手背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手背」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「手背」的資料

蔡康永鬼吹風漸癒　中醫針灸有妙方

…取之（稍偏食指）。按摩時採「掐按法」，左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖，掐按穴道，每掐按10秒鐘，休息5秒鐘。而足三里位於外膝眼（膝蓋下面外邊那個凹窩）直下3寸（…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860
搽錯美白產品　皮膚變更糟？

…搽不油膩、防曬係數高的防曬品，尤其是耳朵、嘴唇、脖子、胸口、手背，這些容易遺漏的位置，要記得搽到。每兩到三小時、大量流汗或下水後，要記得再補搽，以免曬傷。若是有上妝習慣的人，則可用…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821
趕跑腰痠背痛　做易筋經鬆筋活血

… 骨盆、臀部上下運動好記口訣 1．背手抬膝：吸氣，雙手背在後腰交疊，左膝抬高到腰。 2．一抬一蹲：吐氣，上腿腳掌勾起，腿往前推直抬平；下腿蹲膝。 3．換腳3次：起身併腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799
進擊的白髮！常按4智慧穴頭髮反黑

…指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。 2.合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。此穴常與太衝穴合併使用，可舒壓、鎮靜神經。 ![][42260] …
http://www.top1health.cn/Article/249/15635
防曬漏洞！最常忽略的3個部位

…作絕不可少，但身上有3個部位非常容易被忽略，皮膚科醫師指出，手背、頸後其實非常容易曬傷，但大家常常忘了做好防護措施，另外，頭髮較少的人也要小心頭皮曬傷，如果曬後出現輕微紅、腫痛現象…
http://www.top1health.cn/Article/242/14960
空氣乾咳不停　養肺穴位幫喉嚨舒爽　

…喉嚨下方、兩鎖骨中間凹陷處，建議按摩。 2. 合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處，建議按摩。 **【過敏濕咳】** 1. 曲池穴：位於手肘横紋外…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937
大人小孩玩水不落漆！優選防曬乳

…仍不要忘記戶外活動需每1小時，就要在幾個重點區塊如臉、後頸、手背等，點狀推散、分區補擦，當然如果是去玩水，上岸後也不要遺漏你的補強防曬工作。對經常從事戶外活動的小朋友們來說…
http://www.top1health.cn/Article/140/14907
癌友不惡化！10穴位助吸收營養

…紋上2寸、掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 2. 合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。 3. 足三里穴：位於膝眼下3寸的凹溝處。 4. 氣海穴：屬於補氣…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891
止癢外洗浴！異位性皮膚炎不再來

…144] **2.合谷穴：**屬於手陽明大腸經的穴位，位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。主要功能是解皮表熱、止癢消炎。 ![合谷穴。][39145] **…
http://www.top1health.cn/Article/258/14812
冷氣吹出病！5穴位舒緩鼻過敏

…有止鼻血的作用。 **5.合谷穴** - 位置：位於手背虎口部位，拇指骨和食指骨的交界處，按壓靠食指骨側會有痠脹感。 - 說明：屬手陽明大腸經的穴位，按摩可緩解鼻塞、流鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578
五十肩舉手卡卡　爬牆伸展蛙泳復健

…18] **2.毛巾伸展運動：** 步驟：站姿，將雙手背至身體後方，健側在上，患側在下。雙手握毛巾兩端呈預備姿勢，患側手臂放鬆，健側手上舉，藉由毛巾帶動患側向上。當感覺患側…
http://www.top1health.cn/Article/238/14188
晨起脖子僵硬　輕壓4穴告別落枕痛

…位示意圖。（攝影／黃志文）][37627] - 落枕穴：在手背側，第2、3掌骨之間，掌指關節後0.5寸，約半個大拇指寬度。 ![穴位示意圖。（攝影／黃志文）][37628] …
http://www.top1health.cn/Article/260/14343
8招伸展操　頭好壯壯遠離失智

… **第8招：掛鉤呼吸** 將雙腳輕鬆交叉，雙手伸直反轉、手背對著手背，雙手手臂交叉十指交扣，接著向內反轉，雙手輕鬆放於胸前，閉上眼睛維持姿勢，輕鬆的深呼吸4～6次，有助於集中注…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317
重返青春！10種年輕彩妝小技巧

…顏色混濁。若想要化出薄透的底妝，可先將海綿弄濕並擠出水份，在手背輕抹一層粉底液後，用濕海棉沾粉底液塗在臉上，這小技巧可以均勻輕透的呈現出你的底妝。 **5.臉型不對稱別修眉-…
http://www.top1health.cn/Article/115/14203
修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

…，夏天不敢穿著短褲短裙，但董懿容中醫師表示利用刮痧法，每天用手背關節處按摩腿部改善血液循環，也能塑造細長美腿。（攝影／黃志文）][36392] **水腫、靜脈曲張　雙腿羞於見人*…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965