疲憊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲憊」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…至施用毒品，雖然能短暫提神，但往往會愈用愈多，直到成癮，但是疲憊依然存在，甚至造成身體的嚴重傷害。 **多少疲勞，會變過勞？** 現代人往往身兼數職，在努力扮演好各種角…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便

… 臨床症狀是大便乾結或細軟，雖有便意，臨廁乏力難排出，解便後疲憊乏力短氣，常伴隨面色蒼白或萎黃、頭暈目眩等症狀。年老後大腸壁肌肉無力推動，或是腸胃疾病導致身體沒動能，導致腸胃功能障…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…的情緒，不僅沒有喘息空間，也沒有獨處的時間，身體反而顯得更加疲憊。 **心理壓力，有可能引發癌症** 根據醫學研究證實，身體與心理互相影響。當遭受壓力時，腦部的邊緣系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
睡覺是改善記憶力良藥！哈佛神經科學家：睡眠助固化記憶，降低阿茲海默症風險

…睡眠才能集中注意力。沒有充足的睡眠，早上你的額葉皮質就會拖著疲憊的步伐上工，你的注意力會變得遲鈍。要形成記憶，第一步就是要留意。睡眠可以確保額葉皮質神經元保持警覺、活躍、隨…
http://www.top1health.cn/Article/31/86132
長者坐著動，也能訓練肌力！6招坐姿訓練，馬上動起來

…秒，重複做10-12次。每個動作可以做3組，過程當中如果感到疲憊可以休息一下或補充水分後再做。千萬不要勉強自己！ **一、往上伸懶腰：** 雙手交叉掌心朝上，若肩膀不會疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86078
多吃鳳梨會讓私密處變香？吃蘆筍會變臭？婦產科醫師破解陰道與飲食相關迷思

…可以透過飲食來改變私密處的氣味，這種觀點也再度支持了一個令人疲憊且具有破壞性的說法，原本正常、健康的陰道被認為出了問題，本質上，這就跟使用陰道灌洗液是一樣的概念。陰道與飲食…
http://www.top1health.cn/Article/269/85972
待產到恢復都在同一房間！亞東醫院產房一條龍服務，給足產婦「家」的感覺

…婦的舒適感受，避免過早向下用力，減少生產期間的體力耗損與產後疲憊。新生兒出生後立即會以溫暖的布巾拭乾羊水，使用預熱的包巾包裹，以棉質的帽子覆蓋住新生兒的頭部，避免新生兒低體…
http://www.top1health.cn/Article/234/85866
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

…研究顯示，藍光會對睡眠品質造成負面的影響，有時候白天老是覺得疲憊，很可能是因為晚上你並沒有好好睡一覺。所以請從今天開始，不要帶任何電子產品進入臥房，試試一個禮拜，你會發現不用靠B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856
從鬼滅之刃洞察暗藏心理現象！諮商心理師揭呼吸法3步驟，降低焦慮提升專注力

…自覺變淺變短。當我們心情煩躁時，呼吸會不自覺紊亂無章。當我們疲憊焦慮時，呼吸會不自覺費力急促。當我們與人發生衝突時，呼吸會感到胸悶喘不過氣來。何以學習呼吸法這麼重要？林萃芬…
http://www.top1health.cn/Article/277/85688
幾歲為青春分水嶺？女中醫：28歲為重要轉捩點！趁早保養健康又美麗

…膀胱氣機失調，就出現多尿的症狀。還有一個變化就是容易疲憊，精神狀態也十分萎靡，一方面是因為生活和工作壓力太大，另外一方面是因為到了30歲之後，先天的一些精氣神都消耗得差不多…
http://www.top1health.cn/Article/297/85573
腹腔癌細胞易擴散難清除？腹腔內化療、前哨淋巴造影治療再升級

…。腹腔內化療雖治療效果佳，副作用相對也較大，最常見的為腹痛、疲憊、血液及腸胃毒性；且病患也需要另外安裝腹腔注射管路(如圖一)。化療期間病患之生活品質也相對較差，但治療後一年與靜脈化…
http://www.top1health.cn/Article/13/85522
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…型的患者通常心神過於勞累，不僅睡眠不好食慾也差，經常給人十分疲憊的感覺，治療可選用歸脾湯補益氣血。而腎精虧虛，則多出現在產後，以及進入更年期的男女，除了記憶力減退外，還可能出現腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
月經不順6種情形妳是哪一種？靠這些中藥方調理、減少壓力可改善

急遽減肥、疲憊、生活不規律、強烈壓力等造成荷爾蒙失衡或是自律神經紊亂，就會引發月經不順。有時是因為子宮、卵巢、甲狀腺等方面的疾病導致月經不順。 ![][202339] …
http://www.top1health.cn/Article/144/85225
COVID-19／再傳本土病例！國籍貨機印尼機師於澳洲檢出陽性，其兒子、友人也確診

…4月15日進行檢疫期滿採檢，結果為陰性；個案4月16日自覺有疲憊、身體微熱情形，同日中午與該機師及案1090一同於台北清真寺活動，4月18日出現輕微咳嗽症狀，經服藥後症狀改善，因預…
http://www.top1health.cn/Article/407/85080
下背痛、僵硬恐為中軸性脊椎關節炎超過3個月應儘速就醫抑制炎症蔓延

正值青壯年的王先生(化名)，平日工作忙碌，常常疲憊不堪、全身腰痠背痛。恰逢連假，便選擇窩在家打電動、追劇，足不出戶。沒料到，開工當天早上竟全身僵硬、動彈不得，且下背部更感到疼痛不已…
http://www.top1health.cn/Article/232/85007