目前對於失智症早期診斷的警訊已從認知障礙擴…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…慣來改造生命，讓生命更美好。台安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典表示，保持正向的正面能量非常重要，所謂相由心生，如果保持正念，事情也會往好的方向進展。「經常有人問我要如…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
性格保守或冒險？看你習慣蹺哪一隻腳～

…疑神疑鬼，擔心自己是不是得了癌症？會不會有心臟病？諸如此類的精神壓力往往成為引起身體不適的原因。建議這些類型的人要提醒自己別煩惱還未到來的「未來」。相對的，習慣翹左腳的人，…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

…健康。但你知道嗎？除了上述功用外，根據2017年發表於《世界精神醫學期刊》的研究更發現，智慧型手機的應用程式對於治療憂鬱症症狀，也有一定的效果，有利提升患者治療可及性！ …
http://www.top1health.cn/Article/74/56311

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