營養標示 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「營養標示」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「營養標示」的資料

瓜子太酸別買　聞+摸2招聰明挑

…子剝開，另外，民眾採買年貨零食時，一定要格外注意食品外包裝的營養標示，一般來說，為了保障食的安心，民眾應避免購買無完整包裝之散裝食品。 ##[★《零食熱量破表》1匙開心果近1…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127
攝取纖維＋運動　加速代謝反式脂肪

…入侵，不妨在選購食品時，不只注意保存期限，更要多看一眼食品的營養標示和成分。根據消基會的建議，避免成分中含有「氫化植物油」、「半氫化植物油」、「植物性乳化油」、「精製植物油…
http://www.top1health.cn/Article/248/16426
上班族發福危機　5大類零食碰不得

…地雷，基本原則就是避免吃高糖、高脂肪的零食，吃之前記得翻一下營養標示表，盡量選擇有膳食纖維、天然非加工的食物。另外，多喝水或是泡杯燕麥來喝，也是止餓又不會胖的小秘訣唷！ ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…醫院營養科營養師鄭秀英表示，挑選超商食物時，應仔細閱讀食品及營養標示，優先選擇低熱量、無糖、低油、低鹽的產品。正餐的搭配要注意營養均衡，全穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、低脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
太誇張！穀類沖泡包標示延年益壽

…今指出，市售穀物沖泡包多半標示高鈣、多種營養、全穀，逾1成有營養標示不符合法規的情況，以及有標示延年益壽等字樣，廣告用詞方面與法規有所落差。 **標榜含維生素E與鈣　皆未…
http://www.top1health.cn/Article/172/15935
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…意的是，市面上有些燕麥餅乾鈉含量不可小看，在選購時要特別注意營養標示。 **6.爆米花** 這裡指的當然不是在電影院吃的甜鹹爆米花，而是未經調味的原味爆米花，沒有另外加奶油…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
月餅不吃肥　搭配山楂茶消脂解膩

…多熱量，在選購月餅時，除了留意製造日期、保存期限外，要學會看營養標示，了解產品內容、成分及熱量。以成人每日基礎代謝率2000大卡計算，當扣除掉三餐熱量後，吃下肚的月餅最好控制在30…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413
歐式麵包熱量低？3個餐包=1碗飯

…或是3個奶油小餐包，而吃麵包最簡單控制熱量的方法，就是選購有營養標示的麵包，便可知道麵包的熱量及營養成分，但如果消費者購買一般麵包店的麵包，也可用減少正餐飯量來控制熱量，例如下午時…
http://www.top1health.cn/Article/172/15191
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！

…會食品營養組主任許惠玉建議： 1. 選購即食湯品時，看清處營養標示，選擇鈉含量較低的商品。 2. 烹煮時，多加水稀釋，且加入雞蛋、蔬菜類、油脂量少的海鮮或雞肉等天然食材一起烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118
甜蜜負擔！醫：少吃蛋黃月餅多蔬菜

…症** 要學習醣類如何代換，也就是依照市售產品包裝上的營養標示，計算出食用份量所含醣的份量，需與6大類食物中高醣類食物代換，例如澱粉類產品如糕餅等可與五榖根莖類代換，果汁飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/15062
巧吃思慕昔！芒果香蕉優格不發胖

…眾以為吃優格可以減肥變窈窕，其實，如果購買優格時看不懂成分與營養標示，很有可能吃進過多含糖的優格，不但減重不成，還因糖份攝取過多而變胖。營養師趙函穎表示，夏天吃不下，吃優格是個不錯…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983
窈窕瘦身功不可沒　無糖高纖豆漿

…往往會隨著年齡的增加而降低；也建議選用產品時選擇包裝上有完整營養標示、健康食品認證及非基因改造黃豆的製品，除了餐前飲用無糖高纖豆漿之外，最好再搭配低熱量、均衡的飲食攝取、並切記不過…
http://www.top1health.cn/Article/172/14717
小資女窈窕新選擇　無糖高纖豆漿

…高人體的攝食產熱效應，增加熱量消耗，營養師也建議應選擇有完整營養標示、健康食品認證及非基因改造黃豆的製品，兼顧健康與營養，對於瘦身更有效果。張小姐表示，飲用無糖高纖豆漿後，…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596
小心基改藏危機！應選擇非基改黃豆

…，對消費者健康較有保障。另一方面，醫師建議廠商應落實營養標示，降低消費者疑慮；政府也應做好定期檢驗並公布調查結果，為消費者安全把關。
http://www.top1health.cn/Article/172/14362
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

…的飲品，避免肥胖上身。此外，挑選時更要慎選產品包裝上有完整的營養標示、蛋白質含量充足、健康食品認證及非基因改造黃豆的無糖高纖豆漿，才能提高大豆植物性蛋白質攝取比例，吃窈窕好身材。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/14316

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞