…營養不良;以及少吃油炸、燒烤食物,以預防皮脂腺過度分泌,阻塞毛囊而影響頭髮生命力外,民眾不妨可多攝取下列食物,以補充對毛囊、頭皮健康有益的8大營養素: ![想要防止掉髮,日常…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535…斑、小腿下半截至腳踝的皮膚粗糙、乾燥,長斑點和小紅點,粉刺與毛囊炎,這些都與腸火有關。 **⊙忌上腸火食物** 蛋類製品:雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、皮蛋、鹹蛋、鐵蛋、蛋糕、蛋捲、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…,臉上常會出現惱人的粉刺、青春痘,粉刺是青春痘的前身,當肌膚毛囊因粉刺堆積,引起細菌感染、發炎,最終造成毛囊破裂、真皮發炎時,便會形成紅腫、突起的惱人痘痘。 **誘發青春痘 …
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…最好控制在每週,或2週進行1次較佳,才不會因過度去角質,造成毛囊、毛孔破壞,使得肌膚變得更為敏感、脆弱。不僅美肌不成,反而使皮膚受傷而變得更黑。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/242/52312…值得注意的是,這樣的方式往往除去的不只有角質;長期下來更造成毛囊、毛孔的破壞,使得肌膚更敏感、脆弱。對於肌膚本就容易泛紅、有敏感肌困擾者來說,更是雪上加霜。 再加上,這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/140/52231…嚴重者容易因氣溫冷熱,或摩擦導致發炎,可能引起濕疹、蕁麻疹、毛囊炎等皮疹,所以建議平時要注意遠離對自己有影響的過敏原。 季節性皮膚炎分為:脂漏性、酒糟性、異位性、乾燥性等,都…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…的缺乏會導致頭髮顏色變淡;鐵質能將氧氣運送至全身,包括頭髮的毛囊,能促進頭髮健康與生長,若缺乏則會讓髮量持續減少、容易掉髮;缺鋅則是會讓頭髮長不好、生長緩慢。 **4.必須脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51758…也容易有掉髮現象,不僅常引起頭皮搔癢、長丘疹,甚至嚴重會引起毛囊炎,建議可多喝菊花或薄荷茶,有助於清熱與散熱,改善大量落髮。 **防掉髮飲食 4多2少原則** 中醫師羅…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673… 此疾病早期是指三種皮膚問題:妊娠期結節性癢疹、妊娠期搔癢性毛囊炎、妊娠期濕疹,後來相關研究發現,有患者同時有三種症狀,因而統稱為妊娠期異位性發疹。 若孕婦有皮膚問題,通常5…
http://www.top1health.cn/Article/200/51664…本身即屬於遺傳性掉髮,經常頭皮油脂也較多,一旦未徹底清潔頭皮毛囊,就有可能加重掉髮的危機。趙昭明醫師建議,要清潔頭皮與毛囊,在挑選洗髮產品時,要先注意成分,選擇適合自己洗髮產品保養…
http://www.top1health.cn/Article/242/51624…* 需要提醒的是,若皮膚特別敏感,或是濕疹、蕁麻疹、乾癬、毛囊炎、脂漏性皮膚炎等疾病正在發作,就不適合按摩。另外,血壓偏高、頭部手術、皮膚有傷口或感染等情況時,也都不適合按摩,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524…,揉捏、輕輕扣打,按壓位於頭頂的百會穴,能促進血液循環、刺激毛囊生長、防止掉髮。或是以梳子或手指,由前往後梳頭,可促進頭皮氣血暢通,讓營養充分供給頭髮生長。 - 2.可雙手抱頭按…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276…拔粉刺,角質反覆被強力拉扯,容易受傷發炎,並引發敏感性肌膚、毛囊發炎、毛孔粗大等肌膚問題,因此不建議。 **3.酸類換膚:**酸類保養品具有抑制出油、加速老舊角質代謝的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126…值得注意的是,這樣的方式往往除去的不只有角質;長期下來更造成毛囊、毛孔的破壞,使得肌膚更敏感、脆弱。對於肌膚本就容易泛紅、有敏感肌困擾者來說,更是雪上加霜。 再加上,這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/249/51125…而長出頭髮,但長期而言會失去生髮功效,還可能過敏、發炎、損害毛囊,造成反效果。 迷思5:何首烏泡酒喝、吃黑豆可以長頭髮? NO!豆類雖然含有異黃酮,可抑制男性荷爾蒙睪酮素…
http://www.top1health.cn/Article/93/51170