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「強化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「強化」的資料

《運動懶人包》肥胖甩不掉？伏地挺身、深蹲中等強度運動，強化抵抗力

…懶人包」，推薦大家居家做中等強度運動，一樣擁有良好身體機能，強化抵抗力，對抗病毒威脅！ **疫情下運動有3大好處：減少焦慮壓力、調控免疫系統、減少重症風險** 在疫情下…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454
餐後、就寢前最容易發生胃食道逆流！日本名醫：睡覺採這2種姿勢能改善

…道括約肌的力量會增強** 目前發現，左側朝下躺著時，可強化下食道括約肌的力量。右側在下的話，這種效果就不會顯現。 **睡覺時上半身抬高** ![（圖片提供／方…
http://www.top1health.cn/Article/30/85342
從中醫觀點如何看新冠肺炎？陳博聖中醫師曝關鍵：加強免疫力才是個人的自處之道

…偵測到。因此，中醫治療上如何讓免疫系統知道並做出反應，就必須強化免疫的辨識能力。中藥能幫助強化免疫細胞數量功能的有：黃耆、人參、防風等等。 **三、病毒變異大逃脫，病毒人…
http://www.top1health.cn/Article/144/85305
炸掉了！單日再新增180本土病例！台北、新北市雙北即時升至第三級警戒

…今日下午4點起正式實施。目標是減少流動風險、降低聚會規模，並強化防疫新生活。全國休閒娛樂場所關閉、禁止進香團與遶境活動、社團禁辦交接活動、全國校園停止對外開放、限制室內5人以上聚會…
http://www.top1health.cn/Article/248/85316
新北若封城，擬禁足21天？陳時中：不知道他們封城的標準是什麼？

…二級警戒！而疫情指揮中心今日也公布啟動防疫6大方向，強化管制措施，防堵疫情擴散： 1.落實全國營業場所防疫管理。 2.加速加強疑似通報，及早發現可能個案。 3.擴增防…
http://www.top1health.cn/Article/248/85278
即日起實施華航「清零計畫」！機組員長程航班5天居家檢疫+9天加強版自主健康管理

…機關本於權責督導國籍航空公司及機組員管理措施，確保外站管理並強化零接觸當地人，透過修訂作業原則、查核表及人員教育訓練等，確實要求航空公司落實執行。
http://www.top1health.cn/Article/248/85212
疫苗接種假來了！5月5日起可申請COVID-19不支薪疫苗接種假　需檢具疫苗接種紀錄卡

為強化接種COVID-19疫苗意願，擴大防疫效果，並保障疫苗接種者權益，中央流行疫情指揮中心今(5)日宣布，自即日起實施不支薪疫苗接種假。勞工或公務人員前往接種疫苗及接種後若發生不…
http://www.top1health.cn/Article/407/85198
【影音版】一動就放屁，肛門肌肉鬆弛了？2動作強化括約肌甩失禁風險

…門外括約肌是否有鬆弛問題，當心未來恐有失禁風險，應積極鍛鍊、強化肛門外括約肌，較有保障。 ![][201723] **走路出現連環屁、一動就放屁？身體活動腸子裡的氣體也…
http://www.top1health.cn/Article/138/85064
長期疼痛和焦慮會彼此強化！長期疼痛者，罹患創傷後壓力症候群機率高4倍

…症候群的機會，是其他人的四倍之高，長期疼痛和焦慮疾患往往彼此強化，造成惡性循環，使人更難以脫離疼痛。 **本文出自商周出版《釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期…
http://www.top1health.cn/Article/144/85038
偏遠地區腦中風一樣有黃金3小時！臺中榮總攜手中華電信，創新導入5G、AR眼鏡和即時系統

偏遠地區的腦中風患者，一樣有黃金救援3小時！為了強化榮民三級醫療體系的支援，提供更好、更快速且有效妥適的醫療照護，臺中榮總醫院與中華電信合作，創新導入5G企業專網、AR眼鏡和即時協…
http://www.top1health.cn/Article/248/84915
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…意改善生活習慣及保健膝蓋健康。在適當的運動強度下，持續從事能強化腿部肌肉的肌肉強化運動，並且施行冷熱敷法也會有幫助。 **本文選自高寶書版《一輩子不疼痛的膝關節：關節與軟骨再…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
四肢纖細卻總是胖肚子？每天3分鐘，改善「骨盆前傾」造成小腹凸出困擾

… **只要一個動作就能改善** 每天做「橋式」，幫助強化無力的臀部肌肉與腹肌，改善骨盆前傾的問題： **1.**身體平躺，雙手放鬆，屈膝腳掌踩地，腳與肩同寬。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84757
享受性愛同時還能消水腫、活化荷爾蒙？試試四十八手性愛瑜伽這3招！

…髖關節，纖細雙腿 **功效：** 打造腰部曲線、強化體幹、纖細雙腿、培養髖關節柔軟度。能一邊打造腰部曲線，一邊強化體幹。會使用到臀部肌肉與雙腳肌肉，因此具有提臀…
http://www.top1health.cn/Article/269/84705
台灣優異防疫措施，登上英國醫學期刊！台灣經驗：集中協調

… 李偉強表示，對此，在疫情之後，政府對疾病管制署進行了組織強化，招募了感染控制和公共衛生方面的專家，並成立了一個新部門，負責收集和分析有關感染的資訊，一個由30位醫師組成的特別小…
http://www.top1health.cn/Article/248/84699
你又胃食道逆流了嗎？日常生活謹記這13小點，幫你緩解症狀、擺脫火燒心

…述3點：．縮短食道曝露在酸液下的時間．訓練呼吸肌力，強化下食道括約肌．去除壓迫胃部的因素具體而言，就是「改善飲食內容，緩解胃酸過多的狀態」、「做運動鍛鍊身體，預…
http://www.top1health.cn/Article/248/84276

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