「打電腦」搜尋結果
總共找到 229 筆符合關鍵字「打電腦」的資料-
偷偷運動！維持正確姿勢也能瘦
… 因此，只要學會如何在每天的例行動作中〈通勤換車行走時、坐著打電腦時、站著等公車時，抑或是你在打掃家中環境時，諸如此類的瑣碎時間〉帶入正確姿勢的維持，就等同於你在清醒的時間內〈至少…
http://www.top1health.cn/Article/250/10768 -
壓力大耳鳴 耳際4穴位強效緩解
…江裕陽醫師強調，耳鳴發生的原因，多是壓力，生活緊張，又常低頭打電腦或工作，造成頸部軟組織緊繃，引發椎動脈供血障礙，進而影響到內耳耳蝸微循環而產生。建議若產生症狀，除多多按摩下列耳際…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645 -
預防代謝症候群 「腰圍糾察隊」成軍
…中力行天天五蔬果、多喝白開水、每天使用四電（看電視、玩電動、打電腦、用電話）少於兩小時、每日運動30分鐘以及八小時充足睡眠，藉由良好生活習慣的養成，建立自主管理健康及體位模式，以遠…
http://www.top1health.cn/Article/150/10115 -
上班族容易腰背酸痛！6招改善緩解
經常久坐在辦公椅上打電腦的上班族，常會抱怨：「這裡酸、那裡痛」，不然就是偶爾會出現「脊椎痠痛麻」、「閃到腰」、「背部拉傷」等症狀，苦不堪言，必需到骨科門診找骨科醫師報到，進行治療或…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369 -
久看電腦防光害 上班族調光4措施
許多上班族猛打電腦，長時間下來眼睛容易疲勞，視光師提醒，眼睛痠澀除了眨眼次數減少之外，光源也是重要因素，一般來說若周遭有強光照射，特別容易讓眼睛累；螢幕反光過強，也可能成為讓眼睛疲…
http://www.top1health.cn/Article/67/9159 -
「掛」保証！耳掛式面膜還能做運動
…動完全不受限制，不必呆呆躺在床上或安靜坐著，取而代之的是可以打電腦、做瑜珈，或進行跑步機運動。 要確保面膜的精華成份完成滲透肌膚，面膜的設計、剪栽及貼面度都會大大影響護膚效果…
http://www.top1health.cn/Article/115/8774 -
長假後近視潮 逾3成學童度數增加
…活動，不論是學齡前就開始看書、寫字，或是後來養成大量看電視、打電腦、打電動、使用智慧型手機等習慣，因此近距離用眼非常頻繁。 王孟祺醫師提醒，包括配眼鏡等控制學童近視的手段，若…
http://www.top1health.cn/Article/186/8739 -
滑出蘋果手 醫：累積性的肌肉疲勞
…都是累積性的傷害，患者可能除了過度滑動手機，平時也長時間從事打電腦等運作指頭的工作，才會造成所謂的「蘋果手」。因此只要調整姿勢以及使用頻率，可以預防這類傷害；也可透過熱敷以及按摩，…
http://www.top1health.cn/Article/8546 -
睡前玩手機易不孕？醫師：勿沉溺
…良生活習慣關係密切。婦女睡前最好不要做引起大腦興奮的事，例如打電腦、玩手機等。 蔡鋒博醫師表示，根據門診調查年輕女性，發現都有睡前玩手機的習慣，多數人一玩就是一個多小時。在一…
http://www.top1health.cn/Article/12/7837 -
職場悍將變病貓 小心自律神經失調
… 收診一名30多歲的職場女主管，多年來深受手麻腳麻的困擾，連打電腦也無法專心，四處求醫，每次都有不同病因的診斷，有一次甚至被診斷為腦部多發性硬化症，為了安心接受治療而辭去工作，但病…
http://www.top1health.cn/Article/31/7809 -
網上瘋！幼童暑假近視飆至900度
…距離的活動，是近視的危險因子，尤其兒童埋首於螢光幕前看電視、打電腦、玩電動，在假日平均高達5小時以上，因此暑假過後進行視力檢查，許多兒童的視力都呈退步跡象。而假性近視確定的診斷，須…
http://www.top1health.cn/Article/7601 -
做家事手麻！小心腕隧道症候群
經常做家事或長時間打電腦的民眾，如果手部突然出現麻痛的現象，小心罹患「腕隧道症候群」！ 
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