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「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

中風離你比想像的近，熬夜害自律神經失調也是凶手　醫師破解4大Q&A

…知名健身達人「筋肉爸爸」，因自身有凝血功能異常問題，加上長期熬夜、睡眠不足、身體過勞，年僅37歲就中風住院消息，不僅在健身界投下震撼彈，也激起不少民眾對於中風預防的重視及熱烈討論。…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962
想告別熊貓眼？一次搞懂黑眼圈4類型和成因，對症治療才有效

…色，使眼睛下方顏色變得特別黑。最常見原因是因為過敏，其他還有熬夜、大哭、過度用眼等因素，都會造成血管型黑眼圈。 3.結構型黑眼圈：主要因為眼睛本身的構造，如淚溝凹陷，或因老化…
http://www.top1health.cn/Article/249/77805
腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽

…，搭配清心蓮子飲，來歛汗補腎。 **中醫看養腎要訣：勿熬夜、避免過度疲勞、勿憋尿、保持排便順暢** 日常如何調理，才能避免提出現腎虛呢？中醫師賴睿昕表示，平時的生活作息一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
只能靠止痛藥止痛？養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！

…這時會與情緒壓力有關，也可能比較容易動怒、情緒波動大，且喜歡熬夜有關。 4.後腦頸部的痛：與頸動脈壓力大較有關係，通常這種痛與血壓高有關，也或者是運動姿勢不正確，例如經常低…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

…得一提的是，台灣天氣炎熱，社會競爭激烈，工作壓力非常大，喜歡熬夜吃辛辣食物的人比比皆是，所以體內有熱、有火的人多，康涵菁中醫師表示，鴨肉性涼，正好可以降火氣，只要在烹調時注意佐料的…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606
5旬婦壓力太大「鬼剃頭」！中醫針灸刺激頭皮穴位，明顯改善

…一塊西缺一塊，發生「鬼剃頭」！醫師提醒，除了壓力大外，晚睡、熬夜也是主因。以中醫理論來說，11點到12點屬肝經運行，應該要休息，否則就會因生理時鐘混亂而發生落髮的情形。經針灸治療，…
http://www.top1health.cn/Article/239/76548
別再傷害你的靈魂之窗！快甩掉這16大傷眼壞習慣

…先取下眼鏡後再卸妝。 **壞習慣7／熬夜** 熬夜直接減少眼睛休息的時間，降低感光細胞代謝廢物的機會，而且過度用眼容易增加眼睛的負擔，導致睫狀肌持續緊繃、…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

…常常有青少年在此期間日夜顛倒，深受睡眠困擾，晚上精神特別好，熬夜到凌晨兩、三點，白天補眠一直睡，常有家長擔心發育中的孩子會因此長不好，開學無法準時起床上學，而到醫院求診。建…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
美白塗錯恐反黑！白天、晚上何時用？常見成分使用時機一次看懂

…也要多攝取富含維生素C的新鮮蔬果、加強水分補充，以及盡量避免熬夜，就是全方位護理，由內至外打造透白肌膚的致勝關鍵！
http://www.top1health.cn/Article/320/75428
從指甲看健康！出現白點、坑洞？有這7症狀，小心健康亮紅燈

… **◆表現5／指甲出現豎形或橫形條紋：注意營養補充，切莫熬夜** 指甲出現紋路多是營養不良之徵兆，可見於消化吸收不良、貧血，或是經常熬夜成習慣的人，中醫臨床認為，這類朋友的體…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347
鳳梨、蘆筍是血管清道夫，能沖走血栓？中醫：喝枸杞黑木耳露一級棒

…病。 **引發血栓的高風險族群：不運動、吸菸酗酒、長期熬夜、情緒激動等** 哪一些人是容易引發血栓的高風險族群呢？通常生活習慣不佳、長期不運動的人、習慣吸菸酗酒、長期熬夜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199
雌激素不足，更年期恐提早！這些分齡保養法女性必知

…是提早報到，就是好幾個月沒見到它，也許是因為功課壓力，加上有熬夜習慣，她總是不在意，心想：「反正又沒有要懷孕，亂一點好像也沒差！」直到她發現，臉上痘痘老是不停冒出來、體重似乎也扶搖…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑眼圈** 一般人都認為，只有熬夜才會形成熊貓眼，但是，實際上造成黑眼圈的原因有很多。常見黑眼圈成因包括：皮膚太薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑眼圈4種…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…且經常吹冷氣沒有流汗，體內的火氣也易積聚體內，如果民眾又經常熬夜，更易導致上火，使暑氣停留在體內，讓心火旺的情形更嚴重。 **上班族夏日養心有訣竅　中醫教你這樣做維護健康**…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…》** **成因：** 這類體質的女性多有壓力大、經常熬夜、生活習慣不佳的問題。人體在長期壓力下，易導致肝氣鬱結、內分泌失調的發生。倘若，又有習慣性熬夜的問題，更易損耗人體精…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120