…膚質讓人眼睛為之一亮。為了創造白裡透紅、粉嫩漂亮、蘋果肌般的好氣色,許多女性拍照靠打光和軟體修片,也有些人購買昂貴保養品和彩妝品,但最重要的還是打好肌膚的底子。 **蘋果肌3…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121…季節,中醫師分享家傳薑母鴨藥膳,幫民眾補一下,元氣滿分自然有好氣色。 國內「上班打卡、下班責任制」的職場惡習,讓半數上班族淪為勞累的「爆肝族」,無法獲得充足的休息和規律的…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967…榴含有維生素C及鐵質,容易因缺鐵而貧血的女性,紅石榴也是保持好氣色的小幫手。 ##[★《冬季優質水果大賞!》可以吃的紅寶石延緩老化~](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950別讓壓力破壞內分泌的代謝機制,演出脫序人生的戲碼!有一名38歲的女性上班族,近來就因壓力造成內分泌失調,肌膚乾澀到差點自殺。中醫師表示,壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係,建議忙…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…合腹式呼吸法,且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位,可常保蘋果般的好氣色。 ![運動有助於提升基礎代謝率,促進身體健康,也具有養顏美容的效果。][47234] **返老還童!規律…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784…-more--> ![「蘋果銀耳瘦肉湯」簡單、好吃又可以有好氣色。(攝影/賴羿舟)][46704] **【甜心Albee悄悄話】** 不論會不會做菜,懂得吃得健康才是重要…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622口紅是現代女性必備的一項化妝品,塗上口紅就能帶來好氣色,但妳知道口紅竟然潛藏著致命危機嗎?根據研究顯示,口紅含有對人體有害的重金屬物質,長期塗抹口紅不僅會導致慢性中毒,還可能引發胃…
http://www.top1health.cn/Article/115/16663…質,才能有效改善不適症狀。 ![女性生理期要好好調理才有好氣色。(攝影/賴羿舟)][45747] 營養師趙函穎表示,許多女性在生理期期間只著重在減緩疼痛,卻忽略了要把失去…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437文/林苑芳 按摩穴道、敲打經絡,容易瘦身?拍打到瘀青效果更好?你興沖沖地嘗試,減肥效果卻不明顯嗎?讓中醫師告訴你怎麼做才能瘦!詩婷是個愛美的女性,她看到網路上有人分享每天敲大腿1…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382…。黑糯米有補血養氣功效,補血養氣,女生多吃不但減肥,還能吃出好氣色! **五、薏仁蓮子百合粥** 材料:薏仁50g,大米100g,蓮子50g,干百合50g,蜂蜜適量。 做…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208…和促進新陳代謝的功能。且還富含鈣與鐵,不但可以預防貧血、擁有好氣色,還能防骨質疏鬆。 另外,據澳洲悉尼大學的卡羅琳•雷博士發現牛肉能提高人的智力。尤其對於像學生考試這種需要「…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143上班族壓力大、生活緊張,常出現便祕、冒痘等困擾,尤其在生理期間,往往臉色暗沈、無血色,有貧血情況,還有臉蛋看起來較為會水腫,令人十分難堪。營養師表示,生理期間適合補充調理氣血的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835…華人健康網)][43324] 此外,南瓜也是女性補血、擁有好氣色的推薦食物,特有的「鈷質」成份,增加血液循環及製造紅血球功能,可讓人有紅潤氣色、改善容易感到疲累的毛病。 國…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884…燥抗敏,不讓肌膚鬧脾氣。 ![來杯百合玉竹潤膚茶,讓你擁有好氣色。][42753] **秋日抗燥 百合玉竹潤膚茶** 中醫師張文馨提到,中醫認為秋燥傷津液,容易產生口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…功能的植物萃取成份,更可當作晚安面膜使用,隔天起床肌膚將呈現好氣色。 **紅色力量推手 要做就做最好的** 根據統計,台灣醫學美容保養品市場一年有近300億元市場規模,年平…
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