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…色。 **觀念3/**避免冷熱環境快速交替,例如:出入空調房間和室外高溫環境,因為冷熱劇烈交替會影響自律神經平衡,連帶造成腸胃分泌代謝失調,萬一剛好免疫力較低或是接觸到病毒,…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901…來了。但在清遠地區,這時候天氣還是炎熱,不少人晚上睡覺還會開空調,或洗冷水澡,但專家建議,到了白露,就不要赤膊露體、洗冷水澡,以免著涼。 <!--more--> ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544…變:** 例如騎機車時配戴擋風眼鏡、增加室內濕度、盡量遠離空調出風口、增加眨眼次數、避免長期盯著3C產品等。 **改變隱形眼鏡類型:** 長期配戴隱形眼鏡者,尤其是戴含水…
http://www.top1health.cn/Article/244/27995…39] **夏季為何易「招惹」頸椎病?** **1、空調溫度過低或猛吹風扇,頸部受涼,易誘發頸椎病。**頸椎病和受涼有很大關係。夏天在辦公室裡,空調溫度一般開得很低,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910…無法後仰,頸椎部出現鑽心的疼痛,兩手臂也感到酸疼,晚上睡覺開空調後還感覺一陣陣胃疼,睡覺前甚至出現了嘔吐症狀,於是他立即關掉空調,頓時感覺舒服不少。之後,孫先生到中醫科檢查,檢查後…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909…、或是攝入過度寒涼的飲食都有可能造成孩子夏季中暑。現代環境中空調隨處可見,室內室外的溫度差異過大,進出冷氣房沒有隨時調整寶寶的衣著,就更容易感冒或是中暑了。 **Q3:家長怎…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652…有暖身作用,搭配在一起效果加倍。時值盛夏,不少人受寒濕得了「空調病」,可以用這個組合來驅寒解表。 沖泡紅茶要用剛煮沸的水,再加入少許薑片或薑絲,泡的時間也可以相對更久些,這有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…乾癢的小裂縫,會越抓越癢。 如果長時間、整天都待在冷氣空調的空間裡,也易導致自律神經失調,很多文明病都會上身。羅佳琳說,流汗是副交感神經系統在控制,不流汗則是交感神經控制,若…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560…大食物你要知道! ![][79908] **夏日空調易導致宮寒** 進入盛夏,大家紛紛換上短上衣短褲,可是辦公室四季永遠24℃,此時你的子宮正受外界寒冷影響,寒氣侵入…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415…量含糖飲料,以防脫水。 2. 在室內活動時保持通風,可利用空調、電扇保持涼爽。 3. 外出時選擇淺色、寬鬆的衣物,並做好防曬措施。 4. 戶外活動最好安排在早上或黃昏後。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26392…以避免產生更多的熱量。 C.儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。 d.雇主應加強通風設施或採用空氣調節器,以隔離工…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957說到從好萊塢明星開始,在日本也有許多女明星和名模也在做的運動,就是大家熟悉的瑜珈。瑜珈一個詞卻有高溫瑜珈、熱瑜珈、空中瑜珈等各式各樣種類,不過現在好萊塢最HOT的是「雙人瑜珈」。而…
http://www.top1health.cn/Article/145/25740…氣中的過敏原侵擾。 **要點3/**家中或工作場所使用空調設施應定期更換濾網,以維持較佳的過濾作用。 **要點4/**避免長時間配戴隱形眼鏡或不合適的眼鏡。隱形眼鏡配戴…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961…戴明正主任在臨床上也發現,國人長時間觀看螢幕的用眼習慣與常處空調環境,乾眼症已經不僅是中老年人的問題,年輕患者也大幅增加,成為眼科中少數跨齡化的疾病。此外,生理上女性和有免疫疾病者…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642…兔等有毛動物。 9.在春秋季節花樹盛開時,盡量在家使用空調並關窗,避免花粉類的過敏原進入。 <!--more--> **<迷思案例三>** 37歲的尹先生,從25…
http://www.top1health.cn/Article/240/23342