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「準媽媽」搜尋結果

總共找到 307 筆符合關鍵字「準媽媽」的資料

前3個月不能說？10大懷孕禁忌

…產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道，幫助準媽媽安心度過辛苦的懷胎10月。 ![][55758] **1.懷孕前3個月不能說** 民俗專家這樣說：鑽研民間信…
http://www.top1health.cn/Article/200/18578
孕婦可以爬樓梯嗎？孕期迷思解答

…要多爬樓梯才比較好生。的確，在爬樓梯的過程中，一方面可以加強準媽媽的心肺功能，且能活動到骨盆，強化骨盆底的肌肉，但在另一方面，爬樓梯對準媽媽而言，也有某些潛在的危險性，是不能不注意…
http://www.top1health.cn/Article/203/18451
透視產程神祕面紗　解讀產檢密碼

… **Q：產婦須注意的待產事項有哪些？** 待產期間，準媽媽仍然可以進食以補充體力。但是待產時通常胃口不好，甚至噁心、嘔吐，因此吃不下也不必勉強自己吃東西。如果進食應採「少量…
http://www.top1health.cn/Article/203/18452
晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…人還要減少增重的幅度。而晚餐是最容易吃多增脂的一頓飯。因此，準媽媽們要改變以前的觀念，只有合理的飲食對媽媽和寶寶才是最好的。 **2、不同孕期晚餐不同** **懷孕早期**…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
準媽媽看過來！4類運動助生產

…，孕婦多從事簡易的運動，對於胎兒及產婦本身有許多益處。特別是準媽媽在懷孕後期至預產期前2周的時間內，若從事適度的運動，不但有利於助產後儘快恢復，還能減少和避免妊娠高血壓的發病幾率，…
http://www.top1health.cn/Article/17/18318
分娩＝2倍牙痛！5招緩解生產疼痛

…　5撇步】** **1.水分充足，潤喉助產：** 當準媽媽陷入疼痛的時候，充足的水分顯得非常必要。因為這個時候孕婦的喉嚨必定很乾渴，自備一支可彎曲的吸管更方便孕婦飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/18242
吃「對」孕期　保持好氣色Ｓ身材！

面對喜迎而來的小生命，很多孕媽咪會在「怕胖」與「胎兒營養」間有場艱鉅的拉鋸戰。「一人吃、兩人補」的觀念深植華人世界，然而營養師程涵宇提醒孕媽咪，錯誤的飲食、過度的攝取營養，都只是「…
http://www.top1health.cn/Article/17/18045
大象腿 Bye Bye　預防孕期水腫

…可以幫助她消除水腫呢？ ![][54152] 懷孕期間，準媽媽會因為荷爾蒙分泌增加以及子宮變大，壓迫到靜脈血管，影響淋巴血液循環，造成下肢水腫。不過，如果臉部和雙手都發生嚴重水…
http://www.top1health.cn/Article/200/18173
兒童蛀牙媽媽是元凶！4招除牙菌斑

…齒健康上，父母可從2階段著手，分別是懷孕期與幼兒期。懷孕期間準媽媽用餐後10分鐘內，可咀嚼木糖醇無糖口香糖，由於木糖醇可減少牙菌斑生長，降低母體的牙菌斑數量，減少因為懷孕期較容易發…
http://www.top1health.cn/Article/237/17965
春天安好胎　保暖工作不可少

…受寒而影響自己甚至是腹中胎兒的健康。 ![春天早晚溫差大，準媽媽一定要做好保暖的工作，以免受寒而影響自己甚至是腹中胎兒的健康。][53341] **頸椎受寒肢體麻** …
http://www.top1health.cn/Article/17/17957
準媽媽自然產　要知道的3件事

文／李藹芬採訪諮詢／台灣婦產科醫學會祕書長黃閔照新生命的誕生，總為大家帶來無限喜悅，然而，為了迎接小生命的到來，女性必須歷經懷孕與生產，特別是在生產過程中，潛藏不可知的風險…
http://www.top1health.cn/Article/200/17848
孕期泌尿道感染　及早治療防復發

…![][52798] 由於懷孕期間體內荷爾蒙的變化，讓許多準媽媽容易遇到泌尿道感染的問題，不僅自己感到不舒服，也深怕泌尿道感染會影響到胎兒的健康。但是泌尿道方面的問題，總是令許多…
http://www.top1health.cn/Article/17/17830
降低流產風險　遵守7個生活習慣

…險。 ![懷孕生產是人生大事，為了能順利迎接腹中的小生命，準媽媽在日常生活中需要注意許多的小細節。（圖片提供／39健康網）][51432] **生活習慣好孕婦不易流產**…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732
懷孕頭髮更濃密？雌激素增加有關

…後面對各式各樣的沐浴乳、清潔劑，究竟需不需要更換呢？事實上，準媽媽們不用過度擔心，但要注意的是不能使用醫療用除皮屑的洗髮水。][51395] 　　 **孕期秀髮保養常…
http://www.top1health.cn/Article/249/17706
溫柔生產　分娩的另一種選擇

…，有些產婦遭遇的是一連串的醫療處置，除了傳統制式的生產方式，準媽媽還能有其他選擇嗎？（圖片提供／媽媽寶寶）][51154] **Part1:溫柔生產‧分娩的另一種選擇** …
http://www.top1health.cn/Article/144/17661