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「水份」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「水份」的资料

手作小海豹奶酪！亲子一起DIY料理，发挥小孩无限创意

…[][193136] **3.**将泡软的吉利丁片拧干水份，加入鲜奶锅里融化，搅拌均匀，再加1/2 小匙香草酱搅拌均匀。 ![][193137] **4.**将奶酪…
http://www.top1health.cn/Article/251/82175
运动一定要喝运动饮料吗？营养师：不一定喔！喝错恐伤肾

…谢会增加肝脏负担，也会不利于运动后回复。 **运动补充水份的关键：温度、份量** 运动时的水份到底该怎么补充呢？营养师简铭儒提出两大关键： **1. 水温：**切忌饮用…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
如何养出100兆好菌，提升全肠道环境健康保护、代谢力？

…对于人体的健康益处更是不容小觑！膳食纤维除了能进入肠胃中吸收水份，形成凝胶状的膨胀物质，间接增加饱足感，辅助降低食欲、有利体重控制外；搭配适量的水分摄取，更能刺激肠胃蠕动、使粪便更…
http://www.top1health.cn/Article/101/81895
保养肌肤从肠道开始！5步骤让美由内到外

…2.多喝水：消化道具有黏膜，是一个需要维持湿润的器官，适当的水份能帮助肠道蠕动，增加粪便含水量，才不会导致便秘。要留意的是，很多人喜欢喝冰水，肠胃弱的人反而会受到刺激，建议喝温水才…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541
减肥也需要「休息日」！让你减肥更容易的10个快速小方法

…计画就会失败。而放假日过后增加一些体重是正常的，但那大多都是水份，继续维持计画你会在未来一两天内回归正常数值。虽然给自己放假不是必要，但也是可以通融的。除了给自己放假之外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/81372
换季期间，皮肤过敏红肿痒！如何缓解敏感肌？从选对化妆水做起

…，角质间脂质结构完整，可充分抵御外界刺激与危害，并且防止肌肤水份蒸发，当皮肤过敏出现红肿、搔痒、干燥、敏感、紧绷的症状，就代表角质层出现问题，角质间排列松散、脂质屏障破损，无法留住…
http://www.top1health.cn/Article/249/81081
换季皮肤红肿、搔痒…脸崩溃快烂了！小心是「它」捣蛋！

…，角质间脂质结构完整，可充分抵御外界刺激与危害，并且防止肌肤水份蒸发。但是，敏感脆弱肌肤的角质排列松散、脂质屏障破损，无法留住水分，更无力抵挡外界刺激，于是干燥、敏感、紧绷、搔痒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819
别抓了！天气变冷「皮就痒」？中医师教你做汉方润肤膏＋按3穴位减缓搔痒

…性皮肤炎的发生，是因为当气温降低时，人体皮脂腺的分泌会减少，水份容易从皮肤蒸发流失，干燥的情况也就随之出现。而皮肤干痒的情况更易好发于小腿前胫、手肘、脚踝、颈部及腰部等，这些原本皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
怀孕时抽筋只是因为缺钙吗？常见原因、缓解办法一次告诉你

…中午日晒30～60分钟。林宜珈医师提醒，「日晒同时要适时补充水份，小心不要中暑啰！」 **※原文刊载于2019年11月号《妈妈宝宝》393期。**
http://www.top1health.cn/Article/17/80422
90%肥胖都是体质太湿惹的祸！中医传授3招除湿瘦身法

…以促进代谢并消去肥肉。 2.生姜茶：泡完澡后记得要补充水份，可以先预备生姜茶（先取3大片生姜、加入500 cc水份及些许红糖煮开），冷热皆宜饮用。 3.生姜按摩：利用生…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
冬天爱洗热水澡？小心皮肤干燥脱皮，半夜痒到醒过来　这样保养、预防不NG

…皮脂腺分泌的天然皮脂所形成。皮脂的生理作用包括滋润皮肤、减少水份散失、及抵抗外界有害物质，形成皮肤最表面的一层障蔽。在健康的皮肤状态下，表皮是完整没有缺损伤口的，皮肤含有的水份及油…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649
孩子尿床不是故意的　搞清楚3大发生原因，不再天天洗床单、棉被

…懂** 至于中医部分，康涵菁中医师表示，中医认为小儿尿床与水份代谢出现异常有关，而人体调节水液的功能则是由肺、脾、肾及膀胱所掌管。而根据脏腑异常不同，主要可以分成3大类型： …
http://www.top1health.cn/Article/239/80651
经常血压飙？吃这些食物前多看两眼　6大地雷食物高血压患者要忌口

…的发生率，也会使血压容易飙高。 **第4件事／适度补充水份：** 适度饮水，让身体里有足够的水份，是帮助避免血液太过浓稠，辅助调节血压的方式之一。但要注意的是，想要充分补水…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
你注意过食品包装上的成分及营养标示吗？水肿、肥胖、健康杀手就是它！

…50%）。高盐份的饮食除了让你裤子腰围一夜之间缩小一号（因为水份的重量），还对你的胃和心脏都有害处。请尽量选择每份包装熟食钠含量少于600毫克以及热量少于250大卡的点心。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/80259
肠胃炎腹泻虚脱无力〜喝对运动饮料才有帮助

…、恶心呕吐、发烧等症状，都令人相当痛苦。肠胃炎发作时，体内的水份以及钠、钾、氯等电解质都会随着粪便、呕吐物大量流失，使身体的水分、电解质快速流失。为了防止上吐下泻造成脱水的症状发生…
http://www.top1health.cn/Article/248/78107