節能 | 搜尋結果 | 華人健康網

「節能」搜尋結果

總共找到 295 筆符合關鍵字「節能」的資料

減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物

…、卵巢、骨骼肌、胃、乳腺上皮細胞、骨髓和肝產生，瘦素負責調節能量攝入和能量消耗。 **瘦素濃度過低　導致脂肪堆積肥胖** 2007年由美國生物學家道格拉斯•科爾曼（Dou…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947
換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

…過早動人工膝關節的置換手術，應可耐用一輩子。人工膝關節能用多久？與醫師開刀技術、患者手術後保養關係最大。開刀時，不管是否使用更耐磨的材料，只要位置裝得很正，磨損速度就會降低…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…是一種高能量的氣，會使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差。是湯頭裡的中藥材、油卻很有學問，尤其，燥熱體質的人對於麻油、當歸、紅參這些中藥材更要謹慎食用，或者直…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
腳是第二心臟　日常健走10秘訣

…，即可消耗約300卡熱量。健走可輕鬆累積身體活動量，還可達到節能減碳、省荷包、增健康效益。  ![平時多健走，對健康扮演重要角色。][45620] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16407
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦

…托出當令食材的爽脆口感，且熱量不高，是一道低卡爽口、符合環保節能的創意料理。 **【三白好粉絲】** - 材料：豬肉絲100g、鴻喜菇1包100g、冬粉絲一把約20…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…物會減弱心跳對運動的反應，而其他種的降血壓藥可能會影響體溫調節能力。 ● 慢性阻塞性肺病每星期至少運動3 ～ 5 天，從多次短時間開始（如每次10 分鐘，一天3 次），再慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
穴位敷貼助抗敏　三九貼增免疫力

…是指自身免疫力，也可以說是「元氣」，元氣旺身體對氣溫變化的調節能力增強，且對病菌有較佳的抵抗力，氣血循環也比較好，相對來說就不易生病。 **冷三九　緩解過敏體質** 俗…
http://www.top1health.cn/Article/132/16145
待辦公室手腳冰冷　3種解決妙方

近幾年來雖然有公司提倡節能用電，但也有不少公司，為了顧及穿長袖西裝的員工，辦公室內冷氣開得非常強。進而導致內勤女職員出現“夏季手腳冰冷”的症狀。手腳冰冷除了讓血液循環不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038
走路像鴨子！3提防腰椎椎間盤突出

…工作　保持正確姿勢** 坐位工作者調整坐椅的高度，使雙膝關節能自由屈伸，上腰椎與靠背椅貼近，保持脊柱伸直。因工作性質需要半彎腰的勞動者，保持下腰部伸直，兩足分開與肩平行，使重力落…
http://www.top1health.cn/Article/238/16017
破迷思！周末補眠無法滿足平日缺眠

…報導，已有研究表明，幾天睡眠不足就會造成身體慢性發炎和血糖調節能力受損，直接影響身體各項機能，而周末補眠聽起來是相當誘人的計畫，許多人也偏好這樣做。但一項美國研究發現，周末…
http://www.top1health.cn/Article/248/15982
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…柚子。近年來由於環保意識及健康觀念提升，常以「健康訴求」、「節能減碳」以及「降低空氣污染」等理由，勸導減少烤肉之活動。 **烤肉致癌物質　不知不可** 臨床研究已證實，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

健康養生和節能環保的風氣盛行，越來越多民眾捨棄傳統過中秋的習慣，以低油、烘煎方式取代木炭烤肉，不過面對每年菜色相仿的「賞月料理」，孩子抱怨缺乏新鮮感，媽媽們也束手無策，因此營養師設…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
抗敏空氣清淨機更輕省　潔淨效率強

…12分鐘換新室內空氣1次(每小時換氣5次)。此外，還獲得歐洲節能之星及台灣節能標章雙認證。此新系列還採用過濾等級較高的True HEPA濾心，可減少空氣中看不見的微粒雜質及…
http://www.top1health.cn/Article/136/14745
為什麼眼花花？揪出3大隱藏原因

…花眼，老花眼多好發於40歲以上族群，因年紀越大，眼睛睫狀肌調節能力減弱，視力也越來越不清晰，解決方法就是到眼科配眼鏡，但如果已經有一副適合的眼鏡，還是經常視力模糊，可能要小心是其他…
http://www.top1health.cn/Article/244/14701
荔枝甜度炸彈　吃多恐荔枝病上身

…暈、頭痛、出汗、無力、等「荔枝病」現象。如果是身體調節能力較差的老人家，甚至是患有糖尿病的老人，都不可吃太多荔枝，避免因血糖突然升高，體內激素作用造成「荔枝病」，容易突然昏…
http://www.top1health.cn/Article/80/14650