「精神」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神」的資料-
女性可能有更高的機率受季節性憂鬱影響
每當到了冬天，太陽減少露面的機會，寒冷的天氣加上陰雨綿綿，難免影響到人的心情。《Journal of Affective Disorders》日前刊登蘇格蘭格拉斯哥大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654 -
無法集中精神？又不能離開椅子？試試伸展背部肌肉助改善
「感覺一直無法集中精神」，要是有這種感覺的話，就做點伸展操加強全身血液循環，讓腦部運作更順暢！ ![][130650] 集中精神的關鍵在於大腦內的血流，我想這點大家應該都很…
http://www.top1health.cn/Article/248/56805 -
好說話＝沒脾氣？其實是沒原則！
你從小被人稱讚：「性格好、沒脾氣、文文靜靜。」雖然你沒有很喜歡，但也不會想太多。等你工作了幾年，在人際交往中一次次地受傷，你可能會覺得，還是本性善良、但個性鮮明又會發脾氣的人，過得…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790 -
憂孩子寒假宅在家釀電玩成癮？做對8要點循序漸進改善
…黏在電腦、手機螢幕前傷害視力，甚至因此對電玩成癮！兒童青少年精神科醫師表示，想要避免孩子沈迷3C產品無法自拔，建議家長不妨可試著從孩子房間內不要有電視、電腦等8要點著手調整，並配合…
http://www.top1health.cn/Article/251/56774 -
防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！
…示，實驗結果顯示，採用相對安全的薑黃素，有助改善記憶力、促進精神健康。此研究發表在《美國老年精神病學雜誌》(American Journal of Geriatric Psychi…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663 -
紅色熱情浪漫…研究：女穿紅衣，男人想上床
穿紅衣真的較受歡迎嗎？東西方雖有不同解讀，但是國外有研究指出，紅色確實能影響「下意識」，目前已經有研究證實，當女人穿著紅衣時，會讓男性覺得較不易被拒絕，進而願意主動搭訕，甚至會讓男…
http://www.top1health.cn/Article/262/56697 -
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢
…，而有「壓力癢」等。碰到上述壓力3大魔咒，應該如何緩解？來聽精神科名醫楊聰財來破解。（影音／攝影記者江旻駿） ![][130295] 一般對壓力大者的印象，多半是累到吃不下…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685 -
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力
…女朋友、生小孩及薪資等惱人問題，便感到心情沉重、焦慮及痛苦。精神科醫師特別提供「減敏練習3撇步」，幫助民眾有效降低壓力！ 
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