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總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…肥** 到底每天怎樣喝普洱茶才能減肥？各種減肥方法層出不窮，雖然誰都知道邁開步子管住嘴是根本，但是在屢屢失敗的情況下，人人都希望有一種既簡單又有效的方法來瘦腰瘦臀，傳…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

… **本篇介紹潰瘍發生的原因、症狀，及教導民眾如何預防的方法。** **潰瘍發生的原因** 消化性潰瘍是消化系統常見疾病，發生的原因除了遺傳因素及潰瘍復發外，還有以下常…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…的壓力調適技巧，有助於維持穩定的身心狀態，以下介紹幾種常用的方法： **(1) 從自己做起。**關心需要恰到好處，不幫別人製造壓力。如果親友面臨生活中的困難或問題，也多多將心…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

充份睡眠是恢復元素的最好方法。但99.99%的人無法如願睡得夠久，不妨試試健康專家建議以下5種快速振奮精神的方法，不用睡那麼多也可以很有活力！ ![][188333] …
http://www.top1health.cn/Article/292/80726
從不出遠門，擔心孩子太小、不適應鬧彆扭？4方法帶孩子出門旅遊不哭鬧

…情景，從中加強計劃與適應能力。 **4方法讓親子出遊更融洽！** **方法1：確認孩子生理狀況** 出遊時多注意孩子的生理需求，如：考慮上廁所的時機、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623
十個胖子九個腎虛？杜絕發胖有方法？老中醫帶你一次搞懂

**十個胖子九個腎虛** 很多廣告說，「人老腿先老」「人老胃腸先老」，其實，最先出現的老化標誌是胖，所謂「發福」都是上了年紀之後的事，這一點，從腎陽的問題上是解釋得通的。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80498
近視為什麼要點散瞳劑？還有其他治療近視的方法嗎？

…必要時還是得配戴眼鏡才能看得清楚喔！ **還有沒有其他方法能控制近視？** 近年來的確出現了控制近視的新興選擇**「角膜塑型片」**，主要是在晚上睡覺時，配戴特殊設計的「超…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577
疼痛OUT！遠絡治療法夯什麼？結合中西醫優勢，有助舒緩疼痛

…況較嚴重，就必須做山的修復和道路的修復。一般來說有三種修復的方法：（一）當完全被阻斷時，可利用迂迴的方法走別的道路，即此路不通，那就走別的路。（二）除去道路落石的方法，直接清除障礙…
http://www.top1health.cn/Article/145/80537
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

減肥是永遠不敗的話題，近年流行許多減肥方法，令人躍躍欲試，包括：限制碳水化合物飲食、斷食減肥法，以及採取運動減肥，例如：鍛鍊肌肉、跑步等，令人好奇成效是否好棒棒？日本網站「Rank…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
久坐鬧痔瘡、便便帶血？不想「菊花」好痛，4體質調理方法大不同

…該怎麼辦？」這是不少有痔瘡困擾朋友常見的心聲。難道就沒有別的方法能減少「菊花」遭受摧殘的機會嗎？中醫師表示，其實痔瘡形成的原因，絕大多數都與患者不良的飲食和生活習慣有關，只要民眾能…
http://www.top1health.cn/Article/239/80397
為什麼糖尿病年輕化？帶你認識糖尿病成因與治療方法

**糖尿病** ▶糖尿病是讓血糖值下降的胰島素作用不足，血糖值長期不易下降的狀態。 ▶治療方式是以飲食療法、運動療法、藥物療法搭配進行。 ![][186583] *…
http://www.top1health.cn/Article/33/80260
吃水果胃會不舒服？6大方法幫水果控遠離胃脹氣

…脹和脹氣。」 **6個開心吃水果，又可以減少脹氣效應的方法** **1.水果要當季吃、熟透吃** 營養師說：「我們不應該將水果的效應套用到每個人身上，因此，觀察我們吃的東…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251
嘴破是火氣大上火？實火虛火大不同，3大類型調理方法報你知

嘴破不只吃東西痛，就連喝水也難以倖免，實在難受！一般人說會嘴破是因為火氣大、上火，只要多吃能降火氣的食物就會好，但為什麼有的人卻覺得怎麼吃都沒有效？中醫師提醒，中醫認為導致口瘡發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/80296
壓力、疲勞容易引起掉髮？遠離雄性禿試試看新方法

…萎縮而掉髮** 蔡雅竹醫師提到，目前臨床上治療雄性禿有很多方法，有效的治療方式包含植髮手術、外用生髮水、口服藥物，其中，口服藥物部分，因能直接抑制5α還原酶、減少DHT的合成，故…
http://www.top1health.cn/Article/267/75426
周思潔自創「心滿意足瘦身法」 7招鏟肉13公斤，膚況還變好

…四十五公斤。我花了一年的時間，參考了所有瘦身方法的總和，找出最適合自己，也最健康的方式，我稱呼它為「心滿意足瘦身法」，我用了這個方法，目前已瘦了十三公斤，平均一個月…
http://www.top1health.cn/Article/101/79167