「濃湯」搜尋結果
總共找到 227 筆符合關鍵字「濃湯」的資料-
火鍋料防「磷」過量 小心傷心腎
…括各類火鍋料（丸餃類）、加工肉品（香腸火腿等）、速食麵、速食濃湯、各類粉劑、冰淇淋及碳酸飲料。 即便是米粉、河粉、蘿蔔糕等傳統米食，含米量低，業者多以磷酸、醋酸等處理過的化製…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393 -
吃香菇有助放鬆 3道精選食譜
…呼美味的香菇菠菜味增湯，就此完成。 **（２）白鴻喜菇美肌濃湯** 將蘆筍一束細切成2～3公分後，和白鴻喜菇汁100㏄、200㏄的水及40g的玉米片一起放入溫鍋中燉煮。再加入2…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156 -
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦
…碳水化合物，所以只要是加了麵粉就必須放在最後一步來攝取。當然濃湯、燉肉的濃湯等因為也用了麵粉，即便它是湯，也必須放在最後一步來攝取。 如果已經很飽了，可以試著慢慢減少碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077 -
外食族挑午餐 3營養素缺一不可
…多攝取額外熱量，飽足感卻不會增加多少。 例如前菜的奶油濃湯熱量約150大卡，2片蒜香麵包也約100多大卡，再加上飲料或甜點，午餐可能就因此多出300~400大卡的熱量。加上這…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633 -
補黏膜「鋅」概念 食道癌友開心吃
…溫和為主，例如雞蛋布丁、蒸蛋、牛奶、奶酪、豆花、粥品、魚肉、濃湯等。 **修補食道黏膜 高鋅示範食譜** 更重要的是，若以營養素來說，鋅可以協助黏膜的修復，建議可多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/233/15146 -
吃對澱粉減肥！手作高纖濃湯方塊磚
…謝凱婷特別示範一道適合兩人食用，且能取代一餐正餐的「高纖玉米濃湯方塊磚」。（圖片／本報資料照片）][40180] 低升糖食物在血液中消化吸收的速度慢，也不會讓胰島素大量激增，…
http://www.top1health.cn/Article/122/15130 -
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！
…愛的湯品調理包，含「鈉」量更高，且以某大賣場自有品牌港式酸辣濃湯、1人份含納1125毫克為最多，若烹煮時再加入其他食材或半成品，吃下肚的鈉會更驚人。 **迷思：不鹹≠低鈉、清…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118 -
照常聚餐也不怕 學「挑食」減肥法
…薯、馬鈴薯沙拉、焗烤馬鈴薯等) ・玉蜀黍類(奶油玉米、玉米濃湯等) 根據料理選擇的不同，外食也可以有「瘦身餐」和「熱量超高餐」的區別。這個可以吃，那個不行…只要在腦中有藍圖…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299 -
吃對就能瘦 從9個小地方做起
…切成塊狀的吸油率，就低於細絲或長條狀。 **3. 拒絕勾芡濃湯：**勾芡濃湯中有多澱粉類製品，不僅熱量高，有時連鹽分也高，最好以清湯代替；另外像是火鍋湯底也碰不得。 **4. …
http://www.top1health.cn/Article/82/13888 -
青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步
…男女都比過去吃的鹹，增幅最大就是高中男生。 **漢堡加濃湯 速食納量易超標** 速食店是時下年輕人常見的飲食選擇，卻可能不知覺中吃太鹹，國健局整理國內數家連鎖速食店資料…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287 -
早餐別吃錯 優質蛋白乳品不可缺
…喝紅茶、綠茶、奶茶、含糖麥片、調味奶、果汁、汽水、可可、玉米濃湯等高糖分、低蛋白質飲品或湯品。若以1天早餐喝240cc、1年上課天數200天計算，平均1名小學生，1年的早餐就喝下4…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865 -
痛風反覆發作 少碰4大高普林食物
…發作期要禁食）、豆苗、豆芽等。 4. 飲品：海鮮湯底、西式濃湯，而酒會影響尿酸的排泄，所以禁止飲酒，尤其有一些酒類普林含量不低，如陳年紹興酒、紹興酒和啤酒等。 建議每天要飲…
http://www.top1health.cn/Article/32/12493 -
重營養多唸書 吳寶春：知識增品質
…可提供誘因，若無法像吳寶春師傅做布丁，可以把鮮乳加入南瓜湯或濃湯內，或是當把鮮乳沾醬來搭配分切的水果。 
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